Форум > Архив "Фитнес" > Декабрь 2002 года > пОДСЧЕТ КИЛОКАЛОРИЙ |
пОДСЧЕТ КИЛОКАЛОРИЙ
девочки вы тут сайтик советовали где была калорийность всех продуктов и готовых блюд,посоветуйте еще раз пожалуйста.Вообще для тех кто худеет когда смотришь сколько в продуктах ккал и начинаешь считаь сразу есть не хочеться.посмотрела вот в 100 гр орехов 700 ккал.
Авантюристка © (06.12.2002 11:12)
Прямая ссылка
Авантюристка © (06.12.2002 11:12)
Вот хорошая считалка калорий:
она у меня в избранном даже лижит, хорошая штука
Silk Heart © (06.12.2002 11:12)
Прямая ссылка
Silk Heart © (06.12.2002 11:12)
Мне она тоже нравиться
Inga © (06.12.2002 11:12) Прямая ссылка
Inga © (06.12.2002 11:12) Прямая ссылка
Спасибо сейчас посмотрю.Тяжело правда считать когда точное количество грамм не знаешь.Я начала записывать все что ем и казалось раньше что мало, а начала писать там пару сухариков туту пару орешков вот и выходит немалая сумма.
Авантюристка © (06.12.2002 12:12) Прямая ссылка
Авантюристка © (06.12.2002 12:12) Прямая ссылка
Огромное тебе спасибо за сайтик класс так удобно сам тебе все считат,у меня правда такое количество получилось калориий а я еще не ужинала!Я правда все на глаз считаю не знаю точно все в граммах.Но я уже в обмороке.Спасибо теперь его тоже запишу в избранное и буду себе приговоры считать.
Авантюристка © (06.12.2002 16:12) Прямая ссылка
Авантюристка © (06.12.2002 16:12) Прямая ссылка
Да не за что:) Приятно сделать приятно...
я например дошла до маразма, пришла к себе в столовку на работе и стала спрашивать сколько блюдо в ГРАММАХ:) И все для подсчета...:)
ничего привыкнешь, там колбаску яблочком заменишь, сдесь бетерброт йогуртом, все со временем:)
Silk Heart © (06.12.2002 17:12) Прямая ссылка
Silk Heart © (06.12.2002 17:12) Прямая ссылка
вот потому я орехи и не ем :))))
Натка © (06.12.2002 14:12) Прямая ссылка
Натка © (06.12.2002 14:12) Прямая ссылка
Вот это зря.Орехи очень полезные просто надо съедать пару ядрышке и все.Я считаю что глупо отказываться от очень полезных но калорийных продуктов сухофрукты,сыр,хлеб и т.п. просто нужно следить за их количество и все.Я просто раньше съедала 100 грамм орехов в один присест теперь буду осторожней
Авантюристка © (06.12.2002 15:12) Прямая ссылка
Авантюристка © (06.12.2002 15:12) Прямая ссылка
Да, орешки я люблю. А не знала что они так со мной. ПОДЛЫЕ!
Luna © (07.12.2002 16:12) Прямая ссылка
Luna © (07.12.2002 16:12) Прямая ссылка