| Форум > Архив "Фитнес" > Ноябрь 2002 года > Помогите!!!! |
Помогите!!!!
Девчонки помогите надо худет, 10-15 кило сбросит, уже Чего только не делала, но в этой Германии ничего не получается. Подскажите, помогите!
Спасибо!
Delfi © (02.11.2002 00:11)
Прямая ссылка
просто займись спортом и ограничься в еде немножко, если хочешь то напиши мне письмо и я могу рассказать тебе о диетах, и о том как достичь более хороших результатов. :)) у меня получсается может быть получится и у тебя
АномалиЯ © (02.11.2002 13:11) Прямая ссылка
Жрать надо меньше, тем более на Западе проблем со здоровой пищей нет...
Оксана © (04.11.2002 16:11) Прямая ссылка
Delfi © (02.11.2002 00:11)
Самое главное-это питание. Исключить все жирное и мучное.
Karina © (02.11.2002 01:11) Прямая ссылка
Karina © (02.11.2002 01:11) Прямая ссылка
просто займись спортом и ограничься в еде немножко, если хочешь то напиши мне письмо и я могу рассказать тебе о диетах, и о том как достичь более хороших результатов. :)) у меня получсается может быть получится и у тебя
АномалиЯ © (02.11.2002 13:11) Прямая ссылка
Аномалия, у думаешь я ничего не делаю, я бегаю по выходным, и каждый день делаю упражнения. вот! ну Что-то всё равно нет результатов. Я 13 лет профессионально занималась танцами, и была всегда худинкой, а теперь вот, после есо и переезда в Германию кошмар! Буду рада если ты мне поможешь:) Напиши мне пожалуйста. Только у меня здесь нет кириллицы:(((
Delfi © (02.11.2002 16:11) Прямая ссылка
Delfi © (02.11.2002 16:11) Прямая ссылка
Жрать надо меньше, тем более на Западе проблем со здоровой пищей нет...
Оксана © (04.11.2002 16:11) Прямая ссылка
