Форум >  Архив "Фитнес" >  Ноябрь 2002 года >  ЕщЁ вопрос.

ЕщЁ вопрос.

А не будет ли сразу много нагрузки, если 1 час заниматься аэробикой, а потом -- сразу же плавать (тоже час). Может, стоит план занятий сократить пока?
Анетта © (11.11.2002 22:11)

Оцените автора материала.

1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд 0.00 из 5.
Прямая ссылка


Стоит однозначно! Нагрузку постепенно увеличивай дай мышцам прийти в тонус и окрепнуть
Ленка © (12.11.2002 00:11)
Прямая ссылка

 

Что не так с этим комментарием ?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

OK
Информация о комментарии отправлена модератору