Форум >  Архив "Фитнес" >  Октябрь 2002 года >  Танцевальная аэробика

Танцевальная аэробика

Я танцевать люблю. К томуу же танцы отвлекают от грустных мыслей, а у меня сейчас тяжелый период. Записалась на танцевальную аэробику (вместе с тренажерным залом) , только не знаю, какой ее вид выбрать - латино, фанки, etc. И как часто ей заниматься? И как желательно чередовать - аэробика/треенажеры или в одно занятие и то и другое? кто знает, плиз, расскажите.
Полусчастье © (21.10.2002 09:10)

Оцените автора материала.

1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд 0.00 из 5.
Прямая ссылка


Я занимаюсь латино 2 раза в неделю. Мне этого вполне достаточно. Помимо этого стараюсь пешком ходить иногда, так как работа сидячая.
Anais © (21.10.2002 10:10)
Прямая ссылка

А сколько занятия длятся? А на диете ты при этом сидишь? Латино что из себя представляет? Плиз, плиз, плиз, расскажи!
Полусчастье © (21.10.2002 10:10)
Прямая ссылка

Расскаживаю: Латино тренеровка длится 1 час. Мы сначала разминаемся, потом танцуем, у нас есть хореография. На диете я не сижу, но стараюсь мучное не есть и на сладкое не налегать. После тренеровки иногда не ем (она в 8 вечера заканчивается), но если невмоготу то кушаю :-)
Anais © (21.10.2002 10:10)
Прямая ссылка

А на дискотеке или в других "танцевальных местах" то, что ты танцуешь латино, тебе пригождается?
Полусчастье © (21.10.2002 11:10)
Прямая ссылка

Конечно! Я тебе крези до латино, я везде танцую латино. У меня пластика лучше стала и я оооочень довольна, это лучше любого спорта!
Anais © (21.10.2002 11:10)
Прямая ссылка

Ой, ты меня как вдохновила! Сенькью вери мач! Вперед и с песней!
Полусчастье © (21.10.2002 11:10)
Прямая ссылка

Точно! Обязательно иди танцевать, тебе понравится! Удачи тебе :-)))
Anais © (21.10.2002 11:10)
Прямая ссылка

 

Что не так с этим комментарием ?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

OK
Информация о комментарии отправлена модератору