Форум >  Архив "Фитнес" >  Октябрь 2002 года >  Простите меня, НО!!!

Простите меня, НО!!!

Для начала- всем приветик!!! Раньше я частенько здесь бывала, регулярно писала, а теперь заглядываю немного реже и просто поражена произошедшими переменами. Появились активные пропагандистки несколько странного, на мой взгляд, образа жизни. Вернее, стиля питания. А-ля, съем-ка я на завтрак утреннюю росинку, в обед продержусь на пылинке, а ужин вообще пропущу. Здоровый и активный образ жизни- это замечательно! Но, поделитесь своим мнением- вы действительно считаете нормальным считать калории в кусочке банана и позволять съедать себе (как я поналя, в качестве большого исключения!!!) чайную ложку пирога в котором все, что можно обезжирено и сведено к минимуму? Может быть, это уже крайности?
Dell © (15.10.2002 17:10)

Оцените автора материала.

1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд 0.00 из 5.
Прямая ссылка


Конечно, крайности, я когда тут некоторые вещи читаю, просто в ужас прихожу, как люди питаются. Для того, чтобы спорт результаты приносил, нужно полноценно питаться, единственное - просто вредные жиры исключить, я раньше тоже так питалась и еще качаться ходила, результат - 47 кг, висящая одежда как на вешалке, отсутствие видимости груди, кот. была 2 размера и проблемы с циклом + недовольствие молодого человека и проблемы в личной жизни, когда пересмотрела все это, стала нормально питаться, все стало ок, вес пришел в норму, синяков под глазами больше нет и не падаю без сил после спортзала, вот!
Олик © (15.10.2002 17:10)
Прямая ссылка

Вот-вот и у меня также было. Как меньше 50 кг, так с циклом проблемы. Сейчас таких проблем нет. И на самом деле слишком низкий вес - это не очень красиво.
Анюта © (15.10.2002 17:10)
Прямая ссылка

Девушки, ну как так можно? Почему вы так обобщаете грубо? Если ВАМ это не подходит и вам показана приятная полнота, то это вовсе не значит, что и другим это так же мешает. Я люблю себя такой, какая я есть, но НЕ ПОЗВОЛЯЮ себе столь грубых обобщений. Надо же понимать индивидуальность человека.
Tixonia © (15.10.2002 17:10)
Прямая ссылка

Раньше я считала каждую калорию. Сейчас уже нет. Свой вес считаю нормальным. Если хочется чего-нибуть запретного съесть - съем и не убиваюсь потом. Как-то спокойнее жить стало. Стараюсь конечно не злоупотреблять, в спортзал хожу, но к подсчету колорий в каждом кусочке больше не вернусь!
Анюта © (15.10.2002 17:10)
Прямая ссылка

привет))) ты знаешь, на самом деле не так и много здесь людей которые так питаються... просто активистки здесь Val и Натка, они, да, согласно слишком уж придерживаються правил, но я считаю , что они молодцы и завидую их силе воли, потому как не каждый сможет себя так контролировать... и что в этом плохого и едят они совсем не росинку и не пылинку, это точно))
Мерцание © (15.10.2002 17:10)
Прямая ссылка

это уж точно :)))
Натка © (15.10.2002 17:10)
Прямая ссылка

Приветик. хотела спросить, а как тебе удается брассом людей обплывать на дорожке :-) Там ведь такой поток вечно :-) Просто я кролем это делаю, т.к. меньше места занимаю :-) Иначе - столкновение неизбежно
Val © (15.10.2002 17:10)
Прямая ссылка

Полностью поддерживаю, что это значит не есть мясо, рыбу,хлеб, яйца, молочное и тд. ТАк что же ваще есть то????? Или питаться воздухом? А потом проблему с циклом и тд. Мой молодой человек давно бы наверное отшлепал меня если бы я так ела. Я не пропогандирую обжираловку, я только пропогандирую полноценное питание
Поночка © (15.10.2002 17:10)
Прямая ссылка

Девочки, а не подумать ли вам о себе? Ну какая вам разница, кто и что есть? Зависть, что нет сил держаться как Натка? Или может мы у вас лишние куски отнимаем? Каждый должен жить своей жизнью. Нас спрашивают, что мы едим - мы отвечаем. Зачем спрашиваете тогда? Все, закрыли тему.
Val © (15.10.2002 17:10)
Прямая ссылка

Вэл, одна маленькая ошибочка, я не держусь, я так живу :)) и наверное всегда хотела так жить (в смысле еды и спорта), но не находила этому ....почвы. Все же раньше (лет 5-10назад) прожить на овощах было почти невозможно, т.к. их банально не было :))))
Натка © (15.10.2002 17:10)
Прямая ссылка

:) Праильно, в стране был дефицит! :)) Приветик, кстати! :)) Как ты?
Tixonia © (15.10.2002 17:10)
Прямая ссылка

приветик :)) нормально :)) новостей нет
Натка © (15.10.2002 17:10)
Прямая ссылка

Я-то это знаю... Но вот как непонимающим это втолковать???
Val © (15.10.2002 17:10)
Прямая ссылка

Не надо ниче никому втолковывать - сама же говорила :)))))))))
Tixonia © (15.10.2002 17:10)
Прямая ссылка

Угумс, но если люди так хотят понять, гневные письма пишут :-)
Val © (15.10.2002 17:10)
Прямая ссылка

Ниче :) Мы ЕЩЕ раз оъясним, если попросят :))))))))))
Tixonia © (15.10.2002 17:10)
Прямая ссылка

Зря ты так. Я могу держаться, могу похудеть еще. Долго выбирала - вес меньше 50 кг или женское здоровье. Выбрала второе. Или я не права?
Анюта © (15.10.2002 17:10)
Прямая ссылка

И я выбрала второе, при этом продолжаю правильно питаться, а не сидеть на диетах. Просто мне для 50 кг достаточно одного объема продуктов. кому-то - совсем другого
Val © (15.10.2002 17:10)
Прямая ссылка

вот вы все про проблемы с циклом говорите, а ответьте мне на неск. вопросов: а до ваших причуд с питанием у вас были проблемы? никогда никаких сбоев? все было в норме и как часы? а методы контрацепции какие?? и только после того как ваш вес(????) снизился вы все(каждая) обрели эти проблемы??? А за какое время снизился вес? и до какой отметки (учитывая ваш рост и возраст)? Что касается продуктов животного происхождения я не ем животное мясо и рыбу ем яйца и кисломолочные продукты. Некоторые "запреты" коснулись овощей и фруктов (картофель, бананы, виноград) Я вегетарианка не по идеологическим соображениям, а по вкусовым.
Натка © (15.10.2002 17:10)
Прямая ссылка

Натка, у меня 50 кг - тоже граница... До проблем не было.
Val © (15.10.2002 17:10)
Прямая ссылка

а сейчас?
Натка © (15.10.2002 17:10)
Прямая ссылка

пришлось набрать до 50-51
Val © (15.10.2002 17:10)
Прямая ссылка

Отвечаю! Смотря что считать проблемами с циклом. Задержки на неделю бывали и до этого, а вот по несколько месяцев - только после снижения веса. Вес снизился с 65 кг до 49. Рост - 168. Сейчас 54 кг. и все нормально!
Анюта © (15.10.2002 17:10)
Прямая ссылка

а насколько резко происходило похудение? Как ты его достигала? Какими методами?
Tixonia © (15.10.2002 17:10)
Прямая ссылка

Спорт, диета - обычные методы.
Анюта © (15.10.2002 17:10)
Прямая ссылка

Какой спорт, Анюта? Занималась с тренером, программа была просчитана? С учетом твоих специфических особенностей? "обычными методами" - это просто слова. Расскажи подробне :)
Tixonia © (15.10.2002 17:10)
Прямая ссылка

Нет не была просчитана программа, занималась сама по специальной литературе.
Анюта © (15.10.2002 17:10)
Прямая ссылка

Хммммммм.........И насколько, как ты думаешь, ЭТОТ подход разумен?:)) Никто тебе ничего не просчитал, ты сбрасывала по 2.5 кг в месяц, организм был в постоянном шоке полгода - и ты не рассчитываешь на изменения в цикле??? Важно не только знать что надо делать, НО и уметь это применять.
Tixonia © (15.10.2002 17:10)
Прямая ссылка

за какое время снизился???
Натка © (15.10.2002 17:10)
Прямая ссылка

Месяцев за шесть.
Анюта © (15.10.2002 17:10)
Прямая ссылка

почти 2,5кг в месяц, какие же методы??? я за 10мес потеряла 10кг, скажу честно, каждый день ела, диет не было, разгрузочных дней не устраивала, просто исключила из потребления продукты, о кот. говорила.
Натка © (15.10.2002 17:10)
Прямая ссылка

2.5 кг в месяц - это НЕРЕЗКО и нормально?!? И после этого Анюта, ты не ожидала проблем с циклом?? Да он был ЗАЛОЖЕН таким образом, таким похудением. Тебе просто было НЕ ИЗБЕЖАТЬ этих печальных последствий.
Tixonia в недоумении © (15.10.2002 17:10)
Прямая ссылка

Я в бассе взвешиваюсь до и после... минус 1.5 кг бывает... Ну 1 кг фактически всегда. не говоря уже о разнице утро-вечер. Вес ведь еще и от жидкости зависит в организме.
Val © (15.10.2002 18:10)
Прямая ссылка

И от шлаков... написала бы неприличное слов, но не буду))) Хотя верно - в нас всякой гадости - мама родная!!!!!
Innocence © (15.10.2002 18:10)
Прямая ссылка

это колебания, да и вес и объемы нужно мерять по утрам :)) тогда будет четкая статистика :)) А про -2,5кг в месяц, можно ведь и на 30 поделить и получить цифру - потери в день и сопоставить с марафонскими или еще какими либо спортивными потерями. И потом Анюта не рассказала про свою диету, каким образом она потеряла 16кг за 6месяцев, какие спортивные нагрузки были конкретно.
Натка © (15.10.2002 18:10)
Прямая ссылка

Не было особой диеты, Как обычно - мучное, жирное, сладкое, жареное исключила и все. Два раза в день утром и вечером делала гимнастику -таргетт-тонинг называется (по книге). В общем и все.
Анюта © (15.10.2002 20:10)
Прямая ссылка

Ну хорошо. Я согласна. Но почему тогда и сейчас тоже самое: вес меньше 50 кг - проблемы, чуть больше (52-54) - все нормально?
Анюта © (15.10.2002 18:10)
Прямая ссылка

Потому что у девочки женские дела начинаются. когда организм добирается до определенного веса, когда достаточно женских гормонов. Потом, если вес снижается ниже этого уровня, месячные уходят... Это так, на бытовом уровне :-)
Val © (15.10.2002 18:10)
Прямая ссылка

Вес?? а не содержание жира в организме???
Натка © (15.10.2002 18:10)
Прямая ссылка

Привет Натка это взаимосвязано
anais © (15.10.2002 18:10)
Прямая ссылка

Ну, ведь мы жир-то и сгоняем... Вес уменьшается, сама понимаешь. Я не могу научно объяснить, говорю, что слышала от врача, которая писала диссер на эту тему. т.е. то, что смогла понять из ее научной речи
Val © (15.10.2002 18:10)
Прямая ссылка

вес культуристки и вес полноватой девушки будет одинаковым, а вот содержание жира разным
Натка © (15.10.2002 18:10)
Прямая ссылка

Натка, не занудничай :-) Но это не значит, что у культуристки будут месячные
Val © (15.10.2002 18:10)
Прямая ссылка

именно :))) к этому я и хочу подвести :))) Но чтобы добится такого уменьшения сожержания жира нужно работать так как они, но еще и не принимать тонизирующие средства, и главное, расчитать программу похудания (или строительства тела) минимум на 2-3года. И это нужно делать с умом, скурпулезно все считая и методично выполняя. Это тоже самое как выполнение длительного проекта, если где-что то пойдет не так, то поползут сроки, будет нехватка финансирования и прочеееееееее
Натка © (15.10.2002 18:10)
Прямая ссылка

возможно, что именно твоему организму для нормального фунциклирвоания нужен именно такой вес. Но опять же: не возьмусь отвечать на 100%, потому что для получения полноценного ответа именно на этот вопрос тебе надо обследоваться у специалистов. Именно врач ответит тебе на этот вопрос. Проверь кровь, посмотри чего в ней больше, чего меньше, проверь общий гармональный фон, посмотри на свой образ жизни.. Видишь, как много всего. И это еще только начало..
Tixonia © (15.10.2002 18:10)
Прямая ссылка

Я согласна. Но почему и сейчас (несколько лет прошло): вес меньше 50 кг - проблемы, чуть больше 52-54 - все нормально?
Анюта © (15.10.2002 18:10)
Прямая ссылка

Анюта, милая все индивидуально. У меня девушка знакомая весит 70кг при росте 171, потому что меньше этого веса у неё нет месячных. Вот так - а я вешу 58-59 при 175, хотя мои минимум 61 и все у меня с месячными ОК.
anais © (15.10.2002 18:10)
Прямая ссылка

2.5 кг в месяц - это НЕРЕЗКО и нормально?!? И после этого Анюта, ты не ожидала проблем с циклом?? Да он был ЗАЛОЖЕН таким образом, таким похудением. Тебе просто было НЕ ИЗБЕЖАТЬ этих печальных последствий.
Tixonia в недоумении © (15.10.2002 17:10)
Прямая ссылка

2.5 кг в месяц - это НЕРЕЗКО и нормально?!? И после этого Анюта, ты не ожидала проблем с циклом?? Да он был ЗАЛОЖЕН таким образом, таким похудением. Тебе просто было НЕ ИЗБЕЖАТЬ этих печальных последствий.
Tixonia в недоумении © (15.10.2002 17:10)
Прямая ссылка

привет :-) А 2,5 кг за месяц не резко. Считается, что в неделю можно худеть не больше чем на 1кг, в самом лучшем случае на 500 грамм.
anais © (15.10.2002 18:10)
Прямая ссылка

Приветик, Анаиска :) Я считаю, что резко. Сама худела и по 3-4 кг в месяц, и были все те же проблемы, не по наслышке говорю. Необходим комплексный подход при желании похудеть, общая направленность. А просто перестать есть, устраивать разгрузочные дни не по реальному собственному желанию, а "через не могу и не хочу" и смотреть голодными глазами на мой бутер с маслом - это считаю крайностью.
Tixonia © (15.10.2002 18:10)
Прямая ссылка

И я тоже считаю это крайностью. Я вот бросила курить и хожу на танцы, ем все, что хочу, только вот как разрешила себе все есть перестала всякую гадость хотеть - запретный плод сладок. Вес пока не прибавился - а я боялась курить бросать, думала сразу разнесет. Вот уже неделя в таком же весе как и была...
anais © (15.10.2002 18:10)
Прямая ссылка

когда я бросила курить почти 2 года назад, тоже думала что разнесет. :))))) Разнесло слегка :)))) А потом взялась за себя, стала ублажать, заниматься спортом. разумно питаться - и все прошло :))Сейчас я выгляжу лучше, чем когда курила. :))))))))))
Tixonia © (15.10.2002 18:10)
Прямая ссылка

я тоже надеюсь что выглядеть лучше буду )))))
anais © (15.10.2002 18:10)
Прямая ссылка

И я тоже считаю это крайностью. Я вот бросила курить и хожу на танцы, ем все, что хочу, только вот как разрешила себе все есть перестала всякую гадость хотеть - запретный плод сладок. Вес пока не прибавился - а я боялась курить бросать, думала сразу разнесет. Вот уже неделя в таком же весе как и была...
anais © (15.10.2002 18:10)
Прямая ссылка

Я до сих пор помню тот пост, который написала Светлана из Америки. Это было лет 100 назад. а точнее - около полугода. И она говорила именно о разумном питании, о сбалансированном, девушка гвоорила разумные вещи. И помню как сейчас, КАК ее опускали, КАК обругивали, КАК любили себя тортиками и постоянными шоколадками. Это было ужасно! И стыдно.
Tixonia в раздумьи © (15.10.2002 17:10)
Прямая ссылка

Именно: полноценное, сбалансированное и разумное питание, не переедание. Поночка, Вы меня удивляете: то Вы полностью согласны с Наткой, Val, то мы слышим от Вас вот такие вот высказывания. Если Вы не понимаете, что есть МОЖНО И НУЖНО именно то, что Вам подходит, но без переедания, что нагрузку на желудок тоже необходимо расчитывать с учетом Вашего веса, возраста, Ваших дичностынх особенностей, если Вы всего этого не понимаете и все еще хотите выносить суждения, то прошу внимательнее относиться к постам девушек. Ибо незнание предмета не освобождает от отвественности за собственные высказывания.
Tixonia © (15.10.2002 17:10)
Прямая ссылка

 

Что не так с этим комментарием ?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

OK
Информация о комментарии отправлена модератору