| Форум > Архив "Фитнес" > Октябрь 2002 года > начала худеть! |
начала худеть!
Девочки, я уже месяца 2 каждый день читаю ваш форум и ем-ем-ем, как свинка Пигги:-)))
Период обжорства у меня явно затянулся. И сегодня я твердо решила - хватит!!! Сегодня поем только яблочки, а дальше постараюсь не есть плюшки и им подобные вредности.
Но мне бы хотелось скинуть 5 килограмчиков побытрее, т.к. на ноябрьские мы едем к морю. Подскажите, плз, что-нибудь быстродейственное?
утро © (22.10.2002 09:10)
Прямая ссылка
Наверное ты просто на самом правильном пути, главное ты осознала, что не плюшками едиными сыт человек. А так советую походить на каланетик(не знаю как правильно пишется)Я ходила, результатами очень довольна(мышцы были в таком тонусе!!!) Тренировки+правильное питание=успех!!!
ПОночка © (22.10.2002 10:10) Прямая ссылка
да я в Москве,Ж ходила в не дорогое место на парке культуры!!! Класс, опять собираюсь записаться, хочешь, присоединяйся, буду рада
Поночка © (22.10.2002 13:10) Прямая ссылка
Ой, а напиши это в форуме большими буквами :-) Я тоже на Парке работаю, может тоже куда-нибудь еще похожу...
Val © (22.10.2002 14:10) Прямая ссылка
Как классно, что столько народу хочет идти заниматься! И будет здорово всем вместе!
Так что если будут какие новости или предложения интересные-жду мессаджей оченьь!
ПОночка рада до безумия © (22.10.2002 16:10) Прямая ссылка
Я пока только в Чайке плаваю
Val © (22.10.2002 16:10) Прямая ссылка
утро © (22.10.2002 09:10)
Наверное ты просто на самом правильном пути, главное ты осознала, что не плюшками едиными сыт человек. А так советую походить на каланетик(не знаю как правильно пишется)Я ходила, результатами очень довольна(мышцы были в таком тонусе!!!) Тренировки+правильное питание=успех!!!
ПОночка © (22.10.2002 10:10) Прямая ссылка
а куда ты ходила? Ты в москве?
утро © (22.10.2002 10:10) Прямая ссылка
утро © (22.10.2002 10:10) Прямая ссылка
да я в Москве,Ж ходила в не дорогое место на парке культуры!!! Класс, опять собираюсь записаться, хочешь, присоединяйся, буду рада
Поночка © (22.10.2002 13:10) Прямая ссылка
Конечно хочу! Я работаю как раз между смоленкой и парком культуры.
утро © (22.10.2002 13:10) Прямая ссылка
утро © (22.10.2002 13:10) Прямая ссылка
Ура! Давай я узнаю все тебе тогда все расскажу, сейчас сижу и лазию в Инете в поисках еще чего-нить, например как ты относишься к стрейчингу, говорят эффект потрясающий!!! будем гибкие!!!
Поночка © (22.10.2002 13:10) Прямая ссылка
Поночка © (22.10.2002 13:10) Прямая ссылка
я хочу куда угодно. Лишь бы процесс начать:-)))
Я только боюсь там все девочки худенькие, стройненькие и я приду накушавшая лишние кг:-)) Ты кстати каких размеров?:-)))
утро © (22.10.2002 14:10) Прямая ссылка
утро © (22.10.2002 14:10) Прямая ссылка
Поночка! Смотри, что я нашла.
http://clubs.shaping.ru/default.asp?id=132#
Это правда на фрунзенской. но, по моему это тоже недалеко от пк. к тому же там столько разных шейпингов:-))) как считаешь?
утро © (22.10.2002 14:10) Прямая ссылка
утро © (22.10.2002 14:10) Прямая ссылка
Ща залезу, у меня тут директор беситься, поэтому товечаю с задержками
Поночка © (22.10.2002 14:10) Прямая ссылка
Поночка © (22.10.2002 14:10) Прямая ссылка
Утречко!!! Вот, вещаю про себя: я вешу где то 54 кг, рост 168, не знаю, как это нормально или нет, а вот мышцы подкачать, привести их в тонус не мешало бы. И время проводить с пользой дела. А ты какая?
ПОночка © (22.10.2002 15:10) Прямая ссылка
ПОночка © (22.10.2002 15:10) Прямая ссылка
я 176, а вешу сейчас 68:-((( это ужасно. обычно я 64-63, но хочу дохудеть кг до 57-58
утро © (22.10.2002 17:10) Прямая ссылка
утро © (22.10.2002 17:10) Прямая ссылка
Ой, а напиши это в форуме большими буквами :-) Я тоже на Парке работаю, может тоже куда-нибудь еще похожу...
Val © (22.10.2002 14:10) Прямая ссылка
Как классно, что столько народу хочет идти заниматься! И будет здорово всем вместе!
Так что если будут какие новости или предложения интересные-жду мессаджей оченьь!
ПОночка рада до безумия © (22.10.2002 16:10) Прямая ссылка
Я пока только в Чайке плаваю
Val © (22.10.2002 16:10) Прямая ссылка
яа просто хочу чего-нить шейпингового:-) или каланетика, ну что-нить стрейчинговое можно.Все хочу, мен все интересно.Сегодня вечеромлезу в свои домашние архивы за телефонами клубов, где я раньше занималась...
Поночка © (22.10.2002 16:10) Прямая ссылка
Поночка © (22.10.2002 16:10) Прямая ссылка
