| Форум > Архив "Фитнес" > Октябрь 2002 года > Баня - средство для похудания? |
Баня - средство для похудания?
Если есть знатоки в этой области, напишите, как получить больше пользы от бани и парилки.
Лола © (29.10.2002 13:10)
Мне очень бания нравится. Очень скучаю по ней здесь. Я люблю в парилке тело намазать миодом и попатеть немного, потом, когда миод смоешь, кожа такая нежная и миагкая. Настоятельно не рекомендую, иесли у вас расширение капилярных сосудов.
Bonita © (29.10.2002 13:10) Прямая ссылка
Bonita © (29.10.2002 13:10) Прямая ссылка
Двевочки, я вчера спрашивала -никто не ответил: что такое инфракрасная кабина? Что-то типа сауны, но что? Кто-нибудь знает?
Скалли © (29.10.2002 13:10) Прямая ссылка
Скалли © (29.10.2002 13:10) Прямая ссылка
Там температура где то 60 градусов и очень сильно потеешь в ней.
Anais © (29.10.2002 14:10) Прямая ссылка
Anais © (29.10.2002 14:10) Прямая ссылка
Да, уже нашла в инете, там вообще чудеса расчудесные описаны - панацея просто. Личные ощущения хочется услышать))) А все равно в субботу пойду, после шейпинга (она у нас в клубе есть).
Скалли © (29.10.2002 14:10) Прямая ссылка
Скалли © (29.10.2002 14:10) Прямая ссылка
Скалли, подскажи, где читала?
Лола © (29.10.2002 14:10) Прямая ссылка
Во! У меня аж дух зашелся,как представила, какая я оттуда выйду))))Скалли © (29.10.2002 14:10)
А ты где? И что у вас там сауннету??
bruja © (29.10.2002 13:10) Прямая ссылка
bruja © (29.10.2002 13:10) Прямая ссылка
У нас, как в Греции - все есть.
Только баню (русскую) больше люблю.
Сауна сушит, не испытываю комфорта в сауне.
Лола © (29.10.2002 13:10) Прямая ссылка
И что эффект от бани и сауни разный?
bruja © (29.10.2002 13:10) Прямая ссылка
bruja © (29.10.2002 13:10) Прямая ссылка
Точно не знаю, но в бане и потеется лучше и дышать легче (лично для меня).
Лола © (29.10.2002 14:10) Прямая ссылка
А то у нас тут бани тоже нету, так я в сауну ходит хотела (для похудения)
bruja © (29.10.2002 13:10) Прямая ссылка
bruja © (29.10.2002 13:10) Прямая ссылка
Я тоже являюсь большой поклонницей сауны и бани. Мой излюбленный прием - березовая настойка - стимулирует потоотделение. И медом можно намазаться, а лучше мед смешать с солью - получается отличный пилинг.
Антилопа © (29.10.2002 13:10) Прямая ссылка
Антилопа © (29.10.2002 13:10) Прямая ссылка
А как на счет минеральной воды, травяного чая? В каких количествах можно пить?
Лола © (29.10.2002 13:10) Прямая ссылка
точно, еще можно капать ароматичекие масла( прекрасный аромат). питье хорошо, отвар трав, зеленй чай.
пролетающая Gretta © (29.10.2002 13:10) Прямая ссылка
пролетающая Gretta © (29.10.2002 13:10) Прямая ссылка
Наверное и массаж в это время будет полезен?
Лола © (29.10.2002 13:10) Прямая ссылка
а хто его делать будет??? друг друг можно...с маслицем)))
пролетающая Gretta © (29.10.2002 13:10) Прямая ссылка
