Форум > Архив "Фитнес" > Октябрь 2002 года > баклажановая икра |
баклажановая икра
Привет всем! Хотела бы спросить как вы думаете в баклажановой икре много ккал? Просто сижу на диете уже около 2 недель. Первую неделю я ела только луковый суп похудела, но только на 2 кг. На второй неделе хочу посидеть на икре. Мне нужно за две недели сбросить хотя бы 4 кг. Если кто знает хорошую диету напишите, пожалуйста.
mafa © (21.10.2002 13:10)
Прямая ссылка
mafa © (21.10.2002 13:10)
Вчера на банке было написано 119 ккал
Катик © (21.10.2002 14:10) Прямая ссылка
Катик © (21.10.2002 14:10) Прямая ссылка
На мой взгляд, не самое хорошее блюдо Вы для моно-диеты выбрали. Баклажановая икра - блюдо вкусно и полезное, но не в больших кол-вах. Вашему организму очень сложно будет принимать только эту икру.
Я знаю диеты, с которыми по 3-5 кг за несколько дней скинуть можно. Но набирается это все обратно тоже моментально :(
jula © (21.10.2002 14:10) Прямая ссылка
jula © (21.10.2002 14:10) Прямая ссылка
Привет jula. Может расскажешь об этих диетах. Спасибо
mafa © (21.10.2002 14:10) Прямая ссылка
mafa © (21.10.2002 14:10) Прямая ссылка
Я еще раз повторюсь, говоря, что сама категорически против экстренных способов похудания. Пробовала все нижеперечисленные диеты неоднократно и каждый раз возвращалась к прежнему весу. Ну раз хочется узнать...
1. День на кефире (1,5 литра на день, теряешь 1-2 кг)
2. День на яблоках (1,5 кг яблок, тоже примерно кг потеряешь)
3. Диета на 3 дня. Каждый день ешь:
завтрак - 1 яйцо
Через 3 часа 175 гр обезжиренного творога и чай без сахара
Еще через 3 часа 175 гр творога и чай.
И все! Примерно - 3-5 кг. На творог потом долго смотреть не сможешь :)
jula © (21.10.2002 14:10) Прямая ссылка
jula © (21.10.2002 14:10) Прямая ссылка
Жуть какая...
Tixonia © (21.10.2002 15:10) Прямая ссылка
Tixonia © (21.10.2002 15:10) Прямая ссылка
А что за икра. Как она готовится и луковый суп
инна © (21.10.2002 15:10) Прямая ссылка
инна © (21.10.2002 15:10) Прямая ссылка