| Форум > Архив "Фитнес" > Сентябрь 2002 года > Вопросик к VAL |
Вопросик к VAL
Прветик, я периодически читаю твои мессаги и не понимаю, чем же ты ваще питаешься, расскажи ешь ли ты хоть что-нибудь?!. Из написанного я поняла, что ты вегетарианка, прчем не поглощающая даже яиц! А не пропирает во время дня слопать что-нибудь сладенькое?Ну короче расскажи про свой стиль питания
Если чесно я немного в шоке: ты так мало ешь!!!
Поночка © (10.09.2002 15:09)
Прямая ссылка
Мало - и это проблема.
УТром ем творог (заменила йогурт) с фруктами, вареньем - ну люблю я бабушкино алычовое варенье :-) Сейчас есть пирог яблочный: корочка песочного теста и много-много яблочного пюре. В обед - если беру с собой, то это каша - грамм 100 (гречка, ячневая, пшенка) + грибы, фасоль стручковая (2 раза было за месяц :-))) А так - помидор, огурчик, горбушка хлеба. Иногда тут тоже гречку дают. На ужин, хотя сейчас вот думаю не ужинать вечером отъедалась яблоками и помидорами. иногда домашним сыром. Сладое - ем, не больше 25 гр. в день в виде шоколадок, конфет, но это скорее исключение. Кефир пью. Хлебцы иногда ем. Да я много яблок ем - до 1 кг в день
Val © (10.09.2002 15:09) Прямая ссылка
Мало - и это проблема.
УТром ем творог (заменила йогурт) с фруктами, вареньем - ну люблю я бабушкино алычовое варенье :-) Сейчас есть пирог яблочный: корочка песочного теста и много-много яблочного пюре. В обед - если беру с собой, то это каша - грамм 100 (гречка, ячневая, пшенка) + грибы, фасоль стручковая (2 раза было за месяц :-))) А так - помидор, огурчик, горбушка хлеба. Иногда тут тоже гречку дают. На ужин, хотя сейчас вот думаю не ужинать вечером отъедалась яблоками и помидорами. иногда домашним сыром. Сладое - ем, не больше 25 гр. в день в виде шоколадок, конфет, но это скорее исключение. Кефир пью. Хлебцы иногда ем. Да я много яблок ем - до 1 кг в день
Val © (10.09.2002 15:09) Прямая ссылка
А варенья утром не достаточно? А сладкого творога/йогурта, а фрукты? Нет, нажраться редко тянет, если и тянет, то на зерновой хлеб и яблоки...
Val © (10.09.2002 15:09) Прямая ссылка
Ну, при рождении я весила меньше :-) Я не уникальная, я дурная. Зацикленная на своей фигуре. А потом, я не люблю есть. Точнее люблю, только яблоки. Все остальное - так, чтобы не умереть. Сейчас вешу ближе к 48 кг. Но это мало
Val © (10.09.2002 15:09) Прямая ссылка
Девочки, обмен веществ ускорился :-))) Уф, моя теория подтвердилась :-) Умнички
Val © (10.09.2002 16:09) Прямая ссылка
Поночка © (10.09.2002 15:09)
Мало - и это проблема.
УТром ем творог (заменила йогурт) с фруктами, вареньем - ну люблю я бабушкино алычовое варенье :-) Сейчас есть пирог яблочный: корочка песочного теста и много-много яблочного пюре. В обед - если беру с собой, то это каша - грамм 100 (гречка, ячневая, пшенка) + грибы, фасоль стручковая (2 раза было за месяц :-))) А так - помидор, огурчик, горбушка хлеба. Иногда тут тоже гречку дают. На ужин, хотя сейчас вот думаю не ужинать вечером отъедалась яблоками и помидорами. иногда домашним сыром. Сладое - ем, не больше 25 гр. в день в виде шоколадок, конфет, но это скорее исключение. Кефир пью. Хлебцы иногда ем. Да я много яблок ем - до 1 кг в день
Val © (10.09.2002 15:09) Прямая ссылка
Мало - и это проблема.
УТром ем творог (заменила йогурт) с фруктами, вареньем - ну люблю я бабушкино алычовое варенье :-) Сейчас есть пирог яблочный: корочка песочного теста и много-много яблочного пюре. В обед - если беру с собой, то это каша - грамм 100 (гречка, ячневая, пшенка) + грибы, фасоль стручковая (2 раза было за месяц :-))) А так - помидор, огурчик, горбушка хлеба. Иногда тут тоже гречку дают. На ужин, хотя сейчас вот думаю не ужинать вечером отъедалась яблоками и помидорами. иногда домашним сыром. Сладое - ем, не больше 25 гр. в день в виде шоколадок, конфет, но это скорее исключение. Кефир пью. Хлебцы иногда ем. Да я много яблок ем - до 1 кг в день
Val © (10.09.2002 15:09) Прямая ссылка
Пасиб VAl тебе за побробный ответ, тогда следущий вопрос, неужели важе нет соблазнов просто по русски говоря сожрать что-ниб вредное? И я еще знаю, что это все на нервы влияет сильно(отсутствие необходимого количества сладкого)
Понка © (10.09.2002 15:09) Прямая ссылка
Понка © (10.09.2002 15:09) Прямая ссылка
А варенья утром не достаточно? А сладкого творога/йогурта, а фрукты? Нет, нажраться редко тянет, если и тянет, то на зерновой хлеб и яблоки...
Val © (10.09.2002 15:09) Прямая ссылка
Понятрненько, ты УНИКАЛЬНЕЙШАЯ ЖЕНЩИНА!Ск ты ща весишь? Такой вес у тебя с детства или же ты как то его добилась(ну например своими диетами)
Понка © (10.09.2002 15:09) Прямая ссылка
Понка © (10.09.2002 15:09) Прямая ссылка
Ну, при рождении я весила меньше :-) Я не уникальная, я дурная. Зацикленная на своей фигуре. А потом, я не люблю есть. Точнее люблю, только яблоки. Все остальное - так, чтобы не умереть. Сейчас вешу ближе к 48 кг. Но это мало
Val © (10.09.2002 15:09) Прямая ссылка
Детей как собираешься рожать????
Придется естьи мясо и яйца, а то родиться слабенький!
Понка © (10.09.2002 16:09) Прямая ссылка
Понка © (10.09.2002 16:09) Прямая ссылка
Val, порадуйся за меня! :) Тоже снижается вес, причем стабильно:) Тут испекли на пару душевнейшую шарлотку, думала - все! Кранты моему похудению :))
Ни фига! Все равно вес держится и даже уменьшается :)) Сеня приду домой и поблагодарю сама себя гантелями и прочими подкачиваниями пресса :))
Tixonia © (10.09.2002 16:09) Прямая ссылка
Tixonia © (10.09.2002 16:09) Прямая ссылка
У меня похожая история! Могу съесть (не чаще 2 раз в неделю) какую-нить вредность, а все равно худею)))
Мрамелад © (10.09.2002 16:09) Прямая ссылка
Мрамелад © (10.09.2002 16:09) Прямая ссылка
Девочки, обмен веществ ускорился :-))) Уф, моя теория подтвердилась :-) Умнички
Val © (10.09.2002 16:09) Прямая ссылка
И еще: после окончания тренировки мышцы еще 3 часа работают. И если не пропускать тренировок, не лениться, то организм менается :)
Tixonia © (10.09.2002 22:09) Прямая ссылка
Tixonia © (10.09.2002 22:09) Прямая ссылка
на меня не влияет :) Я не ем шоколада и соблазнов не возникает, мне плохо (психологически) становится от пищи с калорийностью вышу 300ккал или жирностью от 40г на 100г.
По мне так уж лучше съесть экзотику фруктовую, чем шоколадки лопать. Но на вкус и цвет....
Натка © (10.09.2002 15:09) Прямая ссылка
Натка © (10.09.2002 15:09) Прямая ссылка
Хотя я сейчас сижу тоже на диете, но не потому что надо похудеть, просто врач рекомендовал. И прикиньте я уже не ела шоколадки и всяк ерунду подобную уже 2 недели!Сама удивляюсь, раньше конфетки изо рта не вылезали:)
Наверное, это произошла перестройка мышления в отношении еды
Правда могу съесть один кекс, одну печешку но не больше!-просто как подумаю, что страдает мой бедный желудок.....
ПОнка © (10.09.2002 16:09) Прямая ссылка
ПОнка © (10.09.2002 16:09) Прямая ссылка
