Форум > Архив "Фитнес" > Сентябрь 2002 года > ВАЛ!!!! |
ВАЛ!!!!
Приветик, у меня к тебе вопросы как к активнешей участнице раздела "Спорт"!!! Во первых, если не трудно расскажи про "Чайку", почем, какие есть удобные сеансы. И второе!!! -Самое мерзкое , вчера приехала домой к родителям, сестр сказала, что я немного поправилась, у меня не было таких проблем!!! Вот это да(всегда стройненькая была)!-И теперь волнует вопрос, как экстренным методом сбросить 2-3кг(ну что есть, может модскажешь????), так как у меня грядем ответственное мероприятие, и надо быть во всей красе
Понка © (25.09.2002 13:09)
Прямая ссылка
Понка © (25.09.2002 13:09)
Про Чайку:
девочки внизу писали, что в Чайке аэробика + басс занятие стоит 210 руб. Время занятий - не знаю.
Басс отдельно стоит 150 руб. разовый, абонементы брать на месяц выгоднее (цен не помню). Сеансов на плавание по разовым как таковых нет. Просто приходишь и платишь.
Для меня 2-3 кг скинуть быстро - не проблема. Просто снизить объем еды и ее калорийность. Или понервничать :-))) Но это временные методы, а закрепляю я это все только спортом. Пусть даже зарядка утром полчаса.
И еще, попробуй не кушать после 19-00 вечера. Тоже помогает скинуть.
Val © (25.09.2002 13:09) Прямая ссылка
Val © (25.09.2002 13:09) Прямая ссылка
Спасиб тебе большое VAL!!!Непременно буду худеть
Понка © (25.09.2002 14:09) Прямая ссылка
Понка © (25.09.2002 14:09) Прямая ссылка