| Форум > Архив "Фитнес" > Сентябрь 2002 года > Опять все с начала... |
Опять все с начала...
Только вернулась из отпуска перед которым сбросила 5 лишних кг, а за полтора месяца беспорядочной пищевой жизни опять набрала... ЭЭХ. Теперь сижу и убеждаю себя,что всю жизнь мечтала посидеть на яблочной диете... я люблю яблоки,я люблю яблоки....
Саня © (04.09.2002 12:09)
Знаешь начинать все сначала это здорово:) К тому же ты знаешь, что сможешь:) Я в отпуске тоже че попало жрала:)И ничего сейчас уже с недельку на нормальной еде и все ок, быстро ушло:) Хотя я вроде не набрала (случайно), но самочувствие было паршивое.
Полина © (04.09.2002 12:09) Прямая ссылка
Полина © (04.09.2002 12:09) Прямая ссылка
Только я все никак не решусь...
Саня © (04.09.2002 12:09) Прямая ссылка
Саня © (04.09.2002 12:09) Прямая ссылка
Я тоже первые 2 дня парилась, а потом решила, что силы воли нет у меня?:)
Полина © (04.09.2002 12:09) Прямая ссылка
Полина © (04.09.2002 12:09) Прямая ссылка
Да я несколько дней все боялась кам на форум заглядывать... собиралась с силами и мыслями...)
Саня © (04.09.2002 12:09) Прямая ссылка
Саня © (04.09.2002 12:09) Прямая ссылка
Вот и умничка, что собралась:))))))) Я сама первым делом как приехала думала, что комп свой расцелую:)))) Если бы не форум я бы уже была как бочка:)
Полина © (04.09.2002 12:09) Прямая ссылка
А я фанатка яблочная... Обожаю... Кстати, от большого количества яблок животик раздутся может - вот тебе и покажется, что ничть не похудела.
Val © (04.09.2002 12:09) Прямая ссылка
Если бы так...но весы говорят совсем другое...
Саня © (04.09.2002 12:09) Прямая ссылка
Саня © (04.09.2002 12:09) Прямая ссылка
а объемы????? Может ты мускулистая спортсменка??? Объемы выросли или нет?
Натка © (04.09.2002 12:09) Прямая ссылка
Натка © (04.09.2002 12:09) Прямая ссылка
Смеешься...я толстая бочка))) Но через месяцобязуюсь сбросить 3-4 кг )))
Саня © (04.09.2002 12:09) Прямая ссылка
Саня © (04.09.2002 12:09) Прямая ссылка
Знаешь, я тоже толстая :-) Может ты слишком критична к себе? Это хорошо, что ты не ставишь перед собой глупых идей типа сбросить за 2 дня. Лучше постепенно, зато на всю жизнь. Умничка!
Val © (04.09.2002 12:09) Прямая ссылка
Спасибоза поддержку.
Саня © (04.09.2002 12:09) Прямая ссылка
А мы тут друг друга поддерживаем и себя в форме поддерживаем. Мы правда с тобой! Давай, не диету, а спорт и рациональное питание. После спорта иногда совсем кушать не хочется.
Val © (04.09.2002 12:09) Прямая ссылка
Зато другого, хочется
sergik © (04.09.2002 13:09) Прямая ссылка
sergik © (04.09.2002 13:09) Прямая ссылка
Вал, дело в том, что некгда спортом заниматься... да и нельзя особо..ссуды и вены слабые... а плавать я не люблю(
Саня © (04.09.2002 14:09) Прямая ссылка
Саня © (04.09.2002 14:09) Прямая ссылка
Некогда - это отговорка, а вот здоровье - это более важный фактор. Может с докторами проконсультироваться? Спросить, что можно, что нельзя... Даже полчасика в день нельзя?
Val © (04.09.2002 14:09) Прямая ссылка
бег, езда на велосипеде, тенажеры -строжайше.Только плавать(
Саня © (04.09.2002 14:09) Прямая ссылка
Саня © (04.09.2002 14:09) Прямая ссылка
А йога?
Натка © (04.09.2002 14:09) Прямая ссылка
Натка © (04.09.2002 14:09) Прямая ссылка
А тайдзи?
Натка © (04.09.2002 14:09) Прямая ссылка
Натка © (04.09.2002 14:09) Прямая ссылка
А что это такое????
Саня © (04.09.2002 15:09) Прямая ссылка
Это китайская оздоровительная система, ею в китае занимается и стар и млад, на ее основе есть еще и единоборства с аналогичным названием. Но система там и дыхательная и растягивающая и общеоздоровляющая
Натка © (04.09.2002 15:09) Прямая ссылка
Натка © (04.09.2002 15:09) Прямая ссылка
А от нее худеют???
Саня © (04.09.2002 15:09) Прямая ссылка
Саня © (04.09.2002 15:09) Прямая ссылка
Только, если занимаются :)))
я бы это назвала йогой по-китайски или медленной аэробикой по-китайски
Натка © (04.09.2002 15:09) Прямая ссылка
Натка © (04.09.2002 15:09) Прямая ссылка
есть ещё пилатес. это ОЧЕНЬ щадящий метод основанный не на силовых методах. даже врачи рекомендуют.
Марионелла © (04.09.2002 15:09) Прямая ссылка
Марионелла © (04.09.2002 15:09) Прямая ссылка
во, я про него слышала именно в этом ключе, но что это не знаю, поэтому и не назвала.
ТОже вариант, посмотри в инете про пилатес
Натка © (04.09.2002 15:09) Прямая ссылка
Натка © (04.09.2002 15:09) Прямая ссылка
Да уж, Val, толще тебя не бывает
Футя © (04.09.2002 13:09) Прямая ссылка
Футя © (04.09.2002 13:09) Прямая ссылка
я не смеюсь, я просто хочу понять, действительно ли нужно убирать кг или все таки нужно убирать см???
Натка © (04.09.2002 12:09) Прямая ссылка
Натка © (04.09.2002 12:09) Прямая ссылка
сантиметры жира...и много.)
Саня © (04.09.2002 14:09) Прямая ссылка
Саня © (04.09.2002 14:09) Прямая ссылка
