| Форум > Архив "Фитнес" > Сентябрь 2002 года > Доброе утро! |
Доброе утро!
Всем привет:) Спешу похвастаться: У меня сегодня тренировки начинаються:))))) наконец-то:))
Полина © (03.09.2002 07:09)
привет!
Поздравляем!
Tixonia © (03.09.2002 09:09) Прямая ссылка
Tixonia © (03.09.2002 09:09) Прямая ссылка
Спасибо большое:)) Для меня это такое счастье, я целый месяц бездельничала:)
Полина © (03.09.2002 11:09) Прямая ссылка
Полина © (03.09.2002 11:09) Прямая ссылка
А какие тренировки?
arh_n © (03.09.2002 09:09) Прямая ссылка
arh_n © (03.09.2002 09:09) Прямая ссылка
Аэробика, усиленная:)
Полина © (03.09.2002 10:09) Прямая ссылка
Полина © (03.09.2002 10:09) Прямая ссылка
в смысле?? а поподробнее?? с тренажерами?? или чем усиленная??
Натка © (03.09.2002 10:09) Прямая ссылка
Натка © (03.09.2002 10:09) Прямая ссылка
У нас у тренера болезнь сделать из нас красавиц:) Каждый раз придумывает что-то новенькое:) То с резинками, то с гантелями, то с поясками для преса, с элементами тай-бо. Особенно усиленная растяжка у нас! Потому что если просто мышцы качать и не вытягивать то толку мало ( вроде как). Она у нас умница такая, пока все не сделаешь фиг из зала выйдешь:) Просто супер:)
Полина © (03.09.2002 11:09) Прямая ссылка
Завидки берут :)) А где занимаешься? В Москве?
Натка © (03.09.2002 11:09) Прямая ссылка
Натка © (03.09.2002 11:09) Прямая ссылка
В Омске:)
Полина © (03.09.2002 11:09) Прямая ссылка
Полина © (03.09.2002 11:09) Прямая ссылка
Поздравляю... И с ужасом вспоминаю начало своих занятий в тренажерном зале... Вся такая толстая, люди пялятся... фу, аж самой противно... Походила, походила месяц, и бросила...
Больше сил нет записаться...
Lina © (03.09.2002 09:09) Прямая ссылка
Может тебе лучше с кем то походить??? С подружкой, чтобы подстегивала? Мы вчетвером ходим, и друг друга все таскаем, потому что все ленивые:)))
Полина © (03.09.2002 10:09) Прямая ссылка
Может... только уговорить кого-то - бесполезное занятие. Вот купила себе велик, на нем можно и одной кататься.. но скоро зима... да и развивает он по моим ощущениям только ноги... а у меня с талией проблемы... Что посоветуете?
Lina © (03.09.2002 11:09) Прямая ссылка
Lina © (03.09.2002 11:09) Прямая ссылка
Обруч крутить :-) И не паниковать. А бороться! Сил тебе и удачи! Вот для меня цель была - самый маленький размер в магазинах :-) Придумай себе что-то. Для ачала можешь заниматься дома (заставь себя, пожалуйста!), а потом пойдешь в зал. Так проще, правда. А еще плавание помогает.
Val © (03.09.2002 11:09) Прямая ссылка
А бассейн? В группе лучше:) Желательно тренера позлее:)ха-ха
Полина © (03.09.2002 11:09) Прямая ссылка
А где ты такого хорошего тренера нашла??? Я про аэробику. Ох, не люблю я ее. Но надо... Хоть раз в неделю зимой
Val © (03.09.2002 11:09) Прямая ссылка
Случайно подвезло:))) Притом что тренировки стоят очень мало:) 100 руб в месяц, 2-3 раза в неделю:) Ну не смешно а? Просто человек в своей работе заинтересован:) Она у нас женщина не бедная, просто ей нравится:)
Полина © (03.09.2002 11:09) Прямая ссылка
А где?????
Val © (03.09.2002 11:09) Прямая ссылка
В Омске:) Вообще очень удачно тренеров в обычной школе искать:) Очень часто они подрабатывают. Тренировки у них достаточно качественные:) Я раньше , когда в свой клуб не ходила, приходила в школу и договаривалась, платишь копейки:)
Полина © (03.09.2002 11:09) Прямая ссылка
Полина © (03.09.2002 11:09) Прямая ссылка
