Форум >  Архив "Фитнес" >  Август 2002 года >  толстушка...

толстушка...

вот приехала я из Болгарии...70кг, не смотря на море, салатики и диско-пляски каждую ночь в течении 3-х недель... растолстела я заметненько... толия 72(вместо предних 66), бёдра 101(вместо 94)...да и вес - 70, вместо 63...и всё это за 2 месяца... 2 раза пыталась сесть на Ракушкину диету...после половины дня срывалась - не могла отказаться от похода в ресторан... сегодня вроде всё было суппер... до 7 часов вечера держалась на водичке(решила на 10-ю диету сесть)...а теперь нажракалась... да чтож это такое?? сча я бегаю, занимаюсь йогой... девчёнки, у кого какие советы будут? с мая не могу настроиться... а в школу через 1.5 недели...я должна быть на высоте...иначе просто невозможно - заклюют...
Витусик страдает... © (22.08.2002 22:08)

Оцените автора материала.

1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд 0.00 из 5.
Прямая ссылка


здрям! я тож с 10-ки слетела( 1) нос пятачком 2) ты учишься?)) 3) какой рост 4) я тож толстушка во мне 62-+2кг на 164 росту (или 165-+1 см) работаешь? ну почему сорвалась? должна быть причина? кто мешат..? я срываюсь когда кто то с чем то меня взерошиват...
Ляля © (22.08.2002 22:08)
Прямая ссылка

Я ваще-то не сторонница жёстких диет.. Но если уж так приспичило, могу поделиться: 3 дня - рис, 3 дня - курица, 3 дня - фрукты (кроме бананов) Если едите дыню - то не раньше (и не позже), чем за 2 часа до (перед) другой еды За эти 9 дней слетяет 11 кил. Не солить ничего, жидкость - около 2 литров в день Но! Подумайте хорошо сначала!
Donna © (22.08.2002 23:08)
Прямая ссылка

скажите а сколько риса? курицы?и фруктов? Сколько хочется или есть какое то ограничение Пзаранее благодарна
" © (23.08.2002 00:08)
Прямая ссылка

короче, варим по огромной кастрюлище...и жуём за обе щёки..=)) хе-хе..=)
Витусик © (23.08.2002 00:08)
Прямая ссылка


Ляля хочет кушать :--((( © (23.08.2002 07:08)
Прямая ссылка

а по сколько нужно кушать риса и по сколько курицы в день??????
Витусик © (23.08.2002 00:08)
Прямая ссылка

там вроде рис вареный и кур тоже кура 1 штук, а рис - вроде стакан вареного
Ляля © (23.08.2002 07:08)
Прямая ссылка

сравнила...стакан и целая кура.... а если я только куриную грудку ем?
Витусик © (23.08.2002 22:08)
Прямая ссылка

хм.. от риса в туалет не ходится((
Ляля © (23.08.2002 07:08)
Прямая ссылка

Д чт вы советуете. Я вот тоже могу сейча с сохду придумать диету - 3 дня картошка, 3 дня морковка, 3 дня брюква и 3 дня свекла. 20кг потеряете. Девченки, ну когда же вы поимете, что радикальбые диеты не приводят к хорошим результатам. Витусь, ну кому как ни тебе надо знать об этом. Ниужели не взять себя в руки и не начать просто рационально питатася? Ведь если ты весь день голодаешь, то конечно к вечеру кушать захочешь, а вот если утром хорошенько поешь, то вечером не объешься!
anais © (23.08.2002 09:08)
Прямая ссылка

Как все верно, Анаис, молодец! Подписываюсь под каждым словом :))
Мармелад © (23.08.2002 10:08)
Прямая ссылка

привет... мне 16 лет, 165, 70кг... 91-72-100... а было...89-66-94...и всё это за лето!!!=(( срываюсь по разным причинам...то мама в ресторан приглашает, то силы воли не хватает...то откладываю "на завтра".. хоть бегаю...и то хорошо... просто я сёня держалась-держалась...а потом понесло...яблочко, чёрный хлебушек, творожок с мёдом...и всё это в 8 часов... вот решила что буду на фруктах сидеть...никаких вредных продуктов, одни полезные!
Витусик © (23.08.2002 00:08)
Прямая ссылка

угу.. знаешь срыв с яблочком и черным хлебом это ещё не срыв.. а вот мед.. хотя... угу..!!(( в ресторане считай моно сразу кричать - или нет- там типа надо) вообще не ходи туда маме скажи типа худеешь... везет! бегаешь! а мне влом... на фруктах это дело!
Ляля тоже худеет... © (23.08.2002 07:08)
Прямая ссылка

 

Что не так с этим комментарием ?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

OK
Информация о комментарии отправлена модератору