| Форум > Архив "Фитнес" > Август 2002 года > Спорт и болезнь |
Спорт и болезнь
Девочки, а вот вы занимаетесь спортом, если болит горло, голова и т.д. Просто горло болит, а так в бассейн хочется, а он ведь еще и открытый.
Val © (07.08.2002 16:08)
Прямая ссылка
И зачем спрашиваю? Все арвно ведь пойду... И знаю, что это меня вылечит. Ну или так думаю. А потом с мокрой головой выйду на улицу :-) И что я за балда такая?
Val © (07.08.2002 17:08) Прямая ссылка
Есть, но там очереди, лень, волосы жалко, домой быстрее хочется. Мне ж только до машины добежать.
Val © (07.08.2002 17:08) Прямая ссылка
Девочки не напрягайте сердце даже если вы молоды, сердце посадите а это не стоит даже самой стройной фигуры.Потерпите пару дней лучше поешьте кураги и изюма.
Tanya P © (07.08.2002 17:08) Прямая ссылка
А зачем курагу с изюмом есть? Они ведь калорийные!
Val © (07.08.2002 17:08) Прямая ссылка
Вода - это мое спасение. Она помогает успокоить нервы, подумать над чем-то, помечтать, скинуть проблемы все туда, смыть т.е.
Val © (07.08.2002 17:08) Прямая ссылка
Val © (07.08.2002 16:08)
У меня сейчас насморк (уже 2 дня в дурацком этом состоянии). И не бегаю поэтому :(( и мучаюсь от этого. Думаю, что завтра обязательно все равно побегу.
Но вот плавать при простуде я бы не рискнула и не советовала бы.
Натка © (07.08.2002 17:08) Прямая ссылка
Натка © (07.08.2002 17:08) Прямая ссылка
И зачем спрашиваю? Все арвно ведь пойду... И знаю, что это меня вылечит. Ну или так думаю. А потом с мокрой головой выйду на улицу :-) И что я за балда такая?
Val © (07.08.2002 17:08) Прямая ссылка
А что у вас там сушки нет для волос? 8))
Элина © (07.08.2002 17:08) Прямая ссылка
Элина © (07.08.2002 17:08) Прямая ссылка
Есть, но там очереди, лень, волосы жалко, домой быстрее хочется. Мне ж только до машины добежать.
Val © (07.08.2002 17:08) Прямая ссылка
Девочки не напрягайте сердце даже если вы молоды, сердце посадите а это не стоит даже самой стройной фигуры.Потерпите пару дней лучше поешьте кураги и изюма.
Tanya P © (07.08.2002 17:08) Прямая ссылка
Вы простите кто? В смысле отношения к медицине или спорту. И чем можно посадить сердце??
Натка © (07.08.2002 17:08) Прямая ссылка
Натка © (07.08.2002 17:08) Прямая ссылка
8)
Наверное, имелось в виду, что когда организм ослаблен борьбой с инфекцией/вирусом, то дополнительные физ. нагрузки ему радости не прибавят.
Элина © (07.08.2002 17:08) Прямая ссылка
Элина © (07.08.2002 17:08) Прямая ссылка
Натка, сердце можно посадить даже при выполнении обычных упражнений, если неправильно дышать. Как правило, усилие делается на выдохе, этим нас еще на карате пугали...
Иришка © (08.08.2002 09:08) Прямая ссылка
Иришка © (08.08.2002 09:08) Прямая ссылка
Спасибо Синди, она мне постоянно напоминает, как правильно дышать 8)
А вот на аэробике и тренажерах не говорили. дышала как попало.
Элина © (08.08.2002 09:08) Прямая ссылка
Элина © (08.08.2002 09:08) Прямая ссылка
Иришка, это мне понятно, мне непонятно было как его посадить при почти выздоровлении или при начинающейся еще "не болезни".
То, что дышать нужно правильно, я знаю, вот только когда советы тут раздаю, не всегда вспоминаю, что и об этом нужно напоминать :( Простите великодушно.
Натка © (08.08.2002 12:08) Прямая ссылка
Натка © (08.08.2002 12:08) Прямая ссылка
А зачем курагу с изюмом есть? Они ведь калорийные!
Val © (07.08.2002 17:08) Прямая ссылка
Насколько я знаю, курага и изюм содержат кучу микроэлементов, в том числе главное топливо для сердца - калий.
Может быть это имелось в виду? А в небольших количествах их можно есть без ущерба для фигуры
Иришка © (08.08.2002 09:08) Прямая ссылка
Иришка © (08.08.2002 09:08) Прямая ссылка
А у меня скоро критические дни...и вообще, я 2 дня не занималась :(
Кошмар. билетов на Адлер нет (приличных)!
Элина © (07.08.2002 17:08) Прямая ссылка
Элина © (07.08.2002 17:08) Прямая ссылка
Там какие-то селевые потоки перерезали ж/д полотно и поезда вообще не ходят, сегодня в новостях слышала
Иришка © (07.08.2002 17:08) Прямая ссылка
Иришка © (07.08.2002 17:08) Прямая ссылка
Ходят, вроде.
Просто в купейные вагоны билетов нет. С местами.
Надеюсь, к 18 все восстановится :(
Элина © (07.08.2002 17:08) Прямая ссылка
Элина © (07.08.2002 17:08) Прямая ссылка
Одна тренер мне говорила, что если есть кашель, болит горло, то лучше не заниматься, это плохо для сердца. Но я на тренажёрах занималась, а не в бассейне.
Может, лучше не надо в басееин с больным горлом?
Alja © (07.08.2002 17:08) Прямая ссылка
Alja © (07.08.2002 17:08) Прямая ссылка
Вода - это мое спасение. Она помогает успокоить нервы, подумать над чем-то, помечтать, скинуть проблемы все туда, смыть т.е.
Val © (07.08.2002 17:08) Прямая ссылка
