Форум >  Архив "Фитнес" >  Август 2002 года >  Слайсы и хрустящие хлебцы

Слайсы и хрустящие хлебцы

Я - страшная сладкоежка и обжора, все время хочу есть, поэтому вместо шоколада придумала на работе жевать слайсы и хлебцы. С них не разносит во всех направлениях, как ва думаете?
Тройка © (26.08.2002 08:08)

Оцените автора материала. Статью уже оценили 2 чел.

1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд 1.00 из 5.
Прямая ссылка


Лучше фруктики жевать и овощи:)
Полина © (26.08.2002 08:08)
Прямая ссылка

это понятно, так и делаю, но на работу сложно таксать с собой это добро:)
Тройка © (26.08.2002 08:08)
Прямая ссылка

А я кофе, чай стараюсь пить, после них как-то не очень хочеться:)
Полина © (26.08.2002 09:08)
Прямая ссылка

ага! просто иногда бывает такая яма желудка, вроде того, что ты писала в предыдущем топике, вот я эту яму слайсами и заполняю...
Тройка © (26.08.2002 09:08)
Прямая ссылка

Сорри не знаю что такое слайсы:) И сколько там каллорий? А вообще витамин Б нам нужен:)
Полина © (26.08.2002 09:08)
Прямая ссылка

на работе, вообще, лучше не жевать. во-первых, это не культурно (для себя это поставить на первое место, иначе будете думать все время о еде). во-вторых,если у вас проблема занять чем-нить рот - пейте воду. полезно. я за восемь часов 1,5 литра выпиваю. в-третьих, (это уже мой собственный опыт) выбросьте из голову тему "Еда". не надо думать, что вы купите себе на ужин или что съедите на завтрак. первое время, очень трудно не думать о еде. я-то знаю. чтобы не думать о еде, я начала курить пару лет назад, теперь избавилась и от этой привычки. убедила себя в том, что я даже запах не могу переносить сладостей и сигарет. так то.
Лето © (26.08.2002 10:08)
Прямая ссылка

Ой я так же делать стараюсь, но на завтрак всегда тщательно продумываю что есть буду:)
Полина © (26.08.2002 10:08)
Прямая ссылка

ну что же, главное, тогда придерживаться намеченного плана, что у меня не всегда получалось. потому что утром не всегда хочется съесть то, что хотелось вчера, потэтому меню приходится разбавлять. а это верный способ "перебрать". в общем, для меня это не проблема. я считаю, проблема заставить себя что-то сделать (сделать упражнения на пресс), а не заставить себя что-то НЕ делать (испечь торт и съесть его).
Лето © (26.08.2002 11:08)
Прямая ссылка

милое Лето! я на самом деле не колобок, у меня вес 50 при 167 см, и я 3 раза в нед.пашу в тренажерке. А мышцы - не жир, энергию требуют, вот и кушать все время хочся.:(
Тройка © (26.08.2002 12:08)
Прямая ссылка

Прямо про меня :-))) Только я на см ниже :-) Но это мелочи. А я вот все себя колобком считаю, вываливаясь из 42-го размера.
Val © (26.08.2002 12:08)
Прямая ссылка

это психологическое, наверное. Я раньше весила 63, за полтора года похудела, и ВСЕ РАВНО считаю себя полной. Это кошмар! вот и боюсь все время того, что поправлюсь (на смех окружающим, считающим меня дистрофиком) :(
Тройка © (26.08.2002 12:08)
Прямая ссылка

Да :-)) Все мои симптомы :-)))
Val © (26.08.2002 12:08)
Прямая ссылка

и как борешься? хотя может это и хорошо - все время держишь себя в руках:)
Тройка © (26.08.2002 12:08)
Прямая ссылка

Никак не борюсь, хотя иногда понимаю, что надо больше кушать.
Val © (26.08.2002 12:08)
Прямая ссылка


Лена © (26.08.2002 09:08)
Прямая ссылка

 

Что не так с этим комментарием ?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

OK
Информация о комментарии отправлена модератору