| Форум > Архив "Фитнес" > Август 2002 года > Опять калории! |
Опять калории!
Доброе утро, девочки! Вот мы тут все время обсуждаем, сколько калорий мы потребляем! А почему не говорим, сколько тратит? Я где-то читала, что при чтении просебя мы сжигаем 50 ккал, при чтении вслух - 100ккал. А при занятиях кикбоксингом, например, 1200 (за час) Что думаете об этом? Как еще побыстрее их скинуть?
Рыся © (01.08.2002 08:08)
Я не считаю калории...это слишком муторно :)
Я просто меньше ем, и не ем вредные продукты теперь (свинину, пирожные, бутерброды, картошку, макарончики :))
Элина © (01.08.2002 08:08) Прямая ссылка
Элина © (01.08.2002 08:08) Прямая ссылка
Странно. Просто я, например, могу себе иногда позволить мороженое и пироженое, высчитываю просто нужное кол-во калорий для них и кушаю со спокойной совестью, практически ни в чем себя не огрнаичивая.
Рыся © (01.08.2002 08:08) Прямая ссылка
Рыся © (01.08.2002 08:08) Прямая ссылка
Солнце, ну у тебя ж небось и излишков нет!
Ты просто держишь себя в форме, а я
ХУДЕЮ. Пока что.
Элина © (01.08.2002 08:08) Прямая ссылка
Элина © (01.08.2002 08:08) Прямая ссылка
девчёнки,а вы можете фотки скинуть мне?!......я так давно хочу вас увидеть,хоть и на фотографии!.....может и мотивация этим самым поднимиться!.....просто уверена!.....я бы тоже не отказалась вам кинуть (если кто то попросил бы),но к сожалению у меня нет :-(........плиззз!
FREDERICA © (01.08.2002 08:08) Прямая ссылка
FREDERICA © (01.08.2002 08:08) Прямая ссылка
И МНЕ!!!!!!!! ПЛИЗ, плиз, плиииииз. (А я вам свои... как только отсканирую... что будет, вероятно на след. неделе)
zastrelila хочет фотки © (01.08.2002 09:08) Прямая ссылка
Ну пару см я хочу стряхнуть с себя.
После 18:00 ты не кушаешь?
Рыся © (01.08.2002 08:08) Прямая ссылка
Рыся © (01.08.2002 08:08) Прямая ссылка
Кушаю. А когда ж мне кушать, я ж не дома...
Но я ем - салат помидорный и кусочек говядинки (примерно) в семь часов.
Элина © (01.08.2002 09:08) Прямая ссылка
Элина © (01.08.2002 09:08) Прямая ссылка
А после 20:00 не ешь???
Рыся © (01.08.2002 09:08) Прямая ссылка
Рыся © (01.08.2002 09:08) Прямая ссылка
Рыся ,ты такая хорошенькая!......супер!
FREDERICA © (01.08.2002 09:08) Прямая ссылка
FREDERICA © (01.08.2002 09:08) Прямая ссылка
Спасибо большое за комплимент! :) Жду уже с нетерпением твоих фоток :)
Рыся © (01.08.2002 09:08) Прямая ссылка
Рыся © (01.08.2002 09:08) Прямая ссылка
Хочу посмотреть на хорошенькую Рыську-LYNX!!!
zastrelila © (01.08.2002 09:08) Прямая ссылка
zastrelila © (01.08.2002 09:08) Прямая ссылка
е-мэйл: застрелила@народ. ру
zastrelila © (01.08.2002 09:08) Прямая ссылка
zastrelila © (01.08.2002 09:08) Прямая ссылка
блин, нафиг эта цифирица чёртова всё переводит... когда не надо...
zastrelila © (01.08.2002 09:08) Прямая ссылка
zastrelila © (01.08.2002 09:08) Прямая ссылка
всё,отправила!
FREDERICA © (01.08.2002 10:08) Прямая ссылка
FREDERICA © (01.08.2002 10:08) Прямая ссылка
обещаю!
FREDERICA © (01.08.2002 09:08) Прямая ссылка
FREDERICA © (01.08.2002 09:08) Прямая ссылка
Рыся, ты чудо - очень обоятельная. (а в каком месте тебе надо худеть, гришь? - не вижу чёй-та)
А на второй пике ты где? Что за мансарда? или это домик где-нибудь на турбазе?
А вообще, 2-я фотка - просто супер. Ты там настоящая LYNX!
zastrelila в восторге © (01.08.2002 09:08) Прямая ссылка
zastrelila в восторге © (01.08.2002 09:08) Прямая ссылка
Спасибо, зайчик! Очень приятно! Худеть надо немного, хочу в бедрах 2 см убрать и на талии тоже. А деревянный домик, ты права, это мансарда у нас на даче.
Рыся © (01.08.2002 09:08) Прямая ссылка
Рыся © (01.08.2002 09:08) Прямая ссылка
Нет. После 20-00 я занимаюсь физкультурой, какая еда.
Правда вчера съела полгрейпфрута.
Элина © (01.08.2002 09:08) Прямая ссылка
Элина © (01.08.2002 09:08) Прямая ссылка
Отправила фотки!!!
Рыся © (01.08.2002 09:08) Прямая ссылка
Рыся © (01.08.2002 09:08) Прямая ссылка
девчёнки,а вы можете фотки скинуть мне?!......я так давно хочу вас увидеть,хоть и на фотографии!.....может и мотивация этим самым поднимиться!.....просто уверена!.....я бы тоже не отказалась вам кинуть (если кто то попросил бы),но к сожалению у меня нет :-(........плиззз!///////мой мэйл vikuska@mail.ru
FREDERICA © (01.08.2002 08:08) Прямая ссылка
FREDERICA © (01.08.2002 08:08) Прямая ссылка
Ну твоя же потом появится и ты пообещаешь нам, что отправишь тогда???
PS Уже высылаю :)
Рыся © (01.08.2002 09:08) Прямая ссылка
Рыся © (01.08.2002 09:08) Прямая ссылка
ОБЕЩАЮ ,КАК ТОЛЬКО ПОЯВИТЬСЯ,А ЭТО ОЖИДАЕТСЯ В БЛИЖАЙШЕМ БУДУЩЕМ!.....ТАК СРАЗУ ЖЕ ОТПРАВЛЮ!
FREDERICA © (01.08.2002 09:08) Прямая ссылка
FREDERICA © (01.08.2002 09:08) Прямая ссылка
Мои уже улетели к тебе :))
Рыся © (01.08.2002 09:08) Прямая ссылка
Рыся © (01.08.2002 09:08) Прямая ссылка
И при дыхании тоже калории тратяться :))))
Привтеик, Рыська!
Tixonia © (01.08.2002 10:08) Прямая ссылка
Tixonia © (01.08.2002 10:08) Прямая ссылка
