Форум > Архив "Фитнес" > Август 2002 года > нарушения цикла - из-за спорта??? |
нарушения цикла - из-за спорта???
Девчонки, что-то я недопонимаю. Меня тут напугали, что из-за чрезмерных нагрузок и похудания может сбиться цикл. А у меня он сбит уже года четыре (с тех пор как начался), причем спортом я занимаюсь меньше года и то не особо изнурительным (три раза степ, два раза по полтора часа тренажерка). И не слишком-то худая, если честно, - 59 при 166. Хочу худеть дальше, но может правда надо что-то менять, чтобы восстановить цикл? Посоветуйте, плз, если кто знает!
Ириша © (27.08.2002 13:08)
Прямая ссылка
Ириша © (27.08.2002 13:08)
Менструация может приостановиться.если сожержание жира в организме женщины упадет ниже нормы (если не путаю 20-22%, у мужчин порог 16%). Ментсруация может пропасть у проф. спортсменок, но у них ударные нагрузки плюс "химия". А от твоих "в свое удовольствие" ничего не пропадет.
Натка © (27.08.2002 13:08) Прямая ссылка
Натка © (27.08.2002 13:08) Прямая ссылка
Нет из-за такой нагрузки цикл не собьется, тут другие причины.
лиска © (27.08.2002 13:08) Прямая ссылка
лиска © (27.08.2002 13:08) Прямая ссылка
Из-за диет действительно сбивается цикл (но не у всех, конечно) и возможны другие неприятности, связанные с женскими делами. От спорта ничего страшного быть не может. Бывает, что если увеличиваешь нагрузку, то месячные наступают чуть позже, чем должны были начаться. А вообще, если тебя это сильно волнует, то обратись к доктору. Если у тебя действительно какие-то проблемы, то тебе скорее всего пропишут ОК. Но моя врач говорит, что для нерожавших такой непостоянный цикл - это норма и боли при месячных тоже чаще всего не несут никакой опасности.
jula © (27.08.2002 13:08) Прямая ссылка
jula © (27.08.2002 13:08) Прямая ссылка
после того как я похудела на 8 кг у меня пропали месячные на месяц,..т.е. один раз как бы пропустила,...и теперь у меня сбой...один яичник работает с запозданием на 1,5 недели положенного
oblique © (27.08.2002 13:08) Прямая ссылка
oblique © (27.08.2002 13:08) Прямая ссылка
Вот и у меня был какой-то гормональный сбой из-за диеты. Тепрь кушаю гормональные контрацептивы. Хотя я нашла и прелести в этом лечении :)
jula © (27.08.2002 13:08) Прямая ссылка
jula © (27.08.2002 13:08) Прямая ссылка
Да откуда такая уверенность??? Или врач сказал? Или сама определяешь это "запаздывание"???
Натка © (27.08.2002 14:08) Прямая ссылка
Натка © (27.08.2002 14:08) Прямая ссылка