| Форум > Архив "Фитнес" > Август 2002 года > Что вы все с ума сходите? |
Что вы все с ума сходите?
Мармеладкин рацион нормален!
Меньше думайтне о том, что вы съели, быстрее похудеете, а то такое впечатление, что тут вы все хвастаетесь, кто меньше съел, а по вечерам отрываетесь.
Хотя в начале своего похудения я делала тоже самое, скажу честно- результат временный.
Начинаешь врать себе.
uksi © (08.08.2002 17:08)
Прямая ссылка
Мне 25 , худела с 18 до 22 лет на 22кг(уже писала)
uksi © (08.08.2002 18:08) Прямая ссылка
Пугают, пугают срывами... Уже давно так питаюсь. А срыв для меня - 2 конфеты в день. Хотя все зависит от обстановки, порой можно и плитку шоколада съесть (в горах).
Val © (08.08.2002 18:08) Прямая ссылка
uksi © (08.08.2002 17:08)
Странное честно говоря заявление.
Сколько худела??? Сколько тебе лет??
Натка © (08.08.2002 17:08) Прямая ссылка
Натка © (08.08.2002 17:08) Прямая ссылка
Мне 25 , худела с 18 до 22 лет на 22кг(уже писала)
uksi © (08.08.2002 18:08) Прямая ссылка
может и не совсем права, но в то время "худеть" и не надо было, а вот правильно питаться скорее всего нужно было, что вы по всей видимости и делали.
А вот ваше утверждение, что не надо задумываться над тем что ешь, я считаю неправильным и более того вредным.
Ведь девченки пишуть про свои булочки и шоколадки именно потому, что знают о "неполезности" неправильного питания и своих "срывах"
Натка © (08.08.2002 18:08) Прямая ссылка
Натка © (08.08.2002 18:08) Прямая ссылка
Я не говорю вообще не думать, просто не надо зацикливаться, "культивировать" свою голодовку. Потом срываешься и вместо 4 конфет съешь 2 коробки.
Ешьте все но в нужных коллич.и в нкжное время.
uksi © (08.08.2002 18:08) Прямая ссылка
uksi © (08.08.2002 18:08) Прямая ссылка
Пугают, пугают срывами... Уже давно так питаюсь. А срыв для меня - 2 конфеты в день. Хотя все зависит от обстановки, порой можно и плитку шоколада съесть (в горах).
Val © (08.08.2002 18:08) Прямая ссылка
Не, это сильно, ведь на то чтобы съесть две коробки время нужно... в это время обычно приходят такие мысли в голову, что раньше осьтановишься)))
Мармелад © (08.08.2002 18:08) Прямая ссылка
Мармелад © (08.08.2002 18:08) Прямая ссылка
А по-моему нормальное заявление, мне кажется мы со стороны так и выглядим))) Но я на самом деле стараюсь не обманывать себя! Рацион был бы нормален не с четырьмя конфетами, а с одной)))
Мармелад © (08.08.2002 18:08) Прямая ссылка
Мармелад © (08.08.2002 18:08) Прямая ссылка
