| Форум > Архив "Фитнес" > Август 2002 года > а дальше что? |
а дальше что?
Всем привет! Девчонки, поздравьте меня, я таки сбросила 5 кг за лето!!! :)) Один вопрос, как дальше-то жить? Пока каникулы были, могла на целый день аккуратно так еду распределять (когда хочу, тогда и ем), да еще сплошные овощи-ягоды... А сейчас учеба начнется, с утра полдня в универе (столовка там никакая, сплошные бутерброды и пицца), вечером на работе, совсем вечером тренировки. Домой в середине дня не всегда попадаешь. Как питаться? На одних йогуртах целый день не протянешь, не буду же я салатики с собой таскать! Их и делать некогда... И вообще, вся здоровая еда, к которой я привыкла (овощи, рыба, творого), все это с собой не возьмешь... Девчонки, помогите, как вы с этим справляетесь?
Ириша © (16.08.2002 12:08)
А почему не возьмешь??? Сейчас есть очень красивые контейнеры. Одноразовые вилки ложки, пришла в столовку, достала и съела, а если еще и не одна будешь "такая умная", то и вообще здорово.
Натка © (16.08.2002 12:08) Прямая ссылка
Натка © (16.08.2002 12:08) Прямая ссылка
Спасибо всем!
Натке: не возьмешь именно потому, что одна такая :) И главное, перемены по 15 минут - как раз хватает на то, чтобы добраться до столовки и пристроиться в хвост длиннющей очереди :) К тому же выкладывать рублей по 60-70 за салатик и йогурт - как-то, извиняюсь, жаба душит. Придется и правда таскать за собой большой мешок фруктов... :)
Ириша © (16.08.2002 16:08) Прямая ссылка
Дело хозяйское, но на мешке фруктов проживешь, а вот на 1-2 яблоке-апельсине врядли, лучше уж пропагандируй в своей среде здоровое питание личным примером.
Натка © (16.08.2002 16:08) Прямая ссылка
Натка © (16.08.2002 16:08) Прямая ссылка
Бери фрукты
Кати © (16.08.2002 12:08) Прямая ссылка
В столовой нет салатов? Мне проще, нас на фирме привозными обедами кормят, я по меню заказываю пару овощных салатов и запеканку твороженую, к примеру.
Скалли © (16.08.2002 12:08) Прямая ссылка
Скалли © (16.08.2002 12:08) Прямая ссылка
А почему йогуртами не наешься??? А в столовке универской всегда бывают салаты типа витаминного, овощного... Свекла там всякая, морковка... Или это только у нас так было? И йогурты у нас тоже были.
Val © (16.08.2002 12:08) Прямая ссылка
У нас тоже в столовой и салатики, и все, что надо. Неужели кроме пиццы ничего нет? А вообще, правда, можно ведь и какие-нибудь яблоки/бананы с собой таскать.
Рыся © (16.08.2002 13:08) Прямая ссылка
Рыся © (16.08.2002 13:08) Прямая ссылка
Чай зеленый в термосе, фруктовый салат в пластиковой коробке, 1 или 2 muesli bars. Так и справляюсь.
Leonie © (16.08.2002 13:08) Прямая ссылка
