Форум > Архив "Фитнес" > Июль 2002 года > Всем привет! Вернулась я в семью!=) |
Всем привет! Вернулась я в семью!=)
ню как вы тут, девчёнки??
я вот с похода вернулась...на неделю раньше...=\ с моря сбежала...(инструктор озабоченый попался)...
нефига я не похудела...вешу как и весила - 68...=(
24 поеду в болгарию...срочно надо что-то делать...хотю хорошо выглядеть...=\
кста...голень уже 3 дня страшно болит...=\
Vitusik © (09.07.2002 02:07)
Прямая ссылка
Vitusik © (09.07.2002 02:07)
Витусик1 Привет умница! Давай ка как я, после 18.00 не кушай. На меня это так действует - все равно что я в течение дня ем, если вечером не ем, то просто килограммы тают!
А вообще без тебя здесь все уже соскучились!
anais © (09.07.2002 09:07) Прямая ссылка
anais © (09.07.2002 09:07) Прямая ссылка
Cпасибки огромное!=)))
я вот тож беру ся в ручки...=)))
никаких шоколадок, хлеба, мучного и жареного...=)) буду теперь фруктики и овсяночку кушать..=) запивая кефиром...ммм...мечта идиота!=)))
Vitusik © (10.07.2002 02:07) Прямая ссылка
Vitusik © (10.07.2002 02:07) Прямая ссылка
Приветик! А мы тут все усиленно худеем))
Я килограмм на пять похудела. Рацион свой урезала, если не втрое, то вдвое! Сейчас стоит мне съесть лишний апельсинчик, сразу чувствую себя объевшейся))
Хлебушка с картошечой не ем и жирного-сладкого свела к минимуму. А после 18 не есть это мне сложно, я через день (день - ужинаю, день - на ужин кефир)
А ты почему не похудела??? Объедаться вроде же в походе сложно, да и нагрузки много?
Мармелад © (09.07.2002 10:07) Прямая ссылка
Мармелад © (09.07.2002 10:07) Прямая ссылка
Привет Мармеладик! Ну ты умница1 А за какое время то на 5кг похудела?
anais © (09.07.2002 10:07) Прямая ссылка
anais © (09.07.2002 10:07) Прямая ссылка
Приветик! Похудела ~ за месяц, я уж не помню, когда начала))
А тебе худеть некуда - ты ж у нас и так стройняшка))
Вот только КАК тебе удается после 18 не кушать (постоянно) - для меня просто ЗАГАДКА. Ты же не одна живешь? Неужели каждый день после шести совсем-совсем ничего? Но, надо отдать должное, когда не поужинаешь, с утра себя лучше (читай - легче))) чувствуешь!
Мармелад © (09.07.2002 11:07) Прямая ссылка
Мармелад © (09.07.2002 11:07) Прямая ссылка
Я прпсто плотно завтракая. и хорошо обедаю. А живу я действительно не одна, но я после 18.00 позволяю себе сёсть фрукт или какоинибудь овощь =)
anais © (09.07.2002 11:07) Прямая ссылка
anais © (09.07.2002 11:07) Прямая ссылка
А я никогда не могла есть до 10, 11 утра. Зато люблю поланчеваться хорошо
Фру © (09.07.2002 11:07) Прямая ссылка
Фру © (09.07.2002 11:07) Прямая ссылка
Люди, а как поправиться? Крик души!
Таня. © (09.07.2002 11:07) Прямая ссылка
Таня. © (09.07.2002 11:07) Прямая ссылка
Нашла к кому с криком души обращаться! Сама подумай, какой мы тебе совет сможем дать???
Мармелад © (09.07.2002 11:07) Прямая ссылка
Мармелад © (09.07.2002 11:07) Прямая ссылка
Жир нарастить на попе бедрах и талии???????
Наталья © (09.07.2002 11:07) Прямая ссылка
Наталья © (09.07.2002 11:07) Прямая ссылка
Не по адресу =)
anais © (09.07.2002 12:07) Прямая ссылка
anais © (09.07.2002 12:07) Прямая ссылка
высококалорийная диета + минимум движения и ты прямехонько превращаешься в борца сумо :)) Скажи свой рост, вес, объемы, может и не надо ничего увеличивать. Или банально спортом заняться.
Наталья © (09.07.2002 12:07) Прямая ссылка
Наталья © (09.07.2002 12:07) Прямая ссылка
ню вот...и я думала сложно...но еда там такая...макароны(клейстер)...сало...
похудела на 2 кг...приехала домой...съела супчика, фруктов...1 шоколадку(первый раз за 2 недели!!!!!)...и усё...все кг вернулись..=(
Vitusik © (10.07.2002 02:07) Прямая ссылка
Vitusik © (10.07.2002 02:07) Прямая ссылка