| Форум > Архив "Фитнес" > Июль 2002 года > Вэл! |
Вэл!
Я тут где-то прочитала, что ты молочный коктейли делаешь. Расскажи как, пожалуйста!
Полли © (30.07.2002 12:07)
Прямая ссылка
Просто :-) У нас продается Чудо-коктейль для взбивания. Так и называется. Вот его и взбиваю. А в него часто добавляю какие-то фрукты размельченные. Или ягоды, прямо с ними взбиваю. Ну или мороженое-молоко-сироп. Можно сливок добавить. Или натурального сока. Опять же ягод.
Val © (30.07.2002 12:07) Прямая ссылка
А взбиваешь в чем - просто в миксере?
Полли © (30.07.2002 12:07) Прямая ссылка
Да, конечно... Фрукты чаще всего блендером измельчаю, а потом миксером (а точнее у меня миксер в комбайне - Любимый подарил) взбиваю. Минуты 3-5. По настроению :-) Можно, конечно, туда белок сырой добавить. Мусс получается. Но я опасаюсь.
Val © (30.07.2002 12:07) Прямая ссылка
Хм, тогда это индивидуально... В коктейле 5 гр жира на 100 гр. и 96 ккал. Но ты ведь его взбиваешь. Получается из 100 гр о-очень много :-) А больше стаканчика не выпьешь. А про молоко с мороженым считать надо :-)
Val © (30.07.2002 13:07) Прямая ссылка
Ух, до чего аппетитно, надо будет мужа побаловать :))
Полли © (30.07.2002 13:07) Прямая ссылка
Полли © (30.07.2002 12:07)
Просто :-) У нас продается Чудо-коктейль для взбивания. Так и называется. Вот его и взбиваю. А в него часто добавляю какие-то фрукты размельченные. Или ягоды, прямо с ними взбиваю. Ну или мороженое-молоко-сироп. Можно сливок добавить. Или натурального сока. Опять же ягод.
Val © (30.07.2002 12:07) Прямая ссылка
А взбиваешь в чем - просто в миксере?
Полли © (30.07.2002 12:07) Прямая ссылка
Да, конечно... Фрукты чаще всего блендером измельчаю, а потом миксером (а точнее у меня миксер в комбайне - Любимый подарил) взбиваю. Минуты 3-5. По настроению :-) Можно, конечно, туда белок сырой добавить. Мусс получается. Но я опасаюсь.
Val © (30.07.2002 12:07) Прямая ссылка
Вкуснятина!
Рыся © (30.07.2002 12:07) Прямая ссылка
Рыся © (30.07.2002 12:07) Прямая ссылка
А насколько это все калорийно?
Я например на молоке очень поправляюсь.
Ба © (30.07.2002 13:07) Прямая ссылка
Ба © (30.07.2002 13:07) Прямая ссылка
Хм, тогда это индивидуально... В коктейле 5 гр жира на 100 гр. и 96 ккал. Но ты ведь его взбиваешь. Получается из 100 гр о-очень много :-) А больше стаканчика не выпьешь. А про молоко с мороженым считать надо :-)
Val © (30.07.2002 13:07) Прямая ссылка
Ух, до чего аппетитно, надо будет мужа побаловать :))
Полли © (30.07.2002 13:07) Прямая ссылка
