| Форум > Архив "Фитнес" > Июль 2002 года > Вегетарианцам |
Вегетарианцам
Для тех, кто полностью не употребляет в пищу продуктов животного происхождения (т.е. ни яиц, ни кефиров, ни йогуртов).
Употребляете ли и какие именно пишевые добавки?
Ощущаете ли физ.усталость на таком рационе, по сравнению с "прошлой жизнью".
Если все же употребляете иногда яйца, молочное, как это отражается на общем состоянии (настроение, выносливость и т.п.)
Натка © (29.07.2002 17:07)
Прямая ссылка
Я вегетарианка с небольшим стажем. Полтора года. Но я не могу без молочных продуктов! Яйца и яйцесодержащие продукты прошлым летом не ела. Потом зимой начала есть яйцесодержищие продукты, сейчас снова от них отказалась. Что будет зимой - не знаю.
Заметила, что обмен веществ стал лучше, как и самочувствие. Однако прошлым летом потянуло на молоко, которое просто терпеть не могла. Но это было минутное увлечение :-)
Кроме того, я не могу как мясоеды кушать только 3 раза в сутки. Как минимум раз 5, если считать перекусы типа Яблочка, фруктов. Но день на день не приходится, сама понимаешь.
Такой еды мне хватает на спорт, работу, домашние дела и т.д.
Val © (29.07.2002 17:07) Прямая ссылка
Нет :-))) Не могу я себя этим пичкать... Может и надо, да не могу :-( Я вообще предпочитаю есть только то, что вкусно.
Val © (29.07.2002 17:07) Прямая ссылка
Мнения разделяются. Я не уверена, что смогу заствить себя кушать мясо. Но ведь ради ребенка... Может просто больше молочного буду кушать, больше фасоли и т.п. Может сою? не знаю пока... Это тоже для меня о-очень сложный вопрос. Понимаешь, я не уверена, что лучше есть мясо, которое организм будет просто отторгать. Будут всякие нервы, которые не нужны ни мне, ни ребенку.
Val © (29.07.2002 17:07) Прямая ссылка
Есть, при условии большого потребления молочных продуктов.
Val © (29.07.2002 17:07) Прямая ссылка
Натка © (29.07.2002 17:07)
Я думаю,что таких строгих вегетарианцев у нас нет, а если и есть, то ОЧЕНЬ мало.
КАТИ © (29.07.2002 17:07) Прямая ссылка
КАТИ © (29.07.2002 17:07) Прямая ссылка
Я вегетарианка с небольшим стажем. Полтора года. Но я не могу без молочных продуктов! Яйца и яйцесодержащие продукты прошлым летом не ела. Потом зимой начала есть яйцесодержищие продукты, сейчас снова от них отказалась. Что будет зимой - не знаю.
Заметила, что обмен веществ стал лучше, как и самочувствие. Однако прошлым летом потянуло на молоко, которое просто терпеть не могла. Но это было минутное увлечение :-)
Кроме того, я не могу как мясоеды кушать только 3 раза в сутки. Как минимум раз 5, если считать перекусы типа Яблочка, фруктов. Но день на день не приходится, сама понимаешь.
Такой еды мне хватает на спорт, работу, домашние дела и т.д.
Val © (29.07.2002 17:07) Прямая ссылка
А всякие пищевые добавки типа Спирулины и прочих СПЛАТ не употребляешь?? Ну или чего то похожего??
Натка © (29.07.2002 17:07) Прямая ссылка
Натка © (29.07.2002 17:07) Прямая ссылка
Нет :-))) Не могу я себя этим пичкать... Может и надо, да не могу :-( Я вообще предпочитаю есть только то, что вкусно.
Val © (29.07.2002 17:07) Прямая ссылка
Вэл, а такой интимный вопрос. Как во время беременности будешь питаться (не сейчас, но когда нибудь это будет :)) )? Что по этому поводу говорит вегетарианская общественность?
Натка © (29.07.2002 17:07) Прямая ссылка
Натка © (29.07.2002 17:07) Прямая ссылка
Мнения разделяются. Я не уверена, что смогу заствить себя кушать мясо. Но ведь ради ребенка... Может просто больше молочного буду кушать, больше фасоли и т.п. Может сою? не знаю пока... Это тоже для меня о-очень сложный вопрос. Понимаешь, я не уверена, что лучше есть мясо, которое организм будет просто отторгать. Будут всякие нервы, которые не нужны ни мне, ни ребенку.
Val © (29.07.2002 17:07) Прямая ссылка
Но исследования проводятся?? есть ли матери, кот. выносили полноценных здоровых детей и не употребляли продуктов животного происхождения?
Натка © (29.07.2002 17:07) Прямая ссылка
Натка © (29.07.2002 17:07) Прямая ссылка
Есть, при условии большого потребления молочных продуктов.
Val © (29.07.2002 17:07) Прямая ссылка
