| Форум > Архив "Фитнес" > Июль 2002 года > расстования |
расстования
после всех дышевних растройст на почве наших братьев по разымы, набрала вес:( теперь вот хочу сбросить. но меня не устраивает если я сразу не виги резыльтат. То есть если я его виги, то меня это подбадривает и я продолгаю заниматься, а если не виги, то бросаю. что лычше всего подходит?
me © (03.07.2002 02:07)
как я тебя понимаю, сама точно в таком же положении была,была, потому что через пол года жаления себя и заедания всех грустных мыслей какой-нибудь очередной шоколадочкой или курочкой, мне все это осточертело.Я приходила в ужас от того, чем я стала! Главное в этом деле, это четко видеть цель.Я лично села на жесткую диету,сижу уже месяц,хорошо бы, конечно,и спортом позаниматься, но честно говоря, я еще стесняюсь появлятся в тренозале с такими габаритами на фоне всех этих тощих да стройных.Если ты можешь, то только хорошо! Вообще еще говорят помогает водная аэробика.
Розочка © (03.07.2002 09:07) Прямая ссылка
Розочка © (03.07.2002 09:07) Прямая ссылка
