| Форум > Архив "Фитнес" > Июль 2002 года > Мотивация |
Мотивация
Леди, ну и джентельмены, конечно!
Кто как мотивирует себя на тренировки? Ведь иногда ну просто никаких сил нет заниматься, и настроение - бяка, а тут еще эта тренировка. Вот сидишь и придумываешь причину, чтобы на нее не пойти.
А если подруга в гостях уговаривает съесть "вот этот вкуснющий кусочек торта, ну он же совсем маленький" или выпить "еще бокал вина, а то все пьют, а ты как будто брезгуешь нами", то не всегда найдешь силы отказаться...
Поделитесь, плз, очень актуально
Иришка © (31.07.2002 10:07)
Прямая ссылка
Я вспоминаю фотографии звёзд с шикарными подкачанными фигурами, мне ну ооочень помогает :)
Alja © (31.07.2002 10:07) Прямая ссылка
Я сразу думаю о том, что хочу носить юбку:) Это у меня больная тема. Я юбки 3 года не носила, а щас спокойно хожу:)
Полина © (31.07.2002 10:07) Прямая ссылка
Ой, блин, теперь понятно, почему я второй год из брюк не вылажу!
Так это я юбки носить стесняюсь, те, которые были, сейчас маловаты стали. А новые покупать жалко, когда похудею, они в первую очередь из гардероба вылетают
Иришка © (31.07.2002 10:07) Прямая ссылка
Да-да-да! Мне в брюках хорошо, я сама по себе мелкая, но юбка это другое дело. Сегодня пока на работу шла стольких на дороге собрала:) Так что разница огромная. Даже непробиваемый сотрудник у меня сегодня пялился на мои ноги:))ха-ха А еще мальчик,который мне нравиться орал мне "Добрый день" аж из другого конца коридора. :))))ха-ха-ха
Полина © (31.07.2002 10:07) Прямая ссылка
А у меня стимул - короткие шортики :-) Раньше только в детстве и юности носила, а так нравились :-) Теперь вот тоже ношу.
Val © (31.07.2002 10:07) Прямая ссылка
Ой Вал как мне нравиться:) Но пока еще стесняюсь:) Мне то надо чтоб все идеально было:) А еще хвастанусь, купила себе купальник самого маленького размера. А бабушка вчера как увидела меня и сказала "Господи тощая уже как скелет!". Это для меня такой комплимент был:))ха-ха
Полина © (31.07.2002 11:07) Прямая ссылка
Доброе утро солнце:)))) Я кстати заметила, что начала внимание обращать на фигуры девушек! Все припсматриваюсь у кого что не так и советы мысленно даю, где убрать надо:)))ха-ха-ха дурында помешанная:))))
Полина © (31.07.2002 11:07) Прямая ссылка
ДА, я тоже обращаю внимание на девушек. Некоторые так одеваться стали, просто караул. Вчера видела девушку в джинсах(ну прям дальше некуда), так и хочется подойти и сказать лобок побрей(извините). И мой друг, тоже рассказывал как видел девушку в джинсах и у нее сзади разрез попы виден был. Ну зачем такое? Балуем мы мужиков, скоро вообще никакого культа тела не будет и интереса к нему, ведь и так все напоказ
КАТИ © (31.07.2002 12:07) Прямая ссылка
А мне, напривер, так всегда просто бежать на тренировку охота - результаты то на лицо как говорится! А по поводу вкусняшки какой, так это изрежка и не так уж вредно себя побаловать. но увлекаться не стоит. Просто подума, что все твои усилия в спортзале ты променяешь на кусочек тортика каково? А еще я себе повторяю - пять минут удовольствия и всю жизнь на бедрах!!!
Любопытная © (31.07.2002 10:07) Прямая ссылка
Как мне сегодня не зотелось плавать идти... Встала, походила, глаза слипаются, дышать нечем (я в Москве). Даже прилегла. Полежала и поняла, что потом сама на себя злиться буду. И пошла. В троллейбусе счастливый билетик попался :-) И настроение поднялось. 2 км как 100 м проплыла. Теперь довольная. Хвалю себя. Накупила себе всяких молочных продуктов, на потом.
А вчера ДР у начальницы был. Хорошо, что там особо ко мне никто не приставал. Ела фрукты и водичку минеральную пила. А вообще в гостях тяжело :-( Про тортики я говорю, что я вегетарианка, а там яйца. Вино в меня итак не лезет :-( Я просто обычно беру бокал вина, для видимости и прсто пригубляю его. Ну и наливаю себе минералки. И вообще, надо переходить на фуршеты. Уж там точно никто не смотрит, что и как ты себе накладываешь в тарелку. Правда? :-) На самом деле, те люди, которые тебя заставляют есть или пить что-то - просто нетактичные. Может в мягкой форме объяснить им это?
Val © (31.07.2002 10:07) Прямая ссылка
А у меня первый аргумент - ну ты же хочешь иметь точеные рельефные ножки! Если не помогает, то вспоминаю про кубики на животе. Но главное - привычка, без занятий чувствуешь себя не так.
Полли © (31.07.2002 12:07) Прямая ссылка
Иришка © (31.07.2002 10:07)
Я вспоминаю фотографии звёзд с шикарными подкачанными фигурами, мне ну ооочень помогает :)
Alja © (31.07.2002 10:07) Прямая ссылка
Я сразу думаю о том, что хочу носить юбку:) Это у меня больная тема. Я юбки 3 года не носила, а щас спокойно хожу:)
Полина © (31.07.2002 10:07) Прямая ссылка
Ой, блин, теперь понятно, почему я второй год из брюк не вылажу!
Так это я юбки носить стесняюсь, те, которые были, сейчас маловаты стали. А новые покупать жалко, когда похудею, они в первую очередь из гардероба вылетают
Иришка © (31.07.2002 10:07) Прямая ссылка
Да-да-да! Мне в брюках хорошо, я сама по себе мелкая, но юбка это другое дело. Сегодня пока на работу шла стольких на дороге собрала:) Так что разница огромная. Даже непробиваемый сотрудник у меня сегодня пялился на мои ноги:))ха-ха А еще мальчик,который мне нравиться орал мне "Добрый день" аж из другого конца коридора. :))))ха-ха-ха
Полина © (31.07.2002 10:07) Прямая ссылка
А у меня стимул - короткие шортики :-) Раньше только в детстве и юности носила, а так нравились :-) Теперь вот тоже ношу.
Val © (31.07.2002 10:07) Прямая ссылка
Ой Вал как мне нравиться:) Но пока еще стесняюсь:) Мне то надо чтоб все идеально было:) А еще хвастанусь, купила себе купальник самого маленького размера. А бабушка вчера как увидела меня и сказала "Господи тощая уже как скелет!". Это для меня такой комплимент был:))ха-ха
Полина © (31.07.2002 11:07) Прямая ссылка
А я вчера шла по Невскому, передо мной девченка - ноги и попа, если не синие, то бледнющие - ужас((( попа не то чтобы толстая, но вся целлюлитная((( и в коротеньких темных джинсовых шортиках!!! Смотрится ужасно, внимание всех привлекает... а была бы не в таких коротких шортах - нормально бы выглядела! Короче, караул)))
Всем с добрым утром!
Мармелад © (31.07.2002 11:07) Прямая ссылка
Мармелад © (31.07.2002 11:07) Прямая ссылка
Доброе утро солнце:)))) Я кстати заметила, что начала внимание обращать на фигуры девушек! Все припсматриваюсь у кого что не так и советы мысленно даю, где убрать надо:)))ха-ха-ха дурында помешанная:))))
Полина © (31.07.2002 11:07) Прямая ссылка
Я тоже всегда оцениваю девушек. Очень приятно ловить себя на мысли, что свою фигуру в большинстве сравнений считаю лучше))) А когда вижу очень классную фигуру, то понимаю, что есть к чему стремиться)))
Мармелад © (31.07.2002 11:07) Прямая ссылка
Мармелад © (31.07.2002 11:07) Прямая ссылка
Мне вчера подруга сказала, что когда худеющих людей видишь каждый день, то не замечаешь похудели или нет. А про меня она сказала, я хоть и каждый день тебя видела, но все равно заметила что ты похудела:))))) И даже вчерашний торт мне не мешает гордиться собой:)))ха-ха
Полина © (31.07.2002 11:07) Прямая ссылка
Полина © (31.07.2002 11:07) Прямая ссылка
Прикинь, та же фигня!
Тоже на улице или в метро автоматически отмечаю: вот фигурка класс, здесь 10 кг сбросить, здесь 3-4 - и будет нормально, а здесь все 15 и мускулы наращивать. А вот эта, если бы похудела, была бы моделью, а так -высокая, толстая и от этого неуклюжая...
Думаешь, это уже болезнь?
Иришка © (31.07.2002 11:07) Прямая ссылка
Иришка © (31.07.2002 11:07) Прямая ссылка
Я думаю это женский взглят:))) Хотя после такой вот прогулки у меня настроение на все 100:))Х-хии
Полина © (31.07.2002 11:07) Прямая ссылка
Полина © (31.07.2002 11:07) Прямая ссылка
ДА, я тоже обращаю внимание на девушек. Некоторые так одеваться стали, просто караул. Вчера видела девушку в джинсах(ну прям дальше некуда), так и хочется подойти и сказать лобок побрей(извините). И мой друг, тоже рассказывал как видел девушку в джинсах и у нее сзади разрез попы виден был. Ну зачем такое? Балуем мы мужиков, скоро вообще никакого культа тела не будет и интереса к нему, ведь и так все напоказ
КАТИ © (31.07.2002 12:07) Прямая ссылка
Я заметила - чем ужаснее ноги, тем больше их всем показывают. Идут и ляжки друг об дружку цепляются, кошмар :(
А может не надо нам комплексовать. а носить и плевать на всех? :)
Элина © (31.07.2002 11:07) Прямая ссылка
Элина © (31.07.2002 11:07) Прямая ссылка
Нет, я не хотела бы быть на месте такой девахи))) чтобы мои недостатки вот так где-то обсуждали! Нет, не хочу...
Мармелад © (31.07.2002 11:07) Прямая ссылка
Мармелад © (31.07.2002 11:07) Прямая ссылка
Не... Я никогда не пойму толстых теток в бикини, когда есть нормальные слитные купальники. Одно дело, когда человек отказывается выходить на пляж совсем, тогда, конечно - ну их, комлексы... А когда выбор есть - шорты или брюки, например, я не против комплексов, если они позволяют не выглядеть смешно :)
Скалли © (31.07.2002 11:07) Прямая ссылка
Скалли © (31.07.2002 11:07) Прямая ссылка
Я не могу :(( И поэтому из штанов не вылезаю :))
Но на пляж надеваю стринги :)) Попа почти гладкая, можно и показать :)) и живот не дряблый без жира :))
Натка © (31.07.2002 11:07) Прямая ссылка
Натка © (31.07.2002 11:07) Прямая ссылка
А мне, напривер, так всегда просто бежать на тренировку охота - результаты то на лицо как говорится! А по поводу вкусняшки какой, так это изрежка и не так уж вредно себя побаловать. но увлекаться не стоит. Просто подума, что все твои усилия в спортзале ты променяешь на кусочек тортика каково? А еще я себе повторяю - пять минут удовольствия и всю жизнь на бедрах!!!
Любопытная © (31.07.2002 10:07) Прямая ссылка
Я держу перед собой свой образ 16ти лет :)) Маленькая толстая тетка. Не хочу быть такой уже никогда :)))
Натка © (31.07.2002 10:07) Прямая ссылка
Натка © (31.07.2002 10:07) Прямая ссылка
Как мне сегодня не зотелось плавать идти... Встала, походила, глаза слипаются, дышать нечем (я в Москве). Даже прилегла. Полежала и поняла, что потом сама на себя злиться буду. И пошла. В троллейбусе счастливый билетик попался :-) И настроение поднялось. 2 км как 100 м проплыла. Теперь довольная. Хвалю себя. Накупила себе всяких молочных продуктов, на потом.
А вчера ДР у начальницы был. Хорошо, что там особо ко мне никто не приставал. Ела фрукты и водичку минеральную пила. А вообще в гостях тяжело :-( Про тортики я говорю, что я вегетарианка, а там яйца. Вино в меня итак не лезет :-( Я просто обычно беру бокал вина, для видимости и прсто пригубляю его. Ну и наливаю себе минералки. И вообще, надо переходить на фуршеты. Уж там точно никто не смотрит, что и как ты себе накладываешь в тарелку. Правда? :-) На самом деле, те люди, которые тебя заставляют есть или пить что-то - просто нетактичные. Может в мягкой форме объяснить им это?
Val © (31.07.2002 10:07) Прямая ссылка
Очень правильный подход :))
Натка © (31.07.2002 10:07) Прямая ссылка
Натка © (31.07.2002 10:07) Прямая ссылка
А у меня первый аргумент - ну ты же хочешь иметь точеные рельефные ножки! Если не помогает, то вспоминаю про кубики на животе. Но главное - привычка, без занятий чувствуешь себя не так.
Полли © (31.07.2002 12:07) Прямая ссылка
