| Форум > Архив "Фитнес" > Июль 2002 года > Йога! |
Йога!
Кто-нибудь занимался йогой в фитнес-клубах? Ну и как? Хочу записаться!
Рыся © (10.07.2002 13:07)
В нашем клубе есть йога, но я еще на нее не ходила. Говорят, что она либо ОЧЕНЬ СРАЗУ НРАВИТСЯ, либо ВООБЩЕ НИКАК. Попорбовать стОит, я думаю...
Мармелад © (10.07.2002 13:07) Прямая ссылка
Мармелад © (10.07.2002 13:07) Прямая ссылка
А я к своему стыду вообще не представляю, что такое йога:(
И еще я сейчас в институте выпила фанты бутылку, говорят ужасно вредно, хотя вроде держалась целый день нормально...
Полина © (10.07.2002 13:07) Прямая ссылка
Не пей сладкие газированные напитки вообще. Исключи их полностью!!! Пей натуральные соки! Сейчас очень строго подходят к надписям на коробочках . так что елси написано 100% значит так и есть!!! Пей на здоровье! А йога - это класссно!!!
Рыся © (10.07.2002 13:07) Прямая ссылка
Рыся © (10.07.2002 13:07) Прямая ссылка
Я занималась йогой, но давно. Потрясающе эффективно! У меня тогда была плохая осанка, так не поверите - после первого занятия я весь день ходила с прямой как струнка спинкой! И не хотелось сутулиться! так что очень рекомендую!
Полли © (10.07.2002 13:07) Прямая ссылка
Я дома занималась сама, медитацией тоже заниалась. Кайф, но хочется в группе. Думаешь стоит сходить? :))
Рыся © (10.07.2002 13:07) Прямая ссылка
У нас в группе некоторым не нравилось тем, что нужно сосредотачиваться, асаны держать по нескольку минут (не шевелясь, только пот с тебя градом течет). непривычно все это, не то что в аэробике - раз-два, раз-два... :)) но эффект, повторю, был после первого занятия. Думаю, имеет смысл не бросать совсем аэробику, а чередовать.
Но заниматься - смысл имеет!
Полли © (10.07.2002 13:07) Прямая ссылка
Гразие!!! Гразие Милле!
Рыся © (10.07.2002 13:07) Прямая ссылка
Рыся © (10.07.2002 13:07) Прямая ссылка
Т.е. спасибо на итальянском :)) Почти получилось, если б не милая цифирица :))
Рыся © (10.07.2002 13:07) Прямая ссылка
Рыся © (10.07.2002 13:07) Прямая ссылка
"И когда вы Борщев успеваете и в фантанах плавать и на танцах драться" ))))
Электра © (10.07.2002 13:07) Прямая ссылка
Крутимся :))) Жизнь-то одна! :))
Рыся © (10.07.2002 13:07) Прямая ссылка
Рыся © (10.07.2002 13:07) Прямая ссылка
Эоса телефон не подскажешь?
Электра © (10.07.2002 13:07) Прямая ссылка
Электра © (10.07.2002 13:07) Прямая ссылка
подскажу :)) 18-23-66
Рыся © (10.07.2002 13:07) Прямая ссылка
Рыся © (10.07.2002 13:07) Прямая ссылка
Кстати! По-моему, в Эосе есть йога. Спроси, пожалуйста!
Рыся © (10.07.2002 13:07) Прямая ссылка
Рыся © (10.07.2002 13:07) Прямая ссылка
Вот я вообще на танцы хотела,худеть мне не надо.йога тоже идея.
Электра © (10.07.2002 13:07) Прямая ссылка
Электра © (10.07.2002 13:07) Прямая ссылка
Я занимаюсь! В нашем клубе есть. _ СУПЕР! Растяжка, общее расслабление, умиротворение и очень здорово, когда через 2-3 месяца ты уже ощутимые результаты видишь! Обязательно попробуй.
Иволга © (10.07.2002 13:07) Прямая ссылка
я занимаюсь...немножко тяжелее чем индивидуально...зато видишь все возможности...понимаешь что у тя есть ещё куча-куча способов совершенствоваться...короче...не пожалеешь!=)
Vitusik © (11.07.2002 01:07) Прямая ссылка
