Форум >
Архив "Фитнес" >
Июль 2002 года >
|
Лишние 5 кг. Мне кажется, я скоро начну страдать анорексией. Сначала мне надо было 3 кг сбросить. Я их сбросила и что вы думаете? Мне мало. Я решила сбросить еще 5. Конечно, нет предела совершенство. и я еще довольно толстенькая, но... Как мне их сбросить побыстрее? Я и так питаюсь правильно вроде и трижды в неделю занимаюсь шейпингом. Могу, интересно, я надеяться скинуть эти 5 кг продолжая в том же духе?
Рыся © (11.07.2002 16:07)
Прямая ссылка
Рыся © (11.07.2002 16:07)
Главное - не переборщи с потерей веса. Вот у меня давно уже целью стали не килограммы, а хорошая фигура. Ну что толку, если я при 166 вешу порой меньше 50 кг (колеблется ведь вес, мясячные и т.п.), фигурой-то я не полностью довольна. А как хочется, чтобы АХ...
Val © (11.07.2002 16:07) Прямая ссылка
Val © (11.07.2002 16:07) Прямая ссылка
Вот этого я и боюсь... Вот так стремишься к чему-то...Веришь! Думаешь, вот еще кг и я буду куколкой, а потом бах... И разочарование... Всеравно тут не то, тут не так... В принципе пока я очень даже довольна собой, подумаешь 3 см лишних в бедрах... Но как только уменьшу объем их, тогда посмотрим... :)) Спасибо.
Рыся © (11.07.2002 16:07) Прямая ссылка
Рыся © (11.07.2002 16:07) Прямая ссылка
Главное всегда держать в голове образ себя до похудения. Ведь сама понимаешь, что идеал недостижим. Зато будет, к чему стремиться всю жизнь. А еще, если с молоду себя приучишь к спорту и правильному питанию, в будущем не поплывешь, не раздобреешь. Меня все подруги пугали, что когда я выйду замуж, в первый месяц расплывусь. Обманывали :-) Наоборот, еще больше стимул появился :-) Помни, что Ты молодец, посмотри девушек, которые за сосбой не следят в этом плане. Ты ведь лучше? а?
Val © (11.07.2002 17:07) Прямая ссылка
Val © (11.07.2002 17:07) Прямая ссылка
Да, ты права!... А ведь правда. Бороться! Со всеми и с собой в первую очередь! Спасибо огромное! Мы все сможем, все преодолеем!!!
Довольная Рысюха © (11.07.2002 17:07) Прямая ссылка
Довольная Рысюха © (11.07.2002 17:07) Прямая ссылка
Хотя, должно ли это быть борьбой? Надо просто как-то перестать зацикливаться на этом. Но как??? Я научилась только не реагировать на запахи булок, конфет, тортов и т.п. Сама готовлю и пеку, но ничего не ем.
Val © (11.07.2002 17:07) Прямая ссылка
Val © (11.07.2002 17:07) Прямая ссылка
Умница. А я не могу. Я могу просто подойти понюхать шоколадку. Приятно. Хоть и не ем. :))
Рыся © (11.07.2002 17:07) Прямая ссылка
Рыся © (11.07.2002 17:07) Прямая ссылка
Ну, тебе запах духов нравится? Ты ж их не пьешь... Вот так у меня и с едой. А жирная пища жиром пахнет, а после нее так желудочку бедному плохо... Зато я могу на ужин скушать около 0.5 кг вишни...
Val © (11.07.2002 17:07) Прямая ссылка
Val © (11.07.2002 17:07) Прямая ссылка