Форум > Архив "Фитнес" > Июнь 2002 года > голодание по Брегу |
голодание по Брегу
кикиморе и др., объясните мне такое: в голодании по Брегу написано только о том как набрать вес с помощью голодания. Я очень хочу очистить организм, но потолстеть соовсем даже не хочу...
tasha © (03.06.2002 22:06)
Прямая ссылка
tasha © (03.06.2002 22:06)
набрать вес не равно потолстеть. Например 50 кг, из костей и жира и совсем без мышц гораздо хуже 58, где нет лишнего жира и упругие мышцы. При росте 166-168, к примеру. Просто вес ничего не значит и даже объем. Имеет значение, из чего этот вес складывается. А это можно добиться только спортом.
Жирафа © (03.06.2002 22:06) Прямая ссылка
Жирафа © (03.06.2002 22:06) Прямая ссылка
только сама по
той книги не голодай. К врачу сходи. Вон одну знакомую мою в больницу отвезли на 1 неделе голодания. Отравление продуктами распада.
Лика © (04.06.2002 13:06) Прямая ссылка
Лика © (04.06.2002 13:06) Прямая ссылка
Забыла, тебе сказать самое главное, если почки больные-не рискуй,они могут не справится с очисткой крови.Сначала поголодай раз в неделю сутки(36часов получается),затем переходи на более длительные.После гол.более суток, выход-вода с соком пополам.Затем салаты без масла.Тем длительнее, чем больше ты голодала.Я начинаю со среды.Присоединяйся.
кикимора © (04.06.2002 16:06) Прямая ссылка
кикимора © (04.06.2002 16:06) Прямая ссылка
Не потолстеешь, это он имел в виду болезненную худобу, что она лечиться голоданием.
кикимора © (04.06.2002 16:06) Прямая ссылка
кикимора © (04.06.2002 16:06) Прямая ссылка