| Форум > Архив "Фитнес" > Июнь 2002 года > Аппетит приходит во время еды... |
Аппетит приходит во время еды...
Да-да-да!именно тогда он и просыпается,а мы входим в кураж..чего бы еще такого скушать?...а потом совесть мучает,...ЗАЧЕМ Я ВСЕ ЭТО ЕЛА!
...так вот дорогие,..хотела бы поинтересоваться, какие есть АНТИаппетитные травы или таблетки,..такие чтоб сильно не вредили организму,..но и не хотелось от нечего делать в холодильник заглядывать,..
а то сижу я дома, школа закончилась,так теперь мимо кухни пройти не могу,....
что посоветуете?,..я слышала есть что-то из серии Ксенадрина,..жевательные таблетки какие то на травах...а?
oblique © (03.06.2002 18:06)
Лучше придумай себе наказание. Например, за очередной приступ обжорства - качание пресса в течение 15 минут или там 50 отжиманий. Помогает здорово и совесть не мучает. А еще лучше по дороге к холодильнику сделать несколько упражнений. Аппетит если не исчезнет, то уж точно понизится.
Bess © (03.06.2002 21:06) Прямая ссылка
Bess © (03.06.2002 21:06) Прямая ссылка
А еще можно
а) кушать всякие яблочки-редиски
б) перед едой выпивать стакан минералки или чая (черный, зеленый, но лучше всего травяной) или сока...
Додо © (03.06.2002 23:06) Прямая ссылка
Бывает же, полный холодильник еды, которой можно объесться. Эх, а вот сижу и думаю, что мне нужно идти что-то готовить, до чего же я это занятие не люблю. И при моем к отношении к готовке у меня никогда ожирения не будет :) У меня в х/д из готовых продуктов только йогурт, овощи и вчера сваренная рисовая каша :) И мясо я жарю всегда немного, мужу в основном :)
Жирафа © (04.06.2002 00:06) Прямая ссылка
Жирафа © (04.06.2002 00:06) Прямая ссылка
Водоросли Фукус отбивают аппетит.... Они бывают гомеопатические и с целюлозой (комплекс 90/60/90). Но это только от чувства голода помогает, а от желания чавкать - надо другое...
чисто_Та © (04.06.2002 01:06) Прямая ссылка
чисто_Та © (04.06.2002 01:06) Прямая ссылка
А Вы не пробовали найти себе более интересное занятие чем мимо кухни проходить. Я стараюсь в нее не заглядывать без особой на то надобности (готовка, уборка, мытье посуды). Слава богу, домочадци мои практически весь день отсутствуют, но они в выходные отрываються. Вот тогда и приходится готовить целый день и с кухни практически не вылезать.А кушать мне как раз то и нужно - кормлю шестимесячного ребенка, который отсутствием аппетита не страдает. Вот иногда и вспоминаю перед кормлением:-))))) блин, а я ведь не поела. Кстати, правильно замечено Додо - обыкновенная вода перебивает аппетит и если у вас азарт приходит во время еды, пейте за 10 минут до приема пищи парочку стаканчиков водички.
Лисенок © (04.06.2002 13:06) Прямая ссылка
Лисенок © (04.06.2002 13:06) Прямая ссылка
Сила воли - вот главное средство!:)
Olena © (04.06.2002 21:06) Прямая ссылка
Olena © (04.06.2002 21:06) Прямая ссылка
А где его купить и сколько стоит?
Жирафа © (05.06.2002 20:06) Прямая ссылка
Жирафа © (05.06.2002 20:06) Прямая ссылка
