| Форум > Архив "Фитнес" > Май 2002 года > весь день на кефире |
весь день на кефире
У меня сегодня разгрузочный день на кефире.
Может, кто-нибудь знает, как часто его можно пить в кефирный день и в каком количестве?
Элис © (23.05.2002 09:05)
Прямая ссылка
Я с утра решила сделать день на кефире, сделала 2 глотка и уже не могла на него смотреть...
anais © (23.05.2002 10:05) Прямая ссылка
Да, я вообще то не переедаю совсем, прпосто 2 дня таких получилось, что кушала вечером в 10, хоть спать и в час ночи ложилась. Но зато весь день поесть не удавалось. Чувствую, что немного нагрузила организм и хотелось бы освободится от этого чувства...
anais © (23.05.2002 10:05) Прямая ссылка
ты меня сегодня морально поддержи, а я тебя завтра.
Элис © (23.05.2002 11:05) Прямая ссылка
Ну вот, я тебя переубедила на счёт апелсина? :-))) Ты держусь!!!
anais © (23.05.2002 11:05) Прямая ссылка
Может и мне присоединиться со своим кефиром? А то я пока еще ничего не ела, зато поллитра кефирчика уже в животе:)))
Семицветик © (23.05.2002 11:05) Прямая ссылка
присоединяйся, конечно!
Элис © (23.05.2002 12:05) Прямая ссылка
не правда я всегда могу!=)) иногда его просто хочется...иногда нет...слушать себя надо!!!
Vitusik © (23.05.2002 23:05) Прямая ссылка
Продержалась я нормально. Выпила 0,5 л кефира + 0,5 л бифидока + 0,5 л молока. На кефир сегодня смотреть могу :).
В общем, такие дни спокойно можно устраивать, чего и вам желаю!
Элис © (24.05.2002 06:05) Прямая ссылка
После одного дня? Какой может быть эфект?
anais © (23.05.2002 10:05) Прямая ссылка
я пила когда хотела и сколько хотела...больше 1.5 литров не влезало...
Vitusik © (23.05.2002 23:05) Прямая ссылка
Элис © (23.05.2002 09:05)
Полтора литра в день раздели на небольшие порции и пей, когда вздумается. Будь готова к тому, что завтра на кефир смотреть не сможешь ;))
Алененок © (23.05.2002 10:05) Прямая ссылка
Алененок © (23.05.2002 10:05) Прямая ссылка
УРА! Получила, наконец, ответ!
а апельсинчик можно съесть?
Элис © (23.05.2002 10:05) Прямая ссылка
Элис © (23.05.2002 10:05) Прямая ссылка
Я с утра решила сделать день на кефире, сделала 2 глотка и уже не могла на него смотреть...
anais © (23.05.2002 10:05) Прямая ссылка
у меня уже 14.45. выпила 0.5 л за день. Надо в магазин идти за добавкой. А еще у меня апельсин есть - так его скушать хочется...
Элис © (23.05.2002 10:05) Прямая ссылка
Элис © (23.05.2002 10:05) Прямая ссылка
Интересно, стоит ли мнесегодня на кефир садится, если я с утра сёла немного обежиренного домашнего сыра с варенём, илуи лучше другой день взять и с самого утра соблюдать?
anais © (23.05.2002 10:05) Прямая ссылка
anais © (23.05.2002 10:05) Прямая ссылка
раз с вареньем, то лучше, наверное, со следующего дня. Но и сегодня не переедай :)
Элис © (23.05.2002 10:05) Прямая ссылка
Элис © (23.05.2002 10:05) Прямая ссылка
Да, я вообще то не переедаю совсем, прпосто 2 дня таких получилось, что кушала вечером в 10, хоть спать и в час ночи ложилась. Но зато весь день поесть не удавалось. Чувствую, что немного нагрузила организм и хотелось бы освободится от этого чувства...
anais © (23.05.2002 10:05) Прямая ссылка
Завтра день на кефире1 Юра товарищи!!!
anais © (23.05.2002 11:05) Прямая ссылка
anais © (23.05.2002 11:05) Прямая ссылка
ты меня сегодня морально поддержи, а я тебя завтра.
Элис © (23.05.2002 11:05) Прямая ссылка
Ты смотри, не сдаваися1 Тем более это не так и сложно, на кефире день. Я вот 2 раза ездила на четырех дневную голодовку, там вообще ничего не кушала, ито была не тяжело, мне теперь даже не хватает таких голодовок.
anais © (23.05.2002 11:05) Прямая ссылка
anais © (23.05.2002 11:05) Прямая ссылка
да я раньше тоже голодала, в домашних условиях. День на кефире, думаю, просто. Тем более, когда тепло, есть вообще мало хочется. Ладно, не буду апельсин есть.
Элис © (23.05.2002 11:05) Прямая ссылка
Элис © (23.05.2002 11:05) Прямая ссылка
Ну вот, я тебя переубедила на счёт апелсина? :-))) Ты держусь!!!
anais © (23.05.2002 11:05) Прямая ссылка
Спасибо!
Элис © (23.05.2002 11:05) Прямая ссылка
Элис © (23.05.2002 11:05) Прямая ссылка
Может и мне присоединиться со своим кефиром? А то я пока еще ничего не ела, зато поллитра кефирчика уже в животе:)))
Семицветик © (23.05.2002 11:05) Прямая ссылка
Ну раз так день начала, то почемубы и не присоеденится1 Давай, я тоже сегодня буду на кефире с вами.
anais © (23.05.2002 11:05) Прямая ссылка
anais © (23.05.2002 11:05) Прямая ссылка
:)))
Прийдется легкой рысцой в магазинчик пробежаться, а то я весь выпила...
Семицветик © (23.05.2002 11:05) Прямая ссылка
Семицветик © (23.05.2002 11:05) Прямая ссылка
Я тоже сейчас побегу, хоршо, заодно прогуляюсь. У нас тепло сегодня +20. Ура товарищи! ДА ЗДРАВСТВУЕТ ДЕНь НА КЕФИРЕ!
anais © (23.05.2002 11:05) Прямая ссылка
anais © (23.05.2002 11:05) Прямая ссылка
присоединяйся, конечно!
Элис © (23.05.2002 12:05) Прямая ссылка
не правда я всегда могу!=)) иногда его просто хочется...иногда нет...слушать себя надо!!!
Vitusik © (23.05.2002 23:05) Прямая ссылка
Продержалась я нормально. Выпила 0,5 л кефира + 0,5 л бифидока + 0,5 л молока. На кефир сегодня смотреть могу :).
В общем, такие дни спокойно можно устраивать, чего и вам желаю!
Элис © (24.05.2002 06:05) Прямая ссылка
Моя приятельница в таких скучаях сидит на молоке весь день плюс 2 кусочка чёрного хлеба. Эффект потрясающий!
Donna © (23.05.2002 10:05) Прямая ссылка
Donna © (23.05.2002 10:05) Прямая ссылка
После одного дня? Какой может быть эфект?
anais © (23.05.2002 10:05) Прямая ссылка
Она сидит не меньше трёх дней! Сила воли, однако....
Donna © (23.05.2002 13:05) Прямая ссылка
Donna © (23.05.2002 13:05) Прямая ссылка
Да уж, да ещё и на кефире... ненавижу кефир... А сколько она сбрасывает?
anais © (23.05.2002 13:05) Прямая ссылка
anais © (23.05.2002 13:05) Прямая ссылка
Почти килограмм в день! Но это сначала, а потом - меньше... В общем, за 3 дня - 2,5 обеспечено!
Donna © (23.05.2002 13:05) Прямая ссылка
Donna © (23.05.2002 13:05) Прямая ссылка
И часто она так? Значит все молочные продукты? А потом снова вес набирает?
anais © (23.05.2002 13:05) Прямая ссылка
anais © (23.05.2002 13:05) Прямая ссылка
Как наберёт - снова садится.
Donna © (23.05.2002 14:05) Прямая ссылка
Donna © (23.05.2002 14:05) Прямая ссылка
Так значит молоко тоже можно?
Элис © (23.05.2002 10:05) Прямая ссылка
Элис © (23.05.2002 10:05) Прямая ссылка
Все молочные продукты - понемногу в течение дня.(Естественно, некалорийные)
Donna © (23.05.2002 13:05) Прямая ссылка
Donna © (23.05.2002 13:05) Прямая ссылка
я пила когда хотела и сколько хотела...больше 1.5 литров не влезало...
Vitusik © (23.05.2002 23:05) Прямая ссылка
