Форум >  Архив "Фитнес" >  Май 2002 года >  Велотренажер

Велотренажер

Девочки, может ктоподскажет, как бы мне с помощью велотренажера поправить форму. С какими нагрузками, сколько времени и как часто надо заниматься, но чтобы не накачаться, как Шварц, а именно убрать живот и ляжки.Просто не хочется крутить педали до одури, а потом лицезреть нереальный рельеф на ногах.
Капа © (31.05.2002 18:05)

Оцените автора материала.

1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд 0.00 из 5.
Прямая ссылка


Крутить педали и не есть.
Изя © (31.05.2002 18:05)
Прямая ссылка

Долго крутить педали при небольшой или средней нагрузке. При большой нагрузке идет формирование этого самого рельефа, а если олго, но при маленькой, то жировые ткани уменшаются
Тата © (31.05.2002 18:05)
Прямая ссылка

согласна
Юля © (10.06.2002 19:06)
Прямая ссылка

уменьшай нагрузку, но увеличивай время тренировок.
ёжЫк © (31.05.2002 18:05)
Прямая ссылка

 

Что не так с этим комментарием ?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

OK
Информация о комментарии отправлена модератору