| Форум > Архив "Фитнес" > Май 2002 года > Снова живот!!!! |
Снова живот!!!!
Девчёнки,посоветуйте!Уж,не знаю,чего делать!Вруг отрос жир на животе,хотя я и не переедаю и практически каждый день качаю пресс...я в отчаянии.Может кто посоветует дельные упражнения,особенно для низа живота,а то он вообще там такой выпуклый!(((((((
Nicky © (10.05.2002 21:05)
А точно жир? У меня одна подружка все старалась попу уменьшить, думала - жир там у нее, упражнения делала - ой просто. А на шейпинге ее обмеряли и сказали, что у нее попа - одна сплошная мышца, жира там и в помине нет, а своими упражнениями она ее еще больше накачивает, вот :(
Света © (10.05.2002 21:05) Прямая ссылка
Света © (10.05.2002 21:05) Прямая ссылка
Ну,что ж я уже жир от мышц не могу отличить?Я уверена на все сто,что жир.....((((((
Nicky © (10.05.2002 21:05) Прямая ссылка
у мя тоже чуть чуть есть на животе :( и пресс тоже не помогает мышци накачены как у мужика а жирок сверху :( не наю чё делать
Лена © (10.05.2002 23:05) Прямая ссылка
Аналогично, чё делать то???
Vitusik © (11.05.2002 00:05) Прямая ссылка
Можно вспомнить, что индийцы считают самой эротичной частью женского тела складочку на животе.
ой, боюсь © (11.05.2002 00:05) Прямая ссылка
чтоль в индию податься??
Vitusik © (11.05.2002 00:05) Прямая ссылка
Попробуй электростимулятор для живота.Я свой жирок только этим и убрала.Но у меня было немного. Это более действенно,чем качать прес.Нагрузка на мышцы во много раз больше и жира расходуется для их питания больше.
Кикимора. © (11.05.2002 06:05) Прямая ссылка
а у меня есть только он кажеться не помогает :(
Лена © (11.05.2002 17:05) Прямая ссылка
Лена © (11.05.2002 17:05) Прямая ссылка
а у нас в США судят компанию по производству этих самых стимуляторов, так как они не работают...:(
tasha © (11.05.2002 17:05) Прямая ссылка
tasha © (11.05.2002 17:05) Прямая ссылка
Не работают, потому что батарейки менять надо чаще,чтобы чувствовалась сила тока по мышцам.
Ожиревшим,до шарообразной формы,конечно, не поможет. А судиться в США модно,только повод дай.
Кикимора © (11.05.2002 18:05) Прямая ссылка
а ты сама откуда? кстати батарейки мы часто меняем и как не старнно совсем не ожиревшие...
Лена © (11.05.2002 18:05) Прямая ссылка
Лена © (11.05.2002 18:05) Прямая ссылка
Значит, проблема в приборе.Сила тока должна сокращять мышцу,чтобы это чувствовалось.На моём, можно увеличивать силу воздействия на 10 ступеней. Я останавливалась на 8,дальше не выдерживала.Сейчас живот идеальный. Но,там был ещё и переключатель для прохожнешия тока по поверхносному слою жира. Ощущения совсем другие - мышца не дергается, а идут сильные покалывания.
Кикимора © (12.05.2002 02:05) Прямая ссылка
я это знаю.... я нобычно включаю на 10 очень больно и хожу вся дёргаюсь , на меня очень странно родители смотрят.... и по твоему сила тока очень маленькая? :) так что... не такой уж и хороший этот прибор по крайней мере для меня
Лена © (12.05.2002 19:05) Прямая ссылка
Лена © (12.05.2002 19:05) Прямая ссылка
Почитала.... какой прибор то ? Как он хоть точно называется? А то рекламируется так много... что из этого Вы имеете в виду ?
Юля © (12.05.2002 20:05) Прямая ссылка
Юля © (12.05.2002 20:05) Прямая ссылка
ну у меня AB Energizer
Лена © (12.05.2002 21:05) Прямая ссылка
Лена © (12.05.2002 21:05) Прямая ссылка
Божий мученик, скажи честно, какой промежуток времени ты пользовалась электростимулятором на 10ке? Результат будет не ранее, чем через месяц, полтора, при каждодневном использовании. Я убрала всё через 2 месяца по пол часа каждый!!! день. Жаль, не могу показать свой живот.
Кикимора. © (12.05.2002 23:05) Прямая ссылка
Кикимора. © (12.05.2002 23:05) Прямая ссылка
хм ну я не наю может месяц пользовалась но не по полчаса у мя отце ещё пользуеться так батареек не запасёшься....как одену включю и закончиться это всё :) а раньше я по три захода всё делала :( а мне в принципе больше всево талию надо но и живот тоже :)
Лена © (13.05.2002 01:05) Прямая ссылка
Талия будет, один заход - это 10 мин. Обычно, надо 3. Более 30 мин. пользоваться не рекомендуют.Твоя ошибка - не довела дело до конца. Выбирай: батарейки или талия.
Кикимора. © (13.05.2002 03:05) Прямая ссылка
Кикимора. © (13.05.2002 03:05) Прямая ссылка
почему не довела? я же им пользуюсь... ну тока по 10 минут... а ты думаешь поможет даже на талию ? :) только каким режимоом надо делать ? для поверзностного жира или как?
Лена © (13.05.2002 04:05) Прямая ссылка
Лена © (13.05.2002 04:05) Прямая ссылка
и ещё мона вопросик ? вот если для талии то это надо ево на бока одевать... так вот можно на каждый бок по 20 минут а не по 30? в итоге получиться 40 это мало? и можно 10 мин на одном режиме и другие 10 на другом как думаешь?
Лена © (13.05.2002 05:05) Прямая ссылка
Лена © (13.05.2002 05:05) Прямая ссылка
Нижняя часть живота, средняя, верхняя(под грудью),30 мин.Один день только для мышц, другой день только для жира.На талию по бокам - не обязательно, она появится сама, когда жирок исчезнет(он уходит равномерно).
Кикимора © (13.05.2002 18:05) Прямая ссылка
оки но я буду по 20 :)
Лена © (13.05.2002 23:05) Прямая ссылка
Лена © (13.05.2002 23:05) Прямая ссылка
Доведи до конца. По 20 ,значит, дольше на месяц. 1800мин. я затратила в общей сложности, чтобы видеть результат.
Кикимора. © (14.05.2002 01:05) Прямая ссылка
там вообще написано что надо по одному разу делать ... по 30 это много сильно ... всё равно наверно не поможет....
Лена © (14.05.2002 06:05) Прямая ссылка
В моей аннотации написано 30мин. не ленись, если надо быть супер.
Кикимора. © (14.05.2002 20:05) Прямая ссылка
Кикимора. © (14.05.2002 20:05) Прямая ссылка
так что б удалить поверхостный жир ну который не под мышцами а сверху надо использовать переключатель для прохожнешия тока по поверхносному слою жира? когда я ево включаю такое впечатление что это совсем не помогает...
Лена © (12.05.2002 19:05) Прямая ссылка
Лена © (12.05.2002 19:05) Прямая ссылка
В попробуйте стоя на одном месте покрутить туловищем вправо-влево. Слезает не только с боков, но и с .. :) ... аппетитной и столь любимой индусами складочки на животе :)) По идее должно помочь :)
Ната. © (11.05.2002 02:05) Прямая ссылка
Ната. © (11.05.2002 02:05) Прямая ссылка
А у меня просто строение живота такое - пресс очень сильно накачанный, если можно так сказать, а у пупка маленькая выпуклость, муж ее просто обожает и она на самом деле не сгусток жира, а повторюсь, лишь особенность фигуры. Может не стоит так переживать?
Старуха © (12.05.2002 23:05) Прямая ссылка
У меня точно так же !
Травка-муравка © (02.06.2002 04:06) Прямая ссылка
Травка-муравка © (02.06.2002 04:06) Прямая ссылка
