| Форум > Архив "Фитнес" > Май 2002 года > Подскажите, как поправиться? |
Подскажите, как поправиться?
Кто даст мне реальный совет - у меня была отличная фигура, а потом произошел бзик - злоупотребила диетами и усиленными занятиями спортом, вешу сейчас 50 кг ( было вообще 47) при росте почти 170см. Самое неприятное - вся одежда висит, грудь с попой исчезли почти ( а были просто загляденье), да еще и мой молодой человек из-за этого теряет ко мне интерес как к женщине! Помогите, плиз...
Tsa © (21.05.2002 16:05)
Поеше ёгуртового торта :-) Шучу:-)
Если честно, очень удивительно каким всетаки необратимым процессом может стать процесс похудания. У меня сейчас ситуация похожая, я скинула много кг за последни месяц, хотя по сути дела скидывать было неоткуда, сейчас при росте 175см я вешу 59кг, но неудержимо тянет ещё похудеть.
А ты как питаешься сейчас?
anais © (21.05.2002 17:05) Прямая ссылка
anais © (21.05.2002 17:05) Прямая ссылка
Извините что не в тему, но всё таки.... Ты мне когда ответ пришлёшь???
Alja © (21.05.2002 17:05) Прямая ссылка
Ах точно! Чейто я, собиралась ведь! Вот ворона забывчивая! Сегодня напишу или в краинем случе завтра утром, лады?
anais © (21.05.2002 17:05) Прямая ссылка
Поидём может потрепемся :) Там и договоримся :)
Alja © (21.05.2002 17:05) Прямая ссылка
Поидем! Начинай новую тему на трепе, я сейчас подтянусь.
anais © (21.05.2002 17:05) Прямая ссылка
Кто-нибудь мне даст дельный совет, я хочу вернуть свою фигуру, просто уже расстраиваюсь очень - ношу 42 размер одежды...
Tsa © (21.05.2002 17:05) Прямая ссылка
Ну, и что ты расстраиваешься? Думаешь, от этого твоя строиная фигура к тебе вернётся? Какой совет ты хочешь? Питаися нормально, занимаися аеробикой, бегай...
Alja © (21.05.2002 17:05) Прямая ссылка
Да дело в том, что я уже не стройная, а худая!!! хочу набрать нормальный вес (55 или чуть меньше), питаюсь правильно, в спортзал хожу, мне надо попу вернуть обратно))
Tsa © (21.05.2002 17:05) Прямая ссылка
А может у тебя гармональный дисбаланс в организме, ты шитовидку проверяла? Сходи как к врачу, мои тебе совет!
anais © (21.05.2002 17:05) Прямая ссылка
anais © (21.05.2002 17:05) Прямая ссылка
Не думаю, я же всегда была в норме, просто последнее время постоянно на диетах сидела да еще и стала в спортзал ходить, я уже набрала до 51 кг, но мне важнее форму вернуть
Tsa © (21.05.2002 17:05) Прямая ссылка
Качай определённые мышцы, там, где хочешь обьём добавить. Для попы много всякого придумано :)
Alja © (21.05.2002 17:05) Прямая ссылка
Alja © (21.05.2002 17:05) Прямая ссылка
Я привыкла питаться правильно - без сладкого, жирного и т.п., но сейчас я отъедаюсь и ужинаю по полной и ем сладкое, я же спорт не бросила, слежу за собой, но мне надо набрать еще почти 5 кг!
Tsa © (21.05.2002 17:05) Прямая ссылка
Я привыкла питаться правильно - без сладкого, жирного и т.п., но сейчас я отъедаюсь и ужинаю по полной и ем сладкое, я же спорт не бросила, слежу за собой, но мне надо набрать еще почти 5 кг!
Tsa © (21.05.2002 17:05) Прямая ссылка
А сколько ты хочешь весить? Только не начинай наедатся жирного, занимаися спортом, кушай много протейнов, тогда мышцы будут а не зыр появится. Эх завидую тебе по белому :-)
anais © (21.05.2002 17:05) Прямая ссылка
anais © (21.05.2002 17:05) Прямая ссылка
