| Форум > Архив "Фитнес" > Май 2002 года > Ну что с ней делать, с этой талией? |
Ну что с ней делать, с этой талией?
Ну блин, устала уже...... Упражнения из бодифлекса, из калланетики, и из комплекса Синди Кроуфорд не дают такого результата, какой хотелось бы. Всего на 2см уменьшилась, щас 70, но вот сразу под талией, по бокам, остались такие жировые подушечки, да еще попкины "уши" всю картину портят.......Хочу хотя бы 67, при моем сложении это было самым оптимальным.........
И еще - как такое возможно: объемы не меняются, а вес увеличился на 2 кг?
Lulu © (27.05.2002 11:05)
Нп самом деле в все очень просто. Твои регулярные упражения привели к тому, что у тебя начала накапливаться под жиром мышечная масса. Продолжай в том же духе, и упорные упражнения приведут к тому, что фигура станет подтянутой. А главное не забывай, что упражнения надо делать не только для животика и талии, а общий комплекс, иначе желаемого результата ты не достигнешь. Желаю удачи!
Юля © (27.05.2002 11:05) Прямая ссылка
