| Форум > Архив "Фитнес" > Май 2002 года > Никак не войду в ритм... |
Никак не войду в ритм...
Не знаю,..плакать или смеяться,..но после моего обжорства на Пасху не могу вернуться к привычой своей считалке каллорий,...во вторник начала считать,..поужинала,.написала ИТОГО: 978 ККАЛ,..и позвонила подружка, которая на несколько дней приехала из Харькова,..и мы поехали в кафе,...там я кушала куриную грудку в грибном соусе,....на след. день я опять стала считать,..но подружка забрала меня на школы,...и тут мы поехали в другое кафе,..и я съела салат из конченой курицы с ананасом и телячью печенку,..а потом мы заехали и купили шейк,...короче катались до вечера,...и по приезду домой я еще покушала с родителями,т.к. подумала, что раз уж считалка сорвалась,..то можно кушать....и наелась пасок:(,...теперь на весы даже боюсь становиться,....подружка уезжает только завтра,..а это значит еще один день без подсчетов:(,..
а в воскресенье Гробки и день рождения бабушки,..а 16 мая еще один, но последний день рождения,..
...НУ И ЧТО ЭТО ТАКОЕ?,.ВСЕ НА КРУГИ СВОЯ??,...****СТРАШНО, ЧТО ПОПРАВЛЮСЬ***,....
что делать?:(,...кушать одни низкокаллорийные салатики с подружкой не получится,...
oblique © (09.05.2002 08:05)
Ну возьми в следующем ресторане шашлык или какое-нибудь жареное мясо с овощами или рисом, но без соусов!!! или рыбу хорошую, салат весенний - это значит с подсолнечным маслом, салат из фруктов, но без сливок!!!, очень насыщает и есть очень красивые и вкусные варианты в хороших ресторанах, домой купи много йогуртов (обезжиренных, конечно, но самых любимых, неужели не любишь?), яблоки и ананас, как только раздражающий запах булок полезет тебе в ноздри, скушай пару яблочек и йогуртов - даже мой муж признается, что после фруктов ему кушать не хочется дольше, чем после мяса.
Света © (09.05.2002 08:05) Прямая ссылка
Отвратително себия чувствую,когда поправляюсь.
zaika © (09.05.2002 13:05) Прямая ссылка
zaika © (09.05.2002 13:05) Прямая ссылка
девченки,пошла естьнутелу,как от сладкого отказатся?!
zaika © (09.05.2002 13:05) Прямая ссылка
zaika © (09.05.2002 13:05) Прямая ссылка
А оно тебе нада - от сладкого отказываться?! Думаю, что нет. Это ж вкусно. И организм твой это прекрасно понимает и не согласится смириться с отказом от сладенького. Будешь ему запрещать есть то, что он хочет, он тогда чем-нибудь другим доберет недостоющей вредности от сладкого :)
jula © (09.05.2002 14:05) Прямая ссылка
jula © (09.05.2002 14:05) Прямая ссылка
Сладкое - это углеводы, которые особенно нужны твоему организму, если ты занимешься умственной работой. Ты когда к экзаменам готовилась - объедалась наверняка всяким мучным и/или сладким. И не надо с этим бороться, будешь грузчиком или швеей - потребность в сладком отпадет, а вот мяска захочется больше :)
Света © (09.05.2002 19:05) Прямая ссылка
Света © (09.05.2002 19:05) Прямая ссылка
О чем вы здесь ведете спор? По-моему, Света не совсем права.Я,например, иву в США,работаю моделью,конечно, сию на диете уже несколько лет, но никогда не обьираюсь никаких булок.
Я абсолутно не мучаюсь.Я ем овосхи, фрукти, молочные продукти без ира и соевое мясо- все только органиц. На самом деле, если хочешь, то похудеть не слойно, а если хочешь теоритически, то тебе это просто не надо.
Eugenia © (15.05.2002 00:05) Прямая ссылка
Да ладно, не терзай себя так мыслями о том, что еда - это зло :) Нормально все. Диеты и прочие ограничения в еде (отказ от каких-либо продуктов, подсчеты колорий и т.п.), они так и сказываются на нашем аппетите обычно. Ничего страшного. После того, как подружка уедет просто перестань себя ограничевать, а ешь то, что хочешь, но в тех количествах, в которых твой организм этого требует.
jula © (09.05.2002 14:05) Прямая ссылка
jula © (09.05.2002 14:05) Прямая ссылка
ой прет я такую интересную штучку нашла :) ты ща скока весишь? ведь меньше 63кг? а я нашла воть что : Скоро пост, а весна уже, но никак не худеется. Поделитесь, кто сидел строго на посту, сколько можно сбросить, если поститься?,.мне 15 лет, рост 170, вес 63кг
:))))) это была ты!!!!
Лена © (10.05.2002 02:05) Прямая ссылка
Для информации и для раздумий:
Пост - это не простые ограничения себя в еде, но и молитвы, обращение к Господу.
"Сидеть строго на посту" - это богохульство. Задумайтесь над тем, что ВЫ сказали.
Ната. © (10.05.2002 02:05) Прямая ссылка
Ната. © (10.05.2002 02:05) Прямая ссылка
а причём тут я???? гм я хотела человека поздравить с тем сколько она скинула и слова это не мои... ну и конечно же извеняюсь всё надо было пересрать ...
Лена © (10.05.2002 03:05) Прямая ссылка
Лена © (10.05.2002 03:05) Прямая ссылка
и так же ВАМ для информации если сообщение не понято то не отвечать :)
Лена © (10.05.2002 03:05) Прямая ссылка
Если слова не Ваши, то и обижаться нечего:))))
Ната. © (10.05.2002 13:05) Прямая ссылка
ха мне просто противно когда всё пересерают :)
Лена © (10.05.2002 15:05) Прямая ссылка
Лена © (10.05.2002 15:05) Прямая ссылка
в таком случае, если не хочешь, что бы твои слова были бы поняты верно, обычно принято ставить к а в ы ч к и. Все просто:)
Ната. © (10.05.2002 20:05) Прямая ссылка
Ната. © (10.05.2002 20:05) Прямая ссылка
если ты общаешься в кругу идиотов и им всегда обьясняешь так как мне про к а в ы ч к и ...... то тебя стоит пожалеть .....
Лена © (10.05.2002 23:05) Прямая ссылка
а в принципе.... тема зыкрыта...
Лена © (10.05.2002 23:05) Прямая ссылка
Лена © (10.05.2002 23:05) Прямая ссылка
