| Форум > Архив "Фитнес" > Май 2002 года > Меня выписали!!! |
Меня выписали!!!
Привет всем,
мой спортивный врач вчера наконец-то сообщил мне, что колени мои полностью выздоровели и можно опять бегать.
Сегодня опять выходим на тропу:)))
Create © (14.05.2002 10:05)
Прямая ссылка
Сходи обязательно к ортопеду, с коленями шутки плохи. И еще слышала от инструктора, что не такое напряжение на колени при занятиях вело аэробикой.
natalik © (14.05.2002 11:05) Прямая ссылка
Create © (14.05.2002 10:05)
А что было с коленями??? Я занимаюсь финтесом и меня мучает мениск. Ношу на занятия наколенник но он не особенно то и помогает :-(
Элла © (14.05.2002 11:05) Прямая ссылка
Элла © (14.05.2002 11:05) Прямая ссылка
Сходи обязательно к ортопеду, с коленями шутки плохи. И еще слышала от инструктора, что не такое напряжение на колени при занятиях вело аэробикой.
natalik © (14.05.2002 11:05) Прямая ссылка
Да, к ортопеду с мениском и как можно скорее. Колени - дело весьма серьезное. У меня от перенагрузки сначала восталилась капсула на левой ноге, потом ее вылечили. Потом от перенагрузки же, поскольку я и во время лечения бегала, как раз в день перед осмотром воспалилась сухожильная сумка на правой ноге. Вот тут то с бегом на три недели було покончено.
Мениск - штука серьезная. Наколенник - это не лечение. При определенных нагрузках он тоже воспаляется со всеми вытекающими последствиями. А ты уверенна, что мениск?
Будет хорошо, если тебе кроме узи сделают, а не просто рентген. причины расписывать не буду, а то целая лекция получится.
Create © (14.05.2002 15:05) Прямая ссылка
Create © (14.05.2002 15:05) Прямая ссылка
поздравляю. Я тоже уже неделю бегаю, ляпотааа! Но вот вопросик у меня один появился: после бега лицо становиться малиновым и сходит все это в течении часа, что это может быть?
Зай-ча © (14.05.2002 11:05) Прямая ссылка
Зай-ча © (14.05.2002 11:05) Прямая ссылка
сосуды близко, наверное - у меня тоже так, я ополаскиваю лицо ледяной водой - и сходит быстрее, и такая кожица гладкая становится:)
Белка © (14.05.2002 11:05) Прямая ссылка
Белка © (14.05.2002 11:05) Прямая ссылка
ну ваще...а у меня все без врачей потихоньку проходит с ахиллой, опять бегаю понемножку км по 80 в неделю...
При(ы)нц © (14.05.2002 12:05) Прямая ссылка
При(ы)нц © (14.05.2002 12:05) Прямая ссылка
