| Форум > Архив "Фитнес" > Май 2002 года > йога.... |
йога....
Здравствуйте!:)
Я сегодня первый раз иду на йогу с подружкой. Так давно хотели и вот наконец решились. Очень интересно что же это такое. Кого интересует могу завтра рассказать. И прошу каждого кто имеет опыт в этом деле -поделится:)
Я так понимаю что к спорту это не относится и от этого не худеют,так?
жду ответов
спасибо
Ева © (18.05.2002 07:05)
Ева, йога как фитнес, т.е. способ держать себя в форме, она лучше шейпинга, аэробики и пр.тем, что подразумевает под собой полную концентрацию, если я не ошибаюсь, то йога обязательно включает в себя медитацию. Восток - дело тонкое, сама понимаешь. Вы с подружкой умницы, что записались, надеюсь, тебе понравится. Расскажи завтра обязательно!
Рыська © (18.05.2002 07:05) Прямая ссылка
Рыська © (18.05.2002 07:05) Прямая ссылка
Я ходила. Мне не понравилось. Так хреново было после нее. Такое ощущение что все кости из суставов вылезли. А мне оченно советовали, т.к. мне многие виды аэробики противопоказаны по мед.причинам.
И кстати, от йоги худеют. Просто там фишка в другом, не как у аэробики. Еще как альтернатива йоги - пилатес.
Тушкан Мексиканский © (18.05.2002 09:05) Прямая ссылка
Девочки, а поделитесь адресами, плиз. Кто куда ходил, если в Москве?
Kiss © (18.05.2002 11:05) Прямая ссылка
Kiss © (18.05.2002 11:05) Прямая ссылка
World class в Смоленском пассаже.
Тушкан Мексиканский © (18.05.2002 12:05) Прямая ссылка
Тушкан Мексиканский © (18.05.2002 12:05) Прямая ссылка
Дык там, поди, дорого?
Ната. © (18.05.2002 13:05) Прямая ссылка
А енто то тут причем? Вроде обсуждают не цены на занятия, а ощещния и рез-ты от занятий.
Тушкан Мексиканский © (18.05.2002 15:05) Прямая ссылка
Интересно было бы знать, все же, сколько стоит?:))
Тоже важно.
Ната. © (18.05.2002 15:05) Прямая ссылка
Ната. © (18.05.2002 15:05) Прямая ссылка
Все зависит от того какой контракт. У меня был корпоративный. 580$ за год с посещением 3 раза в неделю. Если прийти просто с улицы и купить абонемент, то на год около 2000$ получится.
Тушкан Мексиканский © (20.05.2002 09:05) Прямая ссылка
Тушкан Мексиканский © (20.05.2002 09:05) Прямая ссылка
То есть, тебе не понравились именно свои ощущения, а не организация сама? Правильно я тебя поняла?
А мне нравится, я пока дома занимаюсь потихоньку, "легкость такая необыкновенная в теле образовалась" :-)))
Kiss © (18.05.2002 13:05) Прямая ссылка
Kiss © (18.05.2002 13:05) Прямая ссылка
Ну дык я ж написала, что осчучения жуткие и никакой легкости в теле. не было. Я и пилатес пробовала - тоже не очень. А вот аквааэробика для меня - самое то. Простоя я спортом почти всю жизнь не занималась, т.к. все детство на пианино проиграла. Мож те кто поспортивней им и йога легче дается?
Тушкан Мексиканский © (18.05.2002 15:05) Прямая ссылка
Тушкан Мексиканский © (18.05.2002 15:05) Прямая ссылка
привет! сегодня вечером приобщалась к востоку:) тренер хороший много рассказывал полезного и его было приятно слушать. сейчас всё тело болит от сумашедших поз и растяжек. медитация -просто потрясно, улетели из своих тел. Сейчас чувствую моральную усталость но тело просто летает. Но ходить туда не буду т к хочу найти йогу в более ближнем районе и с более цивильными условиями. А ещё не понравилось что в ходе занятия (2ч40мин) стемнело. Настроение пропало. А вообще это оооочень интересно......
Ева © (19.05.2002 05:05) Прямая ссылка
Ева © (19.05.2002 05:05) Прямая ссылка
