Форум > Архив "Фитнес" > Май 2002 года > Хочу тонкую талиююююуууууу!!!!!!!! |
Хочу тонкую талиююююуууууу!!!!!!!!
Ну что мне делать, если спина далеко не узенькая и кости широкие?????
Уфффффф, не могу больше, так и хочется пойти к хирургу и вытянуть весь это жир по бокам.....
ПОМОГИТЕ!!!!!!!
Лялюша © (27.05.2002 15:05)
Прямая ссылка
Лялюша © (27.05.2002 15:05)
У меня та же проблема, вот также сижу и думаю, делать или нет эту липоксацию...
mystery © (27.05.2002 15:05) Прямая ссылка
mystery © (27.05.2002 15:05) Прямая ссылка
Ну зачем вам это надо - делайте упражнения, а то жир как удалите, так он и заново нарастет.
fask © (27.05.2002 15:05) Прямая ссылка
fask © (27.05.2002 15:05) Прямая ссылка
Дык кто говорит, что упражнения не делает?????????? Еще как делаю, а воз и нонче там
Лялюша © (27.05.2002 15:05) Прямая ссылка
Лялюша © (27.05.2002 15:05) Прямая ссылка
А ни есть при этом не пробывала. Надо еще и кушать меньше.
Изя © (27.05.2002 15:05) Прямая ссылка
Изя © (27.05.2002 15:05) Прямая ссылка
Ну само собой разумеется!!!!!!!!!!
Лицо осунется, ноги, и без того стройные, еще тоньше становятся, сиси меньше, а тама - шиш
Лялюша © (27.05.2002 15:05) Прямая ссылка
Лялюша © (27.05.2002 15:05) Прямая ссылка
Так это у тебя самая проблемная зона. И ее очень сложно убрать Худеть начнет самой последней. Не теряй надежды и занимайся.
Изя © (27.05.2002 15:05) Прямая ссылка
Изя © (27.05.2002 15:05) Прямая ссылка
Весьма обнадеживает....... Хм....Пардон, а сколько надо продолжать заниматься???? Месяц? Два? Год? Я эти упражнения вроде наклонов почти каждый день делаю по 100-200 в каждую сторону на протяжении уже двух годин.......
Ля © (27.05.2002 15:05) Прямая ссылка
Ля © (27.05.2002 15:05) Прямая ссылка
Я написала выше я просто обруч крутила 1,5 года ушло Долго но результат есть. И главно потом не наращивать. Проблемные зоны вообще лучше не растить (правда это из области фантастики). Вот. А похудеет сначало то что не нужно, а в последствии будет худеть и талия. Удачи.
Изя © (27.05.2002 15:05) Прямая ссылка
Изя © (27.05.2002 15:05) Прямая ссылка
Бодифлекс пробовала? У меня за две недели талия уменьшилась на 5 см.
fask © (27.05.2002 15:05) Прямая ссылка
fask © (27.05.2002 15:05) Прямая ссылка
Ни фига........ Еле-еле скинула пару см, довела до 70, и это, если утром натощак измерять, а если к вечеру, после работы, то 72-73....(((((((((((((
Лялюша © (27.05.2002 15:05) Прямая ссылка
Лялюша © (27.05.2002 15:05) Прямая ссылка
Хм, а мне как раз на талии помог очень - с утра 65 см бывает...
fask © (27.05.2002 15:05) Прямая ссылка
fask © (27.05.2002 15:05) Прямая ссылка
я и бодифлекс, и калланетику, и йогу пробовала - в итоге мышцы эластичные и гибкость увеличилась, но в объемах результат мизерный
Ля © (27.05.2002 15:05) Прямая ссылка
Ля © (27.05.2002 15:05) Прямая ссылка
А в какое время суток ты их делаешь? Я прочитала, что по утрам полезнее, так что теперь бодифлекс у меня вместо утренней зарядки - минут 20-30, вроде неплохо... Хотя у меня талия всегда присутствовала, просто поправлялись и талия, и бедра, так что разница была та же, что и сейчас...
fask © (27.05.2002 15:05) Прямая ссылка
fask © (27.05.2002 15:05) Прямая ссылка
Утром, как встала, либо перед сном, когда уже часа 4 не жрамши......
Ля © (27.05.2002 15:05) Прямая ссылка
Ля © (27.05.2002 15:05) Прямая ссылка
Вот и я утром... Так, может, твоей фигуре просто не суждено иметь тонкую талию, качай мускулы...
А то большинство тех, кто сюда, на форум, приходят, и так хорошо выглядят, и худеть им и не надо.
fask © (27.05.2002 15:05) Прямая ссылка
fask © (27.05.2002 15:05) Прямая ссылка
А что такое бодифлекс? Я тоже хочу такое попробовать:))
Тата © (27.05.2002 17:05) Прямая ссылка
Тата © (27.05.2002 17:05) Прямая ссылка
Сходи на `Харбор. ру, в разделе *Движение-жизнь*, по моему.
Это комплекс упражнений, что-то вроде калланетики.
fask © (27.05.2002 17:05) Прямая ссылка
fask © (27.05.2002 17:05) Прямая ссылка
Обруч! У меня вообще талии не было. Так я 1,5 года обруч крутила правда мне было тогда лет 12 и фигура начинала формироваться но все-равно помогло.
Изя © (27.05.2002 15:05) Прямая ссылка
Изя © (27.05.2002 15:05) Прямая ссылка