Форум > Архив "Фитнес" > Май 2002 года > БЕГ |
БЕГ
Подскажите, как надо начинать бегать (в смысле продолжительность) и "что" или "сколько" является оптимальным для поддержания хорошей фигуры.
VI © (12.05.2002 20:05)
Прямая ссылка
VI © (12.05.2002 20:05)
Ой, это спроси ПрЫнца, он у нас персональный инструктор, он те все обьяснит...
Яга © (12.05.2002 21:05) Прямая ссылка
Яга © (12.05.2002 21:05) Прямая ссылка
ну можешь мне написать, вышлю инструкции индивидуально для тебя
При(ы)нц © (13.05.2002 14:05) Прямая ссылка
При(ы)нц © (13.05.2002 14:05) Прямая ссылка
привет солнце!
когда ж мне инструкцию пришлешь?
:-)
Наталка © (13.05.2002 14:05) Прямая ссылка
Наталка © (13.05.2002 14:05) Прямая ссылка