| Форум > Архив "Фитнес" > Май 2002 года > 8 кг долой:)) |
8 кг долой:))
Ура,.! скоро я буду стройной),..как раз к лету,..уже 55 кг при росте 170:),..еще бы до 50 дотянуть и все класс,..) просто считаю калории,..и ем в основном овощи, фрукты и злаки,..и голодной не хожу:),
Бросайте все свои диеты и не выдумывайте!,..вес по-любому вернется, а здоровье то ухудшится,..да и нервы пошатнутся,..
так что питайтесь правильно и не бросайте просто так ничего в рот!...разве только что фрукт:)
oblique © (01.05.2002 09:05)
Прямая ссылка
3 кг за 2 недели поста + не есть после 6,...и 5 кг за месяц подсчетов, до 1000 в день)
oblique © (01.05.2002 11:05) Прямая ссылка
неа,...я спорт забросила,...мышцы растут сильно,...я считаю калории,..ем только растительную пищу,..и не ем после 6,...стараюсь,....вот только что не удержалась и слопала зеленое яблочко,...а калории по-любому не превышаю
oblique © (01.05.2002 23:05) Прямая ссылка
интересно, всё наверное зависит от телосложения. Мой рост 172, вешу 55 кило, очень собой довольна, постоянно занимаюсь спортом, чтоб ничего нигде не висело. Фигура красивая. Около полугода назад я весила 50 кг, это был кошмар, худая- худая, одни кости, груди почти не было. Решила срочно толстеть, набрала 5 кг, теперь всё в норме! И грудь , и талия, и попа есть.
Miss © (01.05.2002 11:05) Прямая ссылка
да...интересно:),.может у тебя кости тяжелее?:),..
oblique © (01.05.2002 14:05) Прямая ссылка
хм а калории считать это не мучаться по твоему? :))) кому как то не сьешь и то не сьешь потому что на одну ккал больше чем надо... ну у тя действует поздравляю :)
Лена © (01.05.2002 16:05) Прямая ссылка
и если интересно то не весь вес после диет возвращаеться :) я весила 70 сейчас 59 и эти 11 кг даже и не думали возвращаться :))
опять я © (01.05.2002 16:05) Прямая ссылка
oblique © (01.05.2002 09:05)
Поздравляю! Я за тебя очень рада!А за сколько ты так похудела (месяц, пол-года)??
Косынка © (01.05.2002 10:05) Прямая ссылка
Косынка © (01.05.2002 10:05) Прямая ссылка
3 кг за 2 недели поста + не есть после 6,...и 5 кг за месяц подсчетов, до 1000 в день)
oblique © (01.05.2002 11:05) Прямая ссылка
так в чем зключаетса вся диета, то есть со спортом и так далее?
tasha © (01.05.2002 20:05) Прямая ссылка
tasha © (01.05.2002 20:05) Прямая ссылка
неа,...я спорт забросила,...мышцы растут сильно,...я считаю калории,..ем только растительную пищу,..и не ем после 6,...стараюсь,....вот только что не удержалась и слопала зеленое яблочко,...а калории по-любому не превышаю
oblique © (01.05.2002 23:05) Прямая ссылка
а что, зеленое яблочко плохо?? и что значит только растительную - овощи те есть и фрукты?
tasha © (02.05.2002 22:05) Прямая ссылка
tasha © (02.05.2002 22:05) Прямая ссылка
ПОздравляю!!!!!!!
Я калории не считаю... И голодной не бываю :)))))) Но результат тоже впечатляет :)))))))
Яга © (01.05.2002 11:05) Прямая ссылка
Яга © (01.05.2002 11:05) Прямая ссылка
интересно, всё наверное зависит от телосложения. Мой рост 172, вешу 55 кило, очень собой довольна, постоянно занимаюсь спортом, чтоб ничего нигде не висело. Фигура красивая. Около полугода назад я весила 50 кг, это был кошмар, худая- худая, одни кости, груди почти не было. Решила срочно толстеть, набрала 5 кг, теперь всё в норме! И грудь , и талия, и попа есть.
Miss © (01.05.2002 11:05) Прямая ссылка
да...интересно:),.может у тебя кости тяжелее?:),..
oblique © (01.05.2002 14:05) Прямая ссылка
хм а калории считать это не мучаться по твоему? :))) кому как то не сьешь и то не сьешь потому что на одну ккал больше чем надо... ну у тя действует поздравляю :)
Лена © (01.05.2002 16:05) Прямая ссылка
и если интересно то не весь вес после диет возвращаеться :) я весила 70 сейчас 59 и эти 11 кг даже и не думали возвращаться :))
опять я © (01.05.2002 16:05) Прямая ссылка
А как вы питались все это время.
Если конечно не секрет!!!
лилия © (01.05.2002 22:05) Прямая ссылка
лилия © (01.05.2002 22:05) Прямая ссылка
