Форум > Архив "Фитнес" > Апрель 2002 года > ОБЖОРСТВА

ОБЖОРСТВА

У всех бывают обжорства и у меня в том числе ))) правда редко в последнее время вообще затишье какое-то))- суть в том, что когда ты обжираться начинаешь - это значит, что твоему организму чего-то не хватает - это 100% - потому что у меня оооочень большой опыт в этом вопросе и именно поэтому в последнее время я начала потихоньку избавляться от этой пагубной привычки ))) А ЕЩЕ ВЫ ЗНАЕТЕ, что от этих обжираловок и ограничений резких ЦЕЛЛЮЛИТ))) Надеюсь напугала))) Вообще я склонна к полноте - вся в бабушку - со второго по восьмой класс была такой себе БУЛКОЙ и еще и лицо круглое - ПРОСТО КАРАУЛ )) МАЛЬЧИШКи отрывались как могли))) - ну ничего я им потом в девятом классе отомстила))так как похудела очень сильно (оф корз из-за несчастной любви) - и лучшая половина мужского населения нашего класса втюрилась в меня)) так сказать)) и начала твердить, что это у них ко мне с первого класса)) - было довольно смешно)) Девченки не верили, что это я сама так схудла)) и просили по секрету название таблеток, которые я употребляла )) Я похудела до 52 кг, но так как у меня это было в основном за счет ограничений в еде в комплексе с большими физ. нагрузками обратно я набрала вес довольно не скоро - через 5 месяцев - расслабилась и подумала, что если у меня это получилось сделать один раз - не проблема и второй - в обчем не волноваласс... Но потом начались эти кочели !!!что б их!!! - очень жосткие ограничения - потом обжорство и так по спирали :( В десятом классе вообще додумалась голодать - весила 62 похудела за 7 дней до 52 - но потом так обожраласс, что у меня даже какя-то сыпь пошла по всему телу в общем ДРОВА (( И представьте поправилась за 4 дня до 65 кг)) - не хило правда??)) Ну мы теперь все конечно умные и знаем за счет чего уходят килограммы во время голодания (мышцы, вода, и в последнюю очередь жир - но тогда я об этом и не догадывалась) ТАК ДЕЛАТЬ НЕ НУЖНО !!!! Еще был прикол - утром не ела - приходила из школы нажиралась до отвала и на тренажер ))) ТАК ТОЖЕ НЕ ДЕЛАТЬ!!! Потому что завтракать нужно обязательно! Чтобы организм не паниковал (ну в общем понятно). Еще был опыт изнурительные тренировки в сочетании с обычным жирогенным рационом - результата ноль - итог Да пошло оно все нафиг - ничо не помогает - ТАК ТОЖЕ НЕ ДЕЛАТЬ!!! Диеты тоже отрицательно действуют на меня. когда две апельсинки, три яичка и тому подобное - съедаешь три апельсинки и опять - А гори оно все пропадом!!! - Очередной ЖОР. ТАК ТОЖЕ НЕ ЖЕЛАТЕЛЬНО ДЕЛАТЬ!!! Были ВСЯКИЕ СЛАЙДЫ, СТЕПЫ, ТАЙБО, в общем чего только не было в моей жизни !!! К стати кому интересно могу проконсультировать по этим вопросам. Когда ходила по магазинам - очень редко себе что-то покупала - ВСЕГДА СОПРОВОЖДАЛА МЫСЛЬ - ну вот похудею и куплю)) Чо деньги зря тратить все равно ведь как похудею мало будет)) - прийдется выбрасывать )) ТАК ТОЖЕ НЕ ДЕЛАТЬ!!! Нужно любить себя в любом колличестве, но при этом стремиться к совершенству :))) Где-то пол года назад начала считать колории … Вот уже три недельки не занимаюсь этим – сейчас я вешу 58 кг, но взвешиваюсь довольно редко – в основном обмеряюсь – Сейчас дяди ЖОРЫ посещают меня РЕДКО потому что минимум раз в три дня я позволяю себе и шоколад и фисташки )) Счас вообще обнаглела почти каждый день хрумаю и нечего)) Если понемножку-то можно)) Вообще если что-то захотели очень сильно – бегом в рот маленький кусочек….И не надо самобичеваний – ЕСЛИ НАПАЛ ЖОР не нужно на следующий же день на весы прыгать – прямой путь к дипрессии(( Если уж такое и произошло – всего-то и нужно следующий день сделать разгрузочным – и потом денька через три взвеситься, но опять таки лучше часто не взвешиваться, чтобы не огорчаться без причины (всяко быват и ПМС И ВОДИЧКА) – так что это не показатель – лучше мерять объемы. Особенно тем кто в тренажерном зале занимается. К коим отношусь и я. Сейчас я поняла - какие физ. нагрузки – больше всего мне подходят – это тренажерный зал (счас только проблема руку повредила - так что месяц я буду куковать без гантелек и штанги :( Каланетик – просто чудо – я им дома занимаюсь и бег на свежем воздухе ) по песочку вдоль кромки моря))) Ем я счас то что хочу - не считаю калории так как приноровилась и примерно знаю сколько где калорий – иногда разгрузочные дни устраиваю и тому подобное, но это только под настроение) И мысле о еде меня в последнее время посещают все меньше и меньше )) ЧЕГО и ВАМ ЖЕЛАЮ )) ИЗВЕНИТЕ за столь обширный рассказ )Утомила наверное)) Но мне можно – я ведь не часто высказываюсь)) Я все время с вами )) Даже если меня не видно)) Кому интересно на этом сайте http://photo.gala.net/ мои фотки в разделе девушки Никнэйм ; BLONDYBLACK - если не в лом проголосуйте ПЛИЗ)) Так хочется в топ попасть))) Заранее спасибо))) ВСЕМ УДАЧИ В ЭТОМ НЕЛЕГКОМ ПОХУДАТЕЛЬНОМ ДЕЛЕ
СОНЬКА © (27.04.2002 15:04)

Оцените автора материала.

0.00 из 5.

Прямая ссылка

Научно!
При(ы)нц © (27.04.2002 15:04)

Прямая ссылка

все так и есть, но пока на себе не ощутил всего - понимаешь ..
Наталка © (27.04.2002 16:04)

Прямая ссылка

Млин )) Как бы я была благодарна если бы мне кто-нибудь в то время, как я начала издеваться над своим организмом кто-нить подсказал верную дорогу ))) может мой личный пример кому-нить помогет)) Хтя ...)))
СОНЬКА © (27.04.2002 16:04)

Прямая ссылка

а мне кажется , что пока своим умом не дойдешь - не помогают советы .. с кожалению ...
Наталка © (27.04.2002 16:04)

Прямая ссылка

ЕХХ)) Вполне возвожно)) Но я надеюсь тут девченки мозговитые, хоть и в меру упитанные)) Плиз учитесь на моих ошибках)))
СОНЬКА © (27.04.2002 16:04)

Прямая ссылка

бум стараться! :=)
Наталка © (27.04.2002 16:04)

Прямая ссылка

Уффф... Оч. длинно не дочитала, а ЦЕЛЛЮЛИТ не от обжорства начинается, он вообще наследственный скорее, т.к. есть толстушки без намека на него, а есть худышки с дряблыми ногами...
natalik © (27.04.2002 16:04)

Прямая ссылка

Колебания в весе - прямая дорога к целлюлиту
СОНЬКА © (27.04.2002 17:04)

Прямая ссылка

Не нужно путать целлюлит и растянутую кожу, это разные вещи.
natalik © (27.04.2002 17:04)

Прямая ссылка

Причем здесь растянутая кожа?? - растяжки это совсем другое - Я говорю о целлюлите который возникает в ряде случаев при большом колебании веса - я на эту тему горы лит. прочитала - могу дать ссылки )) ФАМА не верующая))) (любя) А наследственность (предрасположенность) - это из другой оперы)) Здесь токмо упорная работа над собой поможет :( Неумеренным питанием можно спровоцировать его появление - а причин целлюлита КУЧА - это вообще большая тема ))
СОНЬКА © (27.04.2002 17:04)

Прямая ссылка

ФАМУ, кажется ФОМОЙ звали, просто я знаю девушку, которая резко худела, у нее кожа "лишняя" была, но на целлюлитную она была не похожа, а вообще я считаю, что Гретта привела оч. точную формулировку (см. выше).
natalik © (27.04.2002 17:04)

Прямая ссылка

ФСЕ Я СОГЛАСНАЯ )) ОТ КОЛЕБАНИЙ В ВЕСЕ НЕ МОЖЕТ БЫТЬ ЦЕЛЛЮЛИТА )) И закроем эту тему - вообще глупо... И я вообще про другого ФАМУ ГРЮ)) ИХ много было))))
СОНЬКА © (27.04.2002 17:04)

Прямая ссылка

Дык просвети, а то я только про неверящего знаю...
natalik © (27.04.2002 17:04)

Прямая ссылка

Может сначала на счет Целлюлита просветишься)) - а то ты как-то с темы соскакиваешь )) - по сайтам походишь - это полезно))
СОНЬКА © (27.04.2002 17:04)

Прямая ссылка

Не ноги болят по сайтам ходить, а тем более причины нет.
natalik © (27.04.2002 17:04)

Прямая ссылка

От целлюлита никто из женщин не застрохова )) так что, если его у тебя и нет - никогда не лишне сделать все для того, чтобы его у тебя не появилось)) а бег и физические нагрузки как раз очень хорошо помогают)) Так что можешь смело побегать по сайтам ) BEST REGARDS
СОНЬКА © (27.04.2002 18:04)

Прямая ссылка

Дорогуша, я советов по поводу избавления или профилактики целлюлита не просила и совершенно в них (особенно в таком тоне) не нуждаюсь. А то, что целлюлит болезнь не только и даже не столько толстых или резко изменяющих вес людей, это тобой же оббеганные сайты подтвердят, если внимательнее читать будешь. Еще более бест регадс и удачи в борьбе с колебаниями веса и "вызванным" ими целлюлитом.
natalik © (29.04.2002 17:04)

Прямая ссылка

Знаете, а Сонька всё-таки права. Я говорила со специалистами, имею много знакомых косметологов. Самый противный целлюлит у тех, кто постоянно худеет, а потом толстеет. То есть старая истина - худеть надо медленно. Что и требовалось доказать. А Сонька у нас красавица, правда? :))
Тамара © (27.04.2002 17:04)

Прямая ссылка

Могу сказать одно, в силу того, что я не совсем здорова, мой организм постоянно то худеет, по поправляется( не зависимо от того что я ем). Целлюлита нет и не было.
Пролетающая Gretta © (27.04.2002 17:04)

Прямая ссылка

Может, конечно, наша Сонька и красавица, но истины мы с вами вряд ли найдем, т.к. я с ней не согласна и поняла, что говорим совершенно о разных вещах (сторонах скорее).
natalik © (27.04.2002 17:04)

Прямая ссылка

ой )) Ну сначала Дунькой пытались выставить )) - следом в краску вогнали)) Сипасиба за комплиман :) Тамара, вообще тому кто не хочет слушать - ничего не докажешь :)
СОНЬКА © (27.04.2002 17:04)

Прямая ссылка

"Очень многие женщины путают целлюлит с лишними жировыми отложениями. На самом деле целлюлит и лишний вес - это не одно и то же. Очень часто у стройных девушек, вполне довольных своей фигурой, наблюдаются участки с целлюлитом. И наоборот, у "пышек", которые мечтают похудеть, подкожно жировой слой распределен равномерно по всему телу. "Говоря простым языком, целлюлит - это неравномерное распределение подкожного жира и нарушение в циркуляции крови и лимфы"
Пролетающая Gretta © (27.04.2002 17:04)

Прямая ссылка

у мя тож на Гале фоткиесть...=)) а вообще ты права...если часто взвешиваться - димпресняк будет... вот как у мя!
Витусик © (27.04.2002 21:04)

Прямая ссылка

Хорошая статейка! И на 20 лет ты не выглядишь, гораздо меньше дала бы тебе! У меня такое же происходит с питанием как и у тебя. Только качели по-меньше:всего 5 кг.
Настя © (28.04.2002 14:04)

Прямая ссылка

ОБЖОРСТВА

Партнерам

конкурсы

Для тебя

Что не так с этим комментарием ?

ОБЖОРСТВА

Подпишись на журнал Kleo.ru в социальных сетях:

Партнерам

конкурсы

Для тебя

Что не так с этим комментарием ?