| Форум > Архив "Фитнес" > Апрель 2002 года > мааааааааааааааааааааааааама |
мааааааааааааааааааааааааама
фсю зиму он кормил меня пончиками, тортиками и прочей гадостью собственного приготовления
фсю зиму я питалась исключительно сладкими и калорийными вещами
фсю зиму при первом же удивленном взгляде в зеркало я получала в ответ десяток комплиментофф и восхищение пухленькими девочками в стихах
но мы попрощались
мы попрощались, я пришла ф себя,
встала на весы
76
семьдесят шесть!!!!!!!!!!!!!!!
что мне теперь делать??? операцию по удалению жира???? я же просто СВИНЬЯ, как я теперь выйду на улицу?
у меня истерика
я не знаю, что делать...
сяффо лишь Я © (02.04.2002 13:04)
Vse, zayac, vremena Tortikov konchilis' - vmeste s vesennim nastroeniem perehodim na fruktiki! :) 76 ne 98. Mysli pozitivno! Vse ravno ty samaya luchshaya i sdelaesh' to chto potrebuetya! ;-)
PS A lichno ya by EGO posle takogo razyskala i uchinila zverrrrskuyu mest' :)
Gella © (02.04.2002 13:04) Прямая ссылка
дефффчонки я вас люблю)))))
перехожу на фруктики... отправляюсь на прогулку, потом делать зарядку, потом под холодный душ - приходить в себя и думать о жизни))))))... если кто-то хочет худеть за компанию - жду писем - s0mething_in_the_way@hotmail.com
))))
сяффо лишь Я © (02.04.2002 15:04) Прямая ссылка
я уже внизу написала...
Create © (02.04.2002 14:04) Прямая ссылка
Create © (02.04.2002 14:04) Прямая ссылка
Прошу, не убивайся, во мне было еще 2 недели назад 76, теперь 72...правда так есть хочется, особенно вечером, на шейпинге ноги упорно не хотят подниматься п пузень ноет, а уж как я соседей своими визгами пугаю по утрам когда полностью выключаю кран горячей воды!!!! И все для него, для любимого....ну и для себя (весенняя коллекция в магазинах-закачаешься) Так что давай худеть вместе, особенно если вес примерно схож!
Ло-Ли-Лу © (02.04.2002 15:04) Прямая ссылка
Ло-Ли-Лу © (02.04.2002 15:04) Прямая ссылка
Не дрейфь, Маруся. Резко ограничивать себя в еде не советую, просто откажись от хлеба, от булок, и то раз в недельку можешь давать себе поблажку. Побольше салатов, обязательно с заправкой из растительного масла, можно смеси из масла и уксуса и всяких там травок-приправок. Побольше движения, хотя бы просто ходить пешком по часу-полтора в день в быстром темпе - класс!
А если ты любительница мыльных опер, то просто перед телеком можешь устроить бег на месте. Начинай понемногу, но в темпе ускорения.
Кстати, у меня подруга при росте 170 весит 79, но сложение у нее изумительное, и она нисколько не переживает по поводу своего веса.
Сара © (02.04.2002 15:04) Прямая ссылка
и как это при 170 см и 79 кг можно изумительно вышдядеть? 8-0 кости у нее штоль тяжелые? а фотки ее нет? вдохновиться Штоль....я вот 175 роста когда вещу больще 65 то уже хм....крепковыато и плотновато выгляжу - одно хорошо - у меня равномерно все нарастает!
йогурт © (03.04.2002 16:04) Прямая ссылка
Кости тяжелые и вообще девочка ширококостная, сиси 4 размер, но при этом никакого целлюлита, красивые пропорции, ничего лишнего. И вообще, который раз убеждаюсь, что вес еще не самое главное, главное - объемы и самочуствие. У меня 62-63кг при росте 165 см, это мой нормальный вес, когда я здорова, и полна энергии, а размер одежды у меня 46-48(100-70-100). А быть худой и обозленной на всех из-за постоянных диет и физической перенагрузки - мне не в кайф.
Посмотри на Кейт Уинслет, на Софи Даль - они далеко не худышки, но их любят во всем мире
Сара © (04.04.2002 08:04) Прямая ссылка
а какой твой рост??
13-тая © (02.04.2002 16:04) Прямая ссылка
13-тая © (02.04.2002 16:04) Прямая ссылка
170
сяффо лишь © (02.04.2002 16:04) Прямая ссылка
ндаааааа, бедняга, теперь тебя тебя ждут, если захочешь, долгие месяцы диет, мотаний по тренажерам до 7-ого пота, поиски таблеток для похудения (выпила и - дюймовочкой стала)... но, как писал Булгаков и то и другое и третье-бесполезно!
Потому что очень-очень редко человек может взять себя в ежовые рукавицы и привести в форму, а когда все надоест и ничего не получится, самоутешишься словами: полюби себя такой какая есть!
арт © (02.04.2002 17:04) Прямая ссылка
лучше по пересадке мозга )))) зачем столкьо пончиков съела? )))
Dezi © (02.04.2002 17:04) Прямая ссылка
Dezi © (02.04.2002 17:04) Прямая ссылка
не кипишовать!!!взять ся в ручки, успокоится и изменить образ жизни...
я вот в Прагу ездила, за неделю 4кг набрала...домой вернулась за 3 дня скинула!
Витусик © (02.04.2002 17:04) Прямая ссылка
