| Форум > Архив "Фитнес" > Апрель 2002 года > Я толстею |
Я толстею
Девочки я толстею. Мне 25, детей нет, а уже, откуда-то вылезли "уши" на бедрах. Такое впечатление, что за последний год везде все постепенно наращивается, наращивается... УЖАС!!!
Я люблю спорт, но занимаюсь не регулярно, есть ли в этом смысл?
Иногда устраиваю себе разгрузочные дни. Поесть конечно люблю, (КАК С ЭТИ БОРОТЬСЯ???), хотя стараюсь в меру ограничивать себя, не есть на ночь.
Я не хочу постепенно превратится в толстую дамочку!!!
ЧТО ДЕЛАТЬ? С одной стороны жутко не хочется поправляться, а с другой стороны все время лезут всякие наплевательские мысли.
Вот сегодня у меня разгрузочный день. Сижу на яблоках, вроде и есть не хочется, а все думаю, может супчика поесть немножко, он на воде, от него не поправляются.
Да и все время решаю отложить поход на шейпинг, в бассейн, все что-то мешает.
Помогите, please
Ночь © (25.04.2002 14:04)
Прямая ссылка
Помоги
Ночь © (25.04.2002 15:04) Прямая ссылка
И мне...
была стройной © (25.04.2002 15:04) Прямая ссылка
Ну просто все обо мне, за маленьким исключением - мне только 20:(((
была стройной © (25.04.2002 14:04) Прямая ссылка
привет девочки! хочу похудеть на 4-5 кг, при этом занимаюсь аэробикой ..... не получается... худеть ;)))
Malenka © (25.04.2002 16:04) Прямая ссылка
ок, как ????
пробовала не есть, потом все заново...
Malenka © (25.04.2002 17:04) Прямая ссылка
да, что правда, то правда... я от шоколада завишу... хотелось бы отказаться от него навсегда.... а ззавтра планирую разгрузочный, т.е. яблочный денек сделать..... ;;))
Malenka © (25.04.2002 17:04) Прямая ссылка
что-то я запуталась... в яблоках клетчатка .... а не сахар....
Malenka © (25.04.2002 18:04) Прямая ссылка
Девченки, объясните что такое ЖМЛ!!??
ромашка © (26.04.2002 11:04) Прямая ссылка
Ночь © (25.04.2002 14:04)
Какая прелесть....
вообще дамы бывают
изящные, подтянутые и роскошные,
Вы превращаетесь в последнюю, это и вызывает чувство восторга...
Но если Вы от этого себя чувствуете нездоровой - то это плохо, конечно, нужно решительно заняться программой оздоровления...могу помочь
При(ы)нц © (25.04.2002 14:04) Прямая ссылка
При(ы)нц © (25.04.2002 14:04) Прямая ссылка
Помоги
Ночь © (25.04.2002 15:04) Прямая ссылка
Вот моле мыло тута, напишите, вышлю инструкцию и буду сопровождать процесс...мне тут вроде в этой конфе доверяють, если посмотрите...
сам то я накачанный, и не толстый вовсе, можно посмотреть вчера давал адрес с фотками (эт чтоб не думали что сам я толст)
П © (25.04.2002 15:04) Прямая ссылка
П © (25.04.2002 15:04) Прямая ссылка
Приветик!
а мне инструкцию вышлешь? :-)
как настроение?
Наталка © (25.04.2002 16:04) Прямая ссылка
Наталка © (25.04.2002 16:04) Прямая ссылка
От тебя и так все мужчины в восторге!!! зачем еще что то в себе менять?...вышлю конечно
При(ы)нц © (25.04.2002 16:04) Прямая ссылка
При(ы)нц © (25.04.2002 16:04) Прямая ссылка
чмок!
спасибо солнце!
мне это так ... можно сказать - для общего развития!
ты мою писанину получил?
Наталка © (25.04.2002 16:04) Прямая ссылка
Наталка © (25.04.2002 16:04) Прямая ссылка
да получил, а разве не видно из предыдущего )))) такой ответ напишу тебе подробный...занятный))
П © (25.04.2002 17:04) Прямая ссылка
П © (25.04.2002 17:04) Прямая ссылка
а ..
ну вот ... отрываю тебя ото всех и от работы ..
мне аж стыдно
но жду с нетерпением!!!
Наталка © (25.04.2002 17:04) Прямая ссылка
Наталка © (25.04.2002 17:04) Прямая ссылка
ну я напишу....попозже...мысли ....
При(ы)нц © (25.04.2002 17:04) Прямая ссылка
При(ы)нц © (25.04.2002 17:04) Прямая ссылка
буду ждать!
Наталка © (25.04.2002 17:04) Прямая ссылка
Наталка © (25.04.2002 17:04) Прямая ссылка
И мне...
была стройной © (25.04.2002 15:04) Прямая ссылка
Ну просто все обо мне, за маленьким исключением - мне только 20:(((
была стройной © (25.04.2002 14:04) Прямая ссылка
Доказано наукой (sorry, ссылку точную привести не могу). что нерегулярные занятия спортом абсолютно никакой пользы не общему состоянию здоровья, ни фигуре не приносят.
Я не верю в "не могу". Если ты точно знаешь, чего ты хочешь - то все возможно, тем более речь о твоей фигуре, а не о изучении языков программирования.
Главное не ныть, а захотеть:))) Это я о спорте.
Всего хорошего!
create © (25.04.2002 15:04) Прямая ссылка
create © (25.04.2002 15:04) Прямая ссылка
конечно, сила воли важна...
ее тоже бум тренировать...
При(ы)нц © (25.04.2002 15:04) Прямая ссылка
При(ы)нц © (25.04.2002 15:04) Прямая ссылка
При(ы)нц, как здоровье?
Create © (25.04.2002 15:04) Прямая ссылка
Create © (25.04.2002 15:04) Прямая ссылка
спасибо, гавава болит, ахилл получше бегаю а ты как как твой мениск
П © (25.04.2002 15:04) Прямая ссылка
П © (25.04.2002 15:04) Прямая ссылка
И у меня голова болит :((((((
Второй день уже :((((((
Яга болеет © (25.04.2002 15:04) Прямая ссылка
Яга болеет © (25.04.2002 15:04) Прямая ссылка
Айга, ну чё уже так долго то!
Donna © (25.04.2002 15:04) Прямая ссылка
Donna © (25.04.2002 15:04) Прямая ссылка
Сама не знаю, седня на работе свои 4 часа еле выседила, счас муж мне говорит, ляг на диван, выпей вина и расслабься.... Я ж не могу так рано пить вино :((((( Чертово давление!!!!!
Яга © (25.04.2002 15:04) Прямая ссылка
Яга © (25.04.2002 15:04) Прямая ссылка
А ты попробуй!
Donna © (25.04.2002 15:04) Прямая ссылка
Donna © (25.04.2002 15:04) Прямая ссылка
Не, меня стошнит точно, я даже пробовать не хочу, фууууууу
Если только чаю сделать зеленого, еще куда ни шло :))))))
Яга © (25.04.2002 15:04) Прямая ссылка
Яга © (25.04.2002 15:04) Прямая ссылка
Привет Яга:))) А я сегодня другие узкие брючки одела - красавица:))) жаль только, что хромаю:))
Create © (25.04.2002 16:04) Прямая ссылка
Create © (25.04.2002 16:04) Прямая ссылка
привет девочки! хочу похудеть на 4-5 кг, при этом занимаюсь аэробикой ..... не получается... худеть ;)))
Malenka © (25.04.2002 16:04) Прямая ссылка
а ты ешь меньше.
create © (25.04.2002 16:04) Прямая ссылка
create © (25.04.2002 16:04) Прямая ссылка
ок, как ????
пробовала не есть, потом все заново...
Malenka © (25.04.2002 17:04) Прямая ссылка
Дак не не есть, а мало есть. есть легкоусваиваемые продукты, отказаться от сладостей.
Create © (25.04.2002 17:04) Прямая ссылка
Create © (25.04.2002 17:04) Прямая ссылка
да, что правда, то правда... я от шоколада завишу... хотелось бы отказаться от него навсегда.... а ззавтра планирую разгрузочный, т.е. яблочный денек сделать..... ;;))
Malenka © (25.04.2002 17:04) Прямая ссылка
Ну вот:))
А ты знаешь, что одно яблоко эквивалентро трем ложкам сахара?
Как по мне - так лучше все время мало есть, чем устраивать себе разгрузочные дни, после которых с голодухи загрузка ничинается.
create © (25.04.2002 18:04) Прямая ссылка
create © (25.04.2002 18:04) Прямая ссылка
Серьезно???? так у меня не сладкие яблоки... блин, как же я ъочу эти ненависные 4-5 кг. уничтожить ....
Malenka © (25.04.2002 18:04) Прямая ссылка
Malenka © (25.04.2002 18:04) Прямая ссылка
что-то я запуталась... в яблоках клетчатка .... а не сахар....
Malenka © (25.04.2002 18:04) Прямая ссылка
Значит ты хромоногая красавица :))))
Яга © (25.04.2002 17:04) Прямая ссылка
Яга © (25.04.2002 17:04) Прямая ссылка
Капсула:))) Лавая зажила, правую повредила:))) Но скоро буду как новенькая.
Мы бег на время полностью плаваньем заменили, но в понедельник наверное оаять бегать начнем.
Create © (25.04.2002 16:04) Прямая ссылка
Create © (25.04.2002 16:04) Прямая ссылка
А че меня не спрашиваешь про здоровье? 6))))) Привет дорогуша :))))
Яга © (25.04.2002 15:04) Прямая ссылка
Яга © (25.04.2002 15:04) Прямая ссылка
Прынцы - наш планенный!
Donna © (25.04.2002 15:04) Прямая ссылка
Donna © (25.04.2002 15:04) Прямая ссылка
Встречный вопрос. Регулярные это как? Раз в неделю? Два?
Хотя раз в месяц это своего рода тоже регулярные:)))
Ночь © (25.04.2002 15:04) Прямая ссылка
Ночь © (25.04.2002 15:04) Прямая ссылка
два,три раза в неделю
Create © (25.04.2002 15:04) Прямая ссылка
Create © (25.04.2002 15:04) Прямая ссылка
Ага, типа 3-х разового питания - понедельник, среда, пятница....)))
Вообще надо бы каждый день, и лучше по 2 раза хотя бы через день...только к этому надо идти месяца 3...
При(ы)нц © (25.04.2002 16:04) Прямая ссылка
При(ы)нц © (25.04.2002 16:04) Прямая ссылка
САмая хорошая диета- это ЖМН... Кроме этого ничего не помогает, на себе испробовано :)))))
Яга © (25.04.2002 15:04) Прямая ссылка
Яга © (25.04.2002 15:04) Прямая ссылка
АЙгуля,привет! То, что жрать меньше надо, - это ты в самую точку!
Donna © (25.04.2002 15:04) Прямая ссылка
Donna © (25.04.2002 15:04) Прямая ссылка
Ну а как же :))))))) ТОлько это и помогает :)))))) А то у меня сноха, толстая толстая, все жует и говорит, как бы мне похудеть? :))))) А сама жует не переставая :))))) Привет :)))))
Яга © (25.04.2002 15:04) Прямая ссылка
Яга © (25.04.2002 15:04) Прямая ссылка
Привет, девочка!
Donna © (25.04.2002 15:04) Прямая ссылка
Donna © (25.04.2002 15:04) Прямая ссылка
Это какже расшифровывается
"Жрать много не надо"?
Ночь © (25.04.2002 15:04) Прямая ссылка
Ночь © (25.04.2002 15:04) Прямая ссылка
Близко к этому :)))))
Жрать надо меньше :)))))
Яга © (25.04.2002 15:04) Прямая ссылка
Яга © (25.04.2002 15:04) Прямая ссылка
Привет, диетическая ты наша...
Давление бегом хорошо лучить, работал бы я по 4 часа...
вот приедем с девушкам к тебе, излечим твое давление))))
При(ы)нц © (25.04.2002 16:04) Прямая ссылка
При(ы)нц © (25.04.2002 16:04) Прямая ссылка
Ню ню, излечите вы :))))))
Привет :)))))
А ты выйди удачно замуж, тоже можешь не работать :))))
Яга © (25.04.2002 17:04) Прямая ссылка
Яга © (25.04.2002 17:04) Прямая ссылка
я- замуж?!!! у нас низзя)))))
да и ориентация у меня нормальная абсолютно)))
При(ы)нц © (25.04.2002 17:04) Прямая ссылка
При(ы)нц © (25.04.2002 17:04) Прямая ссылка
ТОгда женись удачно, пусть жена работает :))))))
Яга © (25.04.2002 17:04) Прямая ссылка
Яга © (25.04.2002 17:04) Прямая ссылка
Нет я сам трудоголик, могу и несколько девушек обеспечить...особенно если украинок....)))
не в том смысле конечно..хотя и в том..в общем запутался но я очень сдержан, хотя и могу...вот
При(ы)нц © (25.04.2002 17:04) Прямая ссылка
При(ы)нц © (25.04.2002 17:04) Прямая ссылка
А чем украинки так покорили твое трудологическое сердце? :))))
Яга, эх жаль не украинка © (25.04.2002 17:04) Прямая ссылка
Яга, эх жаль не украинка © (25.04.2002 17:04) Прямая ссылка
Украинки красавицы и душевные...
И тебе то уж нечего жалеть...)))) тебе самой есть кого мучить)))((
При(ы)нц неухоженный © (25.04.2002 17:04) Прямая ссылка
При(ы)нц неухоженный © (25.04.2002 17:04) Прямая ссылка
ой ...
спасибо родной ..
таааак приятно !!
:-)
Наталка-украинка © (25.04.2002 17:04) Прямая ссылка
Наталка-украинка © (25.04.2002 17:04) Прямая ссылка
так и ты приятная
П © (25.04.2002 17:04) Прямая ссылка
П © (25.04.2002 17:04) Прямая ссылка
ну все. ..
я скоро зацвету от твоих комплиментов!
:-)))
Наталка © (25.04.2002 17:04) Прямая ссылка
Наталка © (25.04.2002 17:04) Прямая ссылка
Все, Наталка, ПРинц, я ушла. :))))
Пойду полежу чуток :))))) А то скоро с кресла упаду :))))
Яга уходит © (25.04.2002 17:04) Прямая ссылка
Яга уходит © (25.04.2002 17:04) Прямая ссылка
давай!
что б тебе похорошело!
мысленно с тобой!!
:-)
Наталка © (25.04.2002 17:04) Прямая ссылка
Наталка © (25.04.2002 17:04) Прямая ссылка
А я уже вернулась, я на трепе :)))))
Яга © (25.04.2002 18:04) Прямая ссылка
Яга © (25.04.2002 18:04) Прямая ссылка
лежи, самое вкусное не прочтешь значить
п © (25.04.2002 18:04) Прямая ссылка
п © (25.04.2002 18:04) Прямая ссылка
Почему же????? Прочту :))))
Я что тут вкусненького дают???
А я и не лежала, я ужин приготовила, лежать стало скучно, пришлось на кухню сходить :))))
Яга © (25.04.2002 18:04) Прямая ссылка
Яга © (25.04.2002 18:04) Прямая ссылка
Мало ли что есть..... Мне надо все и сразу :)))))) И побольше :))))
Яга © (25.04.2002 17:04) Прямая ссылка
Яга © (25.04.2002 17:04) Прямая ссылка
...ой....ну частица моего сердца тебе принадлежит...ты очень мудрая...
П © (25.04.2002 17:04) Прямая ссылка
П © (25.04.2002 17:04) Прямая ссылка
Или все или ничего :))))) Никаких частиц!!!!!!
Яга © (25.04.2002 17:04) Прямая ссылка
Яга © (25.04.2002 17:04) Прямая ссылка
ну ты прикинь...как это все?
ежели я приеду к тебе в гости...и что, как я тебе все отдам...
я ведь очень подолгу отдаю....
так что не будем...((((
П сожалеющий и мучимый © (25.04.2002 17:04) Прямая ссылка
П сожалеющий и мучимый © (25.04.2002 17:04) Прямая ссылка
Не, погодь, а русские не красавицы???? Не душевные????? Ну вы млин даете
Яга русская красавица © (25.04.2002 17:04) Прямая ссылка
Яга русская красавица © (25.04.2002 17:04) Прямая ссылка
Ягусь ..
да одинаковые мы на самом то деле - русские, укаинки ...
одним слово - славянския нация ..
я сама примерно на 40 % русская ... на 10 % полька ...
а у уж что осталось ..
Наталка © (25.04.2002 17:04) Прямая ссылка
Наталка © (25.04.2002 17:04) Прямая ссылка
Эт пусть Принц мне ответит, ты его не выгораживай :)))))
Яга © (25.04.2002 17:04) Прямая ссылка
Яга © (25.04.2002 17:04) Прямая ссылка
не выгораживаю я его ..
я сама в Крыму живу ..
тут "чистых" украинцев если и наберется 5% и то хорошо ..
все разговаривают на русском!
украинский язык знают немногоие ..
так что ...
Наталка © (25.04.2002 17:04) Прямая ссылка
Наталка © (25.04.2002 17:04) Прямая ссылка
я ж ответил, что часть моего сердца принадлежит тебе..ты мудрая такая....)))
а больше тебе ведь от меня ничего и не надо...
При(ы)нц © (25.04.2002 17:04) Прямая ссылка
При(ы)нц © (25.04.2002 17:04) Прямая ссылка
зато ничего не берем....
русские тоже красавицы, а я что против что говОрил..?)))))
П © (25.04.2002 17:04) Прямая ссылка
П © (25.04.2002 17:04) Прямая ссылка
украинок говоришь??
;-)
Наталка © (25.04.2002 17:04) Прямая ссылка
Наталка © (25.04.2002 17:04) Прямая ссылка
говОрю...)))
П © (25.04.2002 17:04) Прямая ссылка
П © (25.04.2002 17:04) Прямая ссылка
привет Ягусик!!
Наталка © (25.04.2002 17:04) Прямая ссылка
Наталка © (25.04.2002 17:04) Прямая ссылка
ПРивет Наташка :))))) Как делишки???? Повеселела? :)))
Яга © (25.04.2002 17:04) Прямая ссылка
Яга © (25.04.2002 17:04) Прямая ссылка
аха...
уже все лучше, и здоровье, и делишки ..
но вот за тебя расстроилась .. ты уж не болей!
как мы без тебя??
Наталка © (25.04.2002 17:04) Прямая ссылка
Наталка © (25.04.2002 17:04) Прямая ссылка
Да я вроде не собираюсь помирать-то :))))) Так, временные неодмогания.... Реагирую на погоду, а муж удивляется, говорит, ну ты и неженка :)))))
А я и в самом деле неженка:))))))
Яга © (25.04.2002 17:04) Прямая ссылка
Яга © (25.04.2002 17:04) Прямая ссылка
ну, то , что неженка - это хорошо ..
молодец у тебя муж - диванчик, вино .. ляпота ..
где ж такие водяться??
Наталка © (25.04.2002 17:04) Прямая ссылка
Наталка © (25.04.2002 17:04) Прямая ссылка
В Германии, где ж еще? 6)))))
Он молодец, жалеет меня :))))
Яга © (25.04.2002 17:04) Прямая ссылка
Яга © (25.04.2002 17:04) Прямая ссылка
так ..
все !
определенно нужно ехать в Германию!
:-)
Наталка © (25.04.2002 17:04) Прямая ссылка
Наталка © (25.04.2002 17:04) Прямая ссылка
МОжет и не нужно, мы с ним в США познакомились :)))) Едь тода в СШа :)))))
Яга © (25.04.2002 17:04) Прямая ссылка
Яга © (25.04.2002 17:04) Прямая ссылка
ого
ну это вообще далековато будет ...
:-))
Наталка © (25.04.2002 17:04) Прямая ссылка
Наталка © (25.04.2002 17:04) Прямая ссылка
Значит береги что есть :)))))
Яга © (25.04.2002 17:04) Прямая ссылка
Яга © (25.04.2002 17:04) Прямая ссылка
да шучу ж я ..
берегу, а что ж еще делать то?
Наталка © (25.04.2002 17:04) Прямая ссылка
Наталка © (25.04.2002 17:04) Прямая ссылка
Больше ничего не надо :))))) Береги , люби, балуй, все будет замечательно
Яга-опытная жена © (25.04.2002 17:04) Прямая ссылка
Яга-опытная жена © (25.04.2002 17:04) Прямая ссылка
гм
а меня кто ж баловать будет?
Наталка © (25.04.2002 17:04) Прямая ссылка
Наталка © (25.04.2002 17:04) Прямая ссылка
Ну а он-тебя, это ж взаимно :)))))
Яга © (25.04.2002 17:04) Прямая ссылка
Яга © (25.04.2002 17:04) Прямая ссылка
Девченки, объясните что такое ЖМЛ!!??
ромашка © (26.04.2002 11:04) Прямая ссылка
я......уже сказал же..))))
совершенно бескорыстно..
П © (25.04.2002 17:04) Прямая ссылка
П © (25.04.2002 17:04) Прямая ссылка
Бескорыстным бывает только сыр в мышеловке :)))))
Народная мудрость © (25.04.2002 17:04) Прямая ссылка
Народная мудрость © (25.04.2002 17:04) Прямая ссылка
неправда, неправда....
совершенная неправда..Вы не любите людей..вообще самое лучшее что может быть-это чужая радость, не так ли....
Возмущенный корыстницей © (25.04.2002 17:04) Прямая ссылка
Возмущенный корыстницей © (25.04.2002 17:04) Прямая ссылка
Это я то не люблю людей????? Да я мх просто обожаю :)))))
Своих узнавать надо :)))))
Яга © (25.04.2002 18:04) Прямая ссылка
Яга © (25.04.2002 18:04) Прямая ссылка
а зачем так сказала обидно..давай ка поговорим, вылазь!!!))
При(ы)нц © (25.04.2002 19:04) Прямая ссылка
При(ы)нц © (25.04.2002 19:04) Прямая ссылка
а мы же к ней и собирались, и место у нее хорошее очень....
Правда Ягуля?
П © (25.04.2002 17:04) Прямая ссылка
П © (25.04.2002 17:04) Прямая ссылка
да-да .. помню .. собирались!
Наталка © (25.04.2002 17:04) Прямая ссылка
Наталка © (25.04.2002 17:04) Прямая ссылка
Правда то правда, но мужа я не отдам Наталке :))))
Яга © (25.04.2002 17:04) Прямая ссылка
Яга © (25.04.2002 17:04) Прямая ссылка
нет ..!
Ягусь .. мне чужого не нужно ... (у меня и свой есть!)..
:-))
Наталка © (25.04.2002 17:04) Прямая ссылка
Наталка © (25.04.2002 17:04) Прямая ссылка
Ну тогда приезжай :))))) Раз чужого не нужно :)))))
Яга шутит © (25.04.2002 17:04) Прямая ссылка
Яга шутит © (25.04.2002 17:04) Прямая ссылка
ок
только вот муж не пустит!
:-(
Наталка © (25.04.2002 17:04) Прямая ссылка
Наталка © (25.04.2002 17:04) Прямая ссылка
