| Форум > Архив "Фитнес" > Апрель 2002 года > Хочу увеличить бедра |
Хочу увеличить бедра
Подскажите как реально увеличить внутреннюю поверхность бедер (подкачать или поправиться), а то ножки должны быть чуть помассивнее. Надеюсь на подсказку и дальнейшую ДРУЖБУ.
ПОКА!!!!!! Пишите на E-mail
sindy328@rambler.ru
SINDY © (27.04.2002 17:04)
Тренажерный зал и белок на завтрак, обед и ужин )) А вообще лучше иди туда и поговори с хорошим тренером - он тебе подскажет и покажет какие и когда упражнения с весами делать :) - я себе чуть -чуть ручки подкачала - прям заглядение)) То же самое можно сделать с твоими ножками:)
УДАЧИ
СОНЬКА © (27.04.2002 18:04) Прямая ссылка
СОНЬКА © (27.04.2002 18:04) Прямая ссылка
подберите комплекс силовых упражнеий для А-образной фигуры,у меня стаж тренировок 2 года.
Оля © (28.04.2002 19:04) Прямая ссылка
Оля © (28.04.2002 19:04) Прямая ссылка
