Форум >  Архив "Фитнес" >  Апрель 2002 года >  "Данисимо браво"

"Данисимо браво"

орехово-шоколандый йогурт... как известно, я сладкоежка(думаю что не только я!) вот думаю...хочу похудеть к лету, хотяб кг на 5-6... как думаете, если вместо шоколада позволять себе 3 раза в нелелю по 1 такому йогурту (в 1 йогурте 212ккал) это будет лучше? (ведь если я ем шоколад, то минимум 80г =( и не меньшее количество раз...а если неделю не ем, то потом съедаю сразу огромную коробку!)
Витусик задумчиво... © (14.04.2002 13:04)

Оцените автора материала.

1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд 0.00 из 5.
Прямая ссылка


Vitusik, ty planiruesh' za 1,5 mesyaca 5-6 kg skinut'? A ved' saaama govorila, chtob vse medlenno i ravnomerno ;-) Lano, mne b tozz ne pomeshalo. Dvaj vmeste! Kak budem...?
Gella © (14.04.2002 16:04)
Прямая ссылка

А я за полтора месяца скинула 8 и никогда не была голодной, и есть совсем не хочется :))))) Чувствую себя замечательно :))))
Яга © (14.04.2002 18:04)
Прямая ссылка

Mne kahecca u menya tak ne poluchicca... Ya medlenno hudeyu...:(
Gella © (14.04.2002 19:04)
Прямая ссылка

Попробуй :))))) Попытка не пытка. Я долго раскачиваюсь и думаю и размышляю прежде чем худеть, а потом-раз , и все :))))) Время то идет, даже если у тебя не получится так быстро, но все равно ведт похудеешь если начнешь, а если не начнешь-то так и останешься :)))) Так что давай быстро худей :))))
Яга © (14.04.2002 20:04)
Прямая ссылка

Xorosho, vdohnovila, ugovorila! :))))
Gella © (14.04.2002 21:04)
Прямая ссылка

ой, я себя так прекрасно чувствую, прям чудесно :)))))) Энергия через край, прям не знаю что с собой желать :)))))
Яга © (14.04.2002 21:04)
Прямая ссылка

Молодец! Главное - ты все САМА сделала! :)
Gella © (14.04.2002 21:04)
Прямая ссылка

Кстати, забыла спросить : расскажи, что ты примерно в день ешь - звтрак, одеб, ужин... Если не запарно :) Просто дико интересно, как можно отказаться от кучи продуктов, и быть в хорошем настроеный?...
Gella © (14.04.2002 22:04)
Прямая ссылка

Ой, слушай, не запарно :))))) Короче просыпаюсь я и выпиваю поллитра воды с черносливом ( у штуки). ПОтом чашечку кофе с молоком и без сахара. Молоко- обезжиренное. Потом в 9 часов я пью чай зеленый с молоком, и ем яблоко зеленое. Потом в обед я ем типа например грудка куриная и грибами, и свежий салат с оливковым маслом, или рыбку тоже с салатом, и все, от ужина у уже отказалась, просто не охота, хотя первые дни ела салат там или еще что, а счас уже и не хочу, аппетита нету, ну вот и все. Готовлю мужу правда все, а сама вот так, и знаешь как здорово, просто енергия через край прет :))))) И вот еще хитрость маленькая-свой обед я сервирую себе на салатной тарелке-вроде она полная, кажется полно еды там, а так- она ж маленькая, на нее много и не вместится. И сначала моя диета была очень строгой, а теперь раз в неделю я ем все что хочу ( но все равно немножко), и я довольна, и худею, и просто прекрасно себя чувствую. А отказыватся я не отказывалась, только от сахара, пива, картошки, макарон, риса, хлеба, вот и все :))))
Яга © (14.04.2002 22:04)
Прямая ссылка

Яга, ты супер, ты мой герой! Я, вся такая вдохновленная, тоже БУДУ!... :)
Gella © (14.04.2002 22:04)
Прямая ссылка

Будь!!!!!!!!! Мне вон танцевать весь день охота, я наверное начинаю бегать с будущей недели, просто надо чего то с энергией делать, я мужа уже замучала :)))))
Яга-герой © (14.04.2002 22:04)
Прямая ссылка

А ктож за меня бы это сделал? :))))
Яга © (14.04.2002 22:04)
Прямая ссылка

Ну там таблетки какие-нть, дресточай... А тут все естессно, по-здоровому :)
Gella © (14.04.2002 22:04)
Прямая ссылка

Ой, я тоже хочу 8 кг скинуть,,, Яга, а скажешь как ты это сделала?
Заечка © (15.04.2002 14:04)
Прямая ссылка

а это и есть медленно! напиши мне, я те в письме всё расскажу! Vitaliya777@omen.ru
Витусик © (14.04.2002 20:04)
Прямая ссылка

Napisala, lovi! :)
Gella © (14.04.2002 21:04)
Прямая ссылка

хм ты всё ешё худеешь ? :) я вот тоже... сама се обещаю что до конца месяца буду весить 56!!! ещё три кг скинуть :))
Лена © (15.04.2002 16:04)
Прямая ссылка

я всё ещё худею, а ты, пончик протывный, мне редко пишешь!
Витусик в шоке!!! © (15.04.2002 16:04)
Прямая ссылка

я тебе редко пишу? :(((( просто у мя комп сломался за ним вообще сидеть незя было глаза так болели :((( сорьки
Лена © (16.04.2002 01:04)
Прямая ссылка

Не знаю что делат,ем менче чем ранче но полнею.Моет быт это связанно с переездом и измененыем условый пытаня.Заныматся спортом лен ,не знаю что делат.Наверно это возраст.
nazik © (15.04.2002 17:04)
Прямая ссылка

да какой там в .......... возраст...если б спортом занялась, всё бы ок было...
Витусик © (15.04.2002 18:04)
Прямая ссылка

Смотри, если ты считаешь калории, то все равно съешь ты шоколад или йогурт такой - главное чтобы суточное количество калорий не привысить. А если не считаешь - то тем более нет разницы! И потом ты же бегаешь?!
Настя © (14.04.2002 17:04)
Прямая ссылка

а что полезней?
Витусик © (14.04.2002 20:04)
Прямая ссылка

Знаешь,я считаю,што ёгырт полезнее.Так как есть просто калории,которуе содержаться во всекс продыктах,а есть вреднуе калории.Тут вот у нас на всекс продыктах пишит:калориес и калориес из фат,то бишь переводя на рысскии язук жирнуе калории.Так вот.В 50 граммах шоколада быдет около2з0 калории.А текс самух фат калориес быдет 90,што ооооочень много.А если ёгырт обезжиреннуи,то ту даже если две баночки сьешь,калории быдет текс же 200,а жира и вредной гадости-ничыть.Так што сыди сама=)
Nat © (14.04.2002 22:04)
Прямая ссылка

не...там 3.2г жира...=\ но это меньше чем в шоколаде...
Витусик © (14.04.2002 23:04)
Прямая ссылка

Я тебе о чем и говорю.Есть жир,но все таки меньше=)
Nat © (15.04.2002 04:04)
Прямая ссылка

Однажды моя знакомая поела Даниссимо и отправилась отдыхать в больницу на две недели с отравлением(хотя срок годности не истек). Больше она Даниссимо не ест!
Зоя © (15.04.2002 02:04)
Прямая ссылка

Анологично. Я тоже отравилась, хотя и покупала в приличном магазине и срок годности не истек.
Ежа © (15.04.2002 10:04)
Прямая ссылка

Дык люди на заводе Данона в Чехове тоже ели Даниссимо, а потом активированный уголь глотали. Активия - самая приличная линия у Данона. Еще Фантазия, но ее из Польши и Германии возят. Девочки, смотрите внимательно на этикетку, и лучше покупайте Данон, произведенный в Польше или Германии, или Франции (но этот совсем дорогой).
Тушкан Мексиканский © (15.04.2002 10:04)
Прямая ссылка

Витусик, я как чел-к поработавший в Даноне и закончивший мясо-молочный инст-т (хотя и эконом. факультет, но технологию молока сдала на "отлично", причем это был совершенно не халявный экзамен, а как раз, наоборат), так вот, советую тебе забить на Даниссиммо, а лучше переключиться на Активию. Фигли Даниссимо это йогурт, это - десерт. Там ни одной бактерии правильной нет, все бактерии уже давно подохли при обработке. А десерт, он и в Африке десерт. Ничего ты не похудеешь.
Тушкан Мексиканский © (15.04.2002 10:04)
Прямая ссылка

так это полезнее или вреднее шоколада? я ж выбрать не могу... а на счёт активии, то я её активненько и употребляю (особенно без наполнителя, в качестве сметаны)
Витусик © (15.04.2002 16:04)
Прямая ссылка

Практически то ж самое, что и шоколад. Одним словом, десерт. А Активию с мюслями не пробовала? Еще напиток Активиа очень даж ничего. И вообще, лучше есть йогурты без наполнителей фруктовых, это ближе к настоящему йогурту. Но вот с мюслями еще можно, эта добавка немного др.св-ва, нежели, гомогенизированные джемы, к-рые в йогурты добавляют для создания иллюзии кусочков свежих фруктов.
Тушкан Мексиканский © (15.04.2002 16:04)
Прямая ссылка

С мюслями мне активия не понравилась, я мюсли вообще просто кипятком заливать люблю. Я напиток - да, ничего :) Слушай, так кусочки - ненастоящие???? А выглядят как фрукты....
Sim © (15.04.2002 16:04)
Прямая ссылка

Гы-гы-гы! Кусочки - это гомогенизированный джем (ну типа варенья, токмо долгого хранения). Самое интересное то, что этот самый джем просто так есть нельзя (ну зачерпнуть, например, из бадьи, в к-рых джем приходят и съесть ложечку) - гадость жуткая, а вот потом они подаются под давлением по трубам туда где масса йогуртовая (это я так грубо описываю) и все это смешивается, вот тогда это и можно есть. Т.е. кусочки то как бы настоящие, токмо их есть нельзя просто так. :) Лучше купить натуральный йогурт без добавок и туда нормальные фрукты живые покрошить, если уж натур.йогурт сильно кислым кажется.
Тушкан Мексиканский © (16.04.2002 12:04)
Прямая ссылка

а я всегда беру с мюслями и персиком и без ничё...и напиток люблю...это для меня "вместо кефира"!
Витусик © (15.04.2002 17:04)
Прямая ссылка

 

Что не так с этим комментарием ?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

OK
Информация о комментарии отправлена модератору