| Форум > Архив "Фитнес" > Апрель 2002 года > Yoga |
Yoga
Devushki! Kto zanimaetsja Yogoi? Sobirajus zanjatsja, interesno, u kogo kakie vpechatlenija? Podelites, please!
ANAIS © (03.04.2002 15:04)
Прямая ссылка
йога бывает нескольких видов...
если для позудения, все рекомендуют pilates... я занималась разными...ужасно нравится...особенно побогает в плане втнутреннего настрояЖ появляется какая то умиротворенность, спокойствие... снимает стресс...а от этого часто мы жрать начинаем...также гибкость развивается... вообщем одни плюсы....УДАЧи!
ЗЫ.... всем большщой привет..я пропадала - работу меняла....бегала... вообщем опять я тут... (Витуся, тебе письмо лежит :-) как у вас девочки настрой похудательный??? к лету БУДЕМ самые самые!!! а??
йогурт © (03.04.2002 15:04) Прямая ссылка
Есть в Москве Институт Йоги. Я туда ходила. Правда не далго. Но мне нравилось, хоть и тяжело. Правда там не развлечение, а именно занятия. Есть сам институт, который даже можно окончить и получить диплом. Есть курсы при нем. Йога-это прежде всего мировозрение, а не физкультура. Хотя у нас занятий упражнениями было ровно половина. Потрясающая вещь:шавасана(поза такая)-лежишь, расслабляешся, а потом будто и не было дневной усталости. У меня правда без учителя плохо получается, раслабиться сложно.
Маша © (03.04.2002 16:04) Прямая ссылка
ya zanimayus' "power yoga". Ochen' nravitsya.
me © (03.04.2002 23:04) Прямая ссылка
ANAIS © (03.04.2002 15:04)
Narod, vy gde? Ili nikto yogoi ne zanimalsja?
ANAIS © (03.04.2002 15:04) Прямая ссылка
ANAIS © (03.04.2002 15:04) Прямая ссылка
йога бывает нескольких видов...
если для позудения, все рекомендуют pilates... я занималась разными...ужасно нравится...особенно побогает в плане втнутреннего настрояЖ появляется какая то умиротворенность, спокойствие... снимает стресс...а от этого часто мы жрать начинаем...также гибкость развивается... вообщем одни плюсы....УДАЧи!
ЗЫ.... всем большщой привет..я пропадала - работу меняла....бегала... вообщем опять я тут... (Витуся, тебе письмо лежит :-) как у вас девочки настрой похудательный??? к лету БУДЕМ самые самые!!! а??
йогурт © (03.04.2002 15:04) Прямая ссылка
Есть в Москве Институт Йоги. Я туда ходила. Правда не далго. Но мне нравилось, хоть и тяжело. Правда там не развлечение, а именно занятия. Есть сам институт, который даже можно окончить и получить диплом. Есть курсы при нем. Йога-это прежде всего мировозрение, а не физкультура. Хотя у нас занятий упражнениями было ровно половина. Потрясающая вещь:шавасана(поза такая)-лежишь, расслабляешся, а потом будто и не было дневной усталости. У меня правда без учителя плохо получается, раслабиться сложно.
Маша © (03.04.2002 16:04) Прямая ссылка
ya zanimayus' "power yoga". Ochen' nravitsya.
me © (03.04.2002 23:04) Прямая ссылка
