| Форум > Архив "Фитнес" > Февраль 2002 года > обливайтесь ледяной водой |
обливайтесь ледяной водой
Девки, обливайтесь ледяной водой, а не нежьте свои обрюзгшие тела в ванной,
тогда и всяких яичных болячек будет меньше, кожа будет упругая, грудь всегда супер,и просто отличный тонус
ирки © (11.02.2002 17:02)
Прямая ссылка
А я умираю просто. Даже после бани в холодную воду не могу запрыгнуть. Не очень хорошо становится. Видимо с сосудами что-то
Геля © (11.02.2002 17:02) Прямая ссылка
мы здесь обсуждаем РАЗЛИЧНЫЕ методы поддержания формы - не так ли??
если не секрет, что используете Вы,Геля, что вы так болезненно реагируете на эпитеты вроде "обрюзгшего тела"??
Да здравствует чувство юмора...
Желаю всего самого наилучшего
ирки © (12.02.2002 12:02) Прямая ссылка
Да не реагирую я болезненно на эпитеты "обрюзгшего тела". Чегой то я их тут не нашла. Просто очень не люблю холодную воду и вообще холод. Зимой не живу - а выживаю. Поэтом Ваш призыв - всем обливаться холодной водой, звучит для меня как предложение прыгнуть с вышки без страховки.
Я только за то,чтобы каждый выбирал то что ему нравиться.
Геля © (12.02.2002 12:02) Прямая ссылка
Геля, пожалуйста не обижайся! Мне кажется, что если б ты закалялась как-нибудь, то и зимы бы не боялась, и холода.
Зима это здорово, честное слово! Я обожаю на лыжах кататься и в пушистые сугробы нырять. А как здорово из сауны прямо в снег, без одежды!!! И никогда не болею простудами. Закаливание - это здорово. Я с Ирками солидарна :-)
Таня © (12.02.2002 16:02) Прямая ссылка
Всем, кто не любит зиму, рекомендую зимой съездить в горы (Карпаты, Татры, Альпы - кому что ближе)! Надеюсь, вы поменяете своё мнение :-)
Таня © (12.02.2002 19:02) Прямая ссылка
Не, не голодаю я и спортом занимаюсь, просто у меня шубы теплой не-е-ет. Сирота-а-а я-яя-я. А по до машины добежишь, а пока прогреешь - холодна-а.
Кстати болею я как ни странно редко, несмотря на то что мерзну постоянно. Тьфу, тьфу.
Геля © (12.02.2002 17:02) Прямая ссылка
Девчонки, собираем деньги на шубу Геле!!!
а что же шуба???
так же себя замучать можно до смерти:-))))
ирки © (12.02.2002 17:02) Прямая ссылка
Просто замечательный совет! Присоединяюсь!
Оляля © (11.02.2002 22:02) Прямая ссылка
ирки © (11.02.2002 17:02)
Мне тоже нравится - контрастный душ (но лучше после теплой ванны...). На кожу действует классно, целлюлит, вены - просто магическое лекарство! И увлажняющие ср-ва после контрастного душа гораздо эффективнее!
Jenny © (11.02.2002 17:02) Прямая ссылка
Jenny © (11.02.2002 17:02) Прямая ссылка
А я умираю просто. Даже после бани в холодную воду не могу запрыгнуть. Не очень хорошо становится. Видимо с сосудами что-то
Геля © (11.02.2002 17:02) Прямая ссылка
Да, действительно... если после горячей бани не можешь себя заставить - значит, организм противится. Ну и не насилуй его! Попробуй медовый массаж - тоже хорошо на кожу действует, и шлаки выводит. А грудь увлажняй побольше и балуй масками питательными...
Jenny © (11.02.2002 18:02) Прямая ссылка
Jenny © (11.02.2002 18:02) Прямая ссылка
Грудь и лицо кубиком льда можно потереть.
Мэй © (12.02.2002 09:02) Прямая ссылка
Мэй © (12.02.2002 09:02) Прямая ссылка
От тупых советов вреда больше, чем от так называемого "обрюзгшего тела". ДЛЯ НАЧАЛА НЕ ПЛОХО ПОДУМАТЬ, а всем ли такое стоит советовать.
все та же © (11.02.2002 19:02) Прямая ссылка
все та же © (11.02.2002 19:02) Прямая ссылка
для НОРМАЛЬНЫХ ЗДОРОВЫХ людей - это всегда подходит. Речь не идет о больных или просто ленивых людях.
ирки © (12.02.2002 10:02) Прямая ссылка
ирки © (12.02.2002 10:02) Прямая ссылка
Вот не нравятся мне такие авторитарные советы. Каждый организм индивидуален и что хорошо одному, то не подходит другому.
Геля © (12.02.2002 10:02) Прямая ссылка
Геля © (12.02.2002 10:02) Прямая ссылка
ну загнули,
естественно - индивидуальность - это хорошо,
но ведь никто не осмеливается здесь говорить, что пресс качать вредно, и есть люди которым это противопоказано, правда? (ну кроме очень больных людей).
А что такое горячая ванна (что, кстати очень здорово), после которой естесственно все поры открыты, и если ты их не закрывашь прохладной водой - то туда всякая дрянь может попасть?
Сечас польются упреки, что надо кремом мазаться после ванны.
МБ, но не надо спихивать лень и страх перед холдоной водой на индивидуальность.
ирки © (12.02.2002 10:02) Прямая ссылка
ирки © (12.02.2002 10:02) Прямая ссылка
Просто из вашего сообщения следует, что те кто не обливается холодной водой - ненормальные, больные и ленивые. Ничего не имею против холодной воды, просто мне это не подходит и я использую другие методы поддержания формы.
Геля © (12.02.2002 11:02) Прямая ссылка
Геля © (12.02.2002 11:02) Прямая ссылка
мы здесь обсуждаем РАЗЛИЧНЫЕ методы поддержания формы - не так ли??
если не секрет, что используете Вы,Геля, что вы так болезненно реагируете на эпитеты вроде "обрюзгшего тела"??
Да здравствует чувство юмора...
Желаю всего самого наилучшего
ирки © (12.02.2002 12:02) Прямая ссылка
Да не реагирую я болезненно на эпитеты "обрюзгшего тела". Чегой то я их тут не нашла. Просто очень не люблю холодную воду и вообще холод. Зимой не живу - а выживаю. Поэтом Ваш призыв - всем обливаться холодной водой, звучит для меня как предложение прыгнуть с вышки без страховки.
Я только за то,чтобы каждый выбирал то что ему нравиться.
Геля © (12.02.2002 12:02) Прямая ссылка
Геля, пожалуйста не обижайся! Мне кажется, что если б ты закалялась как-нибудь, то и зимы бы не боялась, и холода.
Зима это здорово, честное слово! Я обожаю на лыжах кататься и в пушистые сугробы нырять. А как здорово из сауны прямо в снег, без одежды!!! И никогда не болею простудами. Закаливание - это здорово. Я с Ирками солидарна :-)
Таня © (12.02.2002 16:02) Прямая ссылка
Я зиму тоже не люблю. А лыжи это способ противную зиму обернуть себе на пользу. Люблю лето и балдею от тепла. Геля-сирота на машине это сильно :))
Мэй © (12.02.2002 17:02) Прямая ссылка
Мэй © (12.02.2002 17:02) Прямая ссылка
люблю норвежские озера - вода супер - особенно когда рыбкой ныряешь
всем удачного плавания
ирки © (12.02.2002 17:02) Прямая ссылка
ирки © (12.02.2002 17:02) Прямая ссылка
Всем, кто не любит зиму, рекомендую зимой съездить в горы (Карпаты, Татры, Альпы - кому что ближе)! Надеюсь, вы поменяете своё мнение :-)
Таня © (12.02.2002 19:02) Прямая ссылка
Геля, мне кажется, только по хорошему, что человеку зимой холодно просто от того, что он кушает недостаточно и недостачно двигается. У меня у самой был период когда я не любила зиму.
Может вы слишком изнуряете себя голоданиями - зимой это не очень физиологично - и в минус 10 вас естесстенно должно быть зябко.
ирки © (12.02.2002 16:02) Прямая ссылка
ирки © (12.02.2002 16:02) Прямая ссылка
Не, не голодаю я и спортом занимаюсь, просто у меня шубы теплой не-е-ет. Сирота-а-а я-яя-я. А по до машины добежишь, а пока прогреешь - холодна-а.
Кстати болею я как ни странно редко, несмотря на то что мерзну постоянно. Тьфу, тьфу.
Геля © (12.02.2002 17:02) Прямая ссылка
Девчонки, собираем деньги на шубу Геле!!!
а что же шуба???
так же себя замучать можно до смерти:-))))
ирки © (12.02.2002 17:02) Прямая ссылка
Просто замечательный совет! Присоединяюсь!
Оляля © (11.02.2002 22:02) Прямая ссылка
Это классно. Я давно собираюсь начать. Но вот не знаю как. Сразу же обливаться как-то не очень. Как посоветуешь для начала. Ведь надо же к этому привыкнуть.
ОП © (12.02.2002 10:02) Прямая ссылка
ОП © (12.02.2002 10:02) Прямая ссылка
лучше конечно с лета начинать - так оно безопаснее,
а то еще заболеть можно, и всю охоту этим отбить,
:-))
а еще главное - уверенность внутренняя , что кроме пользы и энергии это тебе ничего не может принести (я имею ввиду элементарный страх заболеть).
а дело здесь не в похудеть, а просто в тонусе, и настроении.
Желаю всем быть довольными жизнью,
собой и своим телом.
:-))))
ирки © (12.02.2002 12:02) Прямая ссылка
ирки © (12.02.2002 12:02) Прямая ссылка
Я согласна, кому-то это может просто не подойти. Я это дело люблю и спорт. Живу на Кипре, сейчас у нас прохладно, подожду, как потеплет. А там может перед работой просто до моря буду добегать.
ОП © (12.02.2002 13:02) Прямая ссылка
ОП © (12.02.2002 13:02) Прямая ссылка
