| Форум > Архив "Фитнес" > Февраль 2002 года > О дне вчерашнем... |
О дне вчерашнем...
Как вы там вчера без меня творог лопали, девочки?
А я сегодня без вас лопаю:)) бе-бе-бе
Броша © (07.02.2002 12:02)
Прямая ссылка
А мой отчет смотри ниже - в теме "И снова про это". Я собой ГОРДЮСЬ сегодня :-)
Jenny © (07.02.2002 12:02) Прямая ссылка
Ну, а ты как? Держисся? Давай, я с тобой (морально :-) Но я теперь поставила цель - не есть после 19.00 (т.к. с работы прихожу уже после 18.00). И это вы меня сподвигли на это! Сенкс!
Jenny © (07.02.2002 12:02) Прямая ссылка
Есть! С него и читаю! Вот адресок:
http://www.harrypotter.ru
Jenny © (07.02.2002 13:02) Прямая ссылка
Белка, а что такое баночный массаж?
Вероничка © (07.02.2002 16:02) Прямая ссылка
на облике и косметике я рассказывала на вчерашней или позавчерашней странице - посмотри:)
Белка © (07.02.2002 16:02) Прямая ссылка
а я вчера тож с Дженни голодала...почти...я вчера позавтракала лёгонько...хруктиками...=) потом пол дня не ела, потом сорвалась и умяла творожок с йогуртом... вечерком 2 банана и яблоко...но в 10 вечера не выдержала и наелась гречневых хлебсом и сухариков с паштетом...=(((
но не смотря на это вчера утром я весила 67, а сёдня утром 65.3!=)))))))))))
Витусик © (07.02.2002 17:02) Прямая ссылка
У меня нет весов тоже. Я просто немножко втягиваю живот - стараюсь всегда одинаково! А 1 см в талии примерно 1 кг означает потерю веса. А еще я измеряла, когда разгрузочными днями худела, бедра, ноги - всё понемножку уменьшается! А тренер по шейпингу когда измеряет, то натягивает сантиметр, что он немного даже врезается, а зато не ошибёшься в следующий раз!
Lenaska © (07.02.2002 19:02) Прямая ссылка
и я натягиваю!=)) а весы на НГ выпросила!=))
Витусик © (07.02.2002 20:02) Прямая ссылка
я не наю...но вес у мя и вправду скачит...судя по всему это когда наемся, много вешу, а потом всё "выйдет" и мой нормальнвй вес...а когда сантиметром измераюсь, живот всегда втягиваю...=) чтоб поменьше было...
Витусик © (07.02.2002 20:02) Прямая ссылка
Броша © (07.02.2002 12:02)
А мой отчет смотри ниже - в теме "И снова про это". Я собой ГОРДЮСЬ сегодня :-)
Jenny © (07.02.2002 12:02) Прямая ссылка
Я уже почитала как вы тут без меня и голодовки обсуждали, и вообще все такие прочее. И ссылочку почитала про островитян. Маладца!
Броша © (07.02.2002 12:02) Прямая ссылка
Броша © (07.02.2002 12:02) Прямая ссылка
Ну, а ты как? Держисся? Давай, я с тобой (морально :-) Но я теперь поставила цель - не есть после 19.00 (т.к. с работы прихожу уже после 18.00). И это вы меня сподвигли на это! Сенкс!
Jenny © (07.02.2002 12:02) Прямая ссылка
Да не за что! Держусь нормально, голова у меня сегодня болит, вчера было -20, сегодня 0 градусов. Пью кофе.
Броша © (07.02.2002 13:02) Прямая ссылка
Броша © (07.02.2002 13:02) Прямая ссылка
Дженни, а в инете есть Гари Поттер? Или у тебя книжка?
Броша © (07.02.2002 13:02) Прямая ссылка
Броша © (07.02.2002 13:02) Прямая ссылка
Есть! С него и читаю! Вот адресок:
http://www.harrypotter.ru
Jenny © (07.02.2002 13:02) Прямая ссылка
а я - обычный завтрак, легкий обед и после 17:00 - ни крошки, только баночный массаж:))
Белка © (07.02.2002 14:02) Прямая ссылка
Белка © (07.02.2002 14:02) Прямая ссылка
Белка, а что такое баночный массаж?
Вероничка © (07.02.2002 16:02) Прямая ссылка
на облике и косметике я рассказывала на вчерашней или позавчерашней странице - посмотри:)
Белка © (07.02.2002 16:02) Прямая ссылка
а я вчера тож с Дженни голодала...почти...я вчера позавтракала лёгонько...хруктиками...=) потом пол дня не ела, потом сорвалась и умяла творожок с йогуртом... вечерком 2 банана и яблоко...но в 10 вечера не выдержала и наелась гречневых хлебсом и сухариков с паштетом...=(((
но не смотря на это вчера утром я весила 67, а сёдня утром 65.3!=)))))))))))
Витусик © (07.02.2002 17:02) Прямая ссылка
Ничё себе у тебя вес скачет! Это нормально хоть? А у меня вот весов нет - так что я сантиметриком больше. А сантиметр, я так поняла, весчь необъективная: захотела - вдохнула немножко и минус 1см...
Как правильно измеряться, чтоб честно было, кто-нить знает???
Jenny © (07.02.2002 17:02) Прямая ссылка
Jenny © (07.02.2002 17:02) Прямая ссылка
У меня нет весов тоже. Я просто немножко втягиваю живот - стараюсь всегда одинаково! А 1 см в талии примерно 1 кг означает потерю веса. А еще я измеряла, когда разгрузочными днями худела, бедра, ноги - всё понемножку уменьшается! А тренер по шейпингу когда измеряет, то натягивает сантиметр, что он немного даже врезается, а зато не ошибёшься в следующий раз!
Lenaska © (07.02.2002 19:02) Прямая ссылка
и я натягиваю!=)) а весы на НГ выпросила!=))
Витусик © (07.02.2002 20:02) Прямая ссылка
я не наю...но вес у мя и вправду скачит...судя по всему это когда наемся, много вешу, а потом всё "выйдет" и мой нормальнвй вес...а когда сантиметром измераюсь, живот всегда втягиваю...=) чтоб поменьше было...
Витусик © (07.02.2002 20:02) Прямая ссылка
