| Форум > Архив "Фитнес" > Февраль 2002 года > Несколько вопросов... |
Несколько вопросов...
Привет всем худеющим! Ну как, держитесь??? У меня несколько вопросов возникло, решила свалить их в одну тему...
Вопрос номер один: кто сегодня разгружается и как? У меня опять 24-часовая голодовка... пока нормально
Вопрос номер два: я очень люблю консервированные ананасы, а на них почему-то не пишут состав и калорийность. Сколько в них калорий, и вреднее ли это, чем шоколад? (свежие ананасы не предлагать - дорого!)
Вопрос номер три: девочки, у кого есть Шейп за апр-май-июнь 2001 года? Мне нужна программа по бегу в каком-то из этих журналов, помогите, пожалуйста!!!
Ну вот, вроде, пока все вопросы... Держитесь!!!
Jenny © (13.02.2002 14:02)
Прямая ссылка
Я не разгружаюсь. Просто у меня сегодня День рождения! Сегодня мне позволено всё! (я о еде)
Лулу © (13.02.2002 15:02) Прямая ссылка
Да и не только о еде! Тебе вообще сегодня все можно! Только банки лучше не грабить все таки :)
Поздравляю!
jula © (13.02.2002 15:02) Прямая ссылка
Ну тогда с Днем Рождения тебя! Всего-всего тебе, и побольше! Оторвись там за всех нас, покушай вкусненько! :-)))
Jenny © (13.02.2002 16:02) Прямая ссылка
Jenny, спасибо за поздравление!! я уже тортиком объелась-на сегодня, так думаю, всё, со сладким пора завязывать...
Лулу © (13.02.2002 16:02) Прямая ссылка
Консервированные ананасы слишком сладкие и в них нет вещества, которое каким-то образом способствует расщеплению жиров. Так что хоть и дорого, но я предпочитаю купить живой ананасик :) и тебе настоятельно рекомендую.
Кристи © (13.02.2002 20:02) Прямая ссылка
Mojno kupit konservirovanniye ananasi "light" diyeti4eskiye...
xudelka © (13.02.2002 23:02) Прямая ссылка
Jenny, посмотрела Шейпы, за июнь 2000 что -то похожее на программу, но там бег+ходьба.
Вероничка © (14.02.2002 11:02) Прямая ссылка
Вот-вот, это оно самое!!! Вероничка, если у тебя будет время, не могла бы ты мне эту программу вкратце пересказать? Пожалуйста, я тебе буду очень благодарна!!!
Jenny © (14.02.2002 12:02) Прямая ссылка
Дай почту, постараюсь в течении дня тебе все написать или завтра, ок?
Вероничка © (14.02.2002 12:02) Прямая ссылка
jennieb@narod.ru
Спасибо огромное!!!!!!!!
Jenny © (14.02.2002 12:02) Прямая ссылка
Jenny, отправила, напиши по почте или в форум, получила или нет!
Набрала все точно как в журнале, все тоже собиралась бегом заняться, расскажи, ты когда собралась бегать, сейчас?, вроде пока снег и холодно, утром или вечером?
Вероничка © (14.02.2002 14:02) Прямая ссылка
Я собралась бегать, как бы вместо кардиоупражнений, сейчас - я в Чехии и снега у нас уже давно нет. Постараюсь утром, хотя вставать ужасно тяжело, да и девчонки не советуют почему-то (см. ниже). Посмотрим.
Спасибо тебе большое еще раз! Я эту программу, конечно, немного под себя подстрою, но на этой основе (т.е. те же интервалы, но скорее всего не шагом, а бегом...)
Давай со мной!!! Мне тогда будет стыдно утром не встать...
Jenny © (14.02.2002 16:02) Прямая ссылка
Да у меня еще одна идея фикс, хочу про тайбо разузнать, ты ничего новенького не узнала?
Вероничка © (14.02.2002 16:02) Прямая ссылка
Нет... но мне тоже девчонки сказали, что это для подготовленных особ... Я, вообще-то, с нагрузками хорошо справляюсь, но я пока даже не представляю, как это выглядит. Только Тай-чи на ум приходит, но это, конечно, не то...
Jenny © (14.02.2002 16:02) Прямая ссылка
Так хоть та программа - то?
Вероничка © (14.02.2002 14:02) Прямая ссылка
Jenny © (13.02.2002 14:02)
Приветики! Отвечаю только на второй вопрос, т.к. разгружаться - я не разгружаюсь и Шейпа того у меня нету, к сожалению. А вот по поводу консервированных ананасов знаю. Все консервированные фрукты приравнивают к сладостям. К сожалению, никаких полезных свойств, кроме того, что они улучшают наше настроение, они уже не несут. А сахара там - мама не горюй. Я читала, что полезны ананасы в собственном соку. Но сколько я такие не искала в разных магазинах, не нашла. Все в сиропе. А сироп - сама знаешь, что такое.
jula © (13.02.2002 15:02) Прямая ссылка
jula © (13.02.2002 15:02) Прямая ссылка
Я разгружаюсь. На фруктах и немного обезжиренного творога с каплей меда. Пока жива.
Мэй © (13.02.2002 15:02) Прямая ссылка
Мэй © (13.02.2002 15:02) Прямая ссылка
Я не разгружаюсь. Просто у меня сегодня День рождения! Сегодня мне позволено всё! (я о еде)
Лулу © (13.02.2002 15:02) Прямая ссылка
Да и не только о еде! Тебе вообще сегодня все можно! Только банки лучше не грабить все таки :)
Поздравляю!
jula © (13.02.2002 15:02) Прямая ссылка
Ну тогда с Днем Рождения тебя! Всего-всего тебе, и побольше! Оторвись там за всех нас, покушай вкусненько! :-)))
Jenny © (13.02.2002 16:02) Прямая ссылка
Jenny, спасибо за поздравление!! я уже тортиком объелась-на сегодня, так думаю, всё, со сладким пора завязывать...
Лулу © (13.02.2002 16:02) Прямая ссылка
67 калорий на 100 грамм консервированных ананасов. У меня банка в холодильнике стоит и там написано! И это не вреднее чем шоколад!!!
Настя © (13.02.2002 15:02) Прямая ссылка
Настя © (13.02.2002 15:02) Прямая ссылка
Консервированные ананасы слишком сладкие и в них нет вещества, которое каким-то образом способствует расщеплению жиров. Так что хоть и дорого, но я предпочитаю купить живой ананасик :) и тебе настоятельно рекомендую.
Кристи © (13.02.2002 20:02) Прямая ссылка
Mojno kupit konservirovanniye ananasi "light" diyeti4eskiye...
xudelka © (13.02.2002 23:02) Прямая ссылка
Jenny, посмотрела Шейпы, за июнь 2000 что -то похожее на программу, но там бег+ходьба.
Вероничка © (14.02.2002 11:02) Прямая ссылка
Вот-вот, это оно самое!!! Вероничка, если у тебя будет время, не могла бы ты мне эту программу вкратце пересказать? Пожалуйста, я тебе буду очень благодарна!!!
Jenny © (14.02.2002 12:02) Прямая ссылка
Дай почту, постараюсь в течении дня тебе все написать или завтра, ок?
Вероничка © (14.02.2002 12:02) Прямая ссылка
jennieb@narod.ru
Спасибо огромное!!!!!!!!
Jenny © (14.02.2002 12:02) Прямая ссылка
Jenny, отправила, напиши по почте или в форум, получила или нет!
Набрала все точно как в журнале, все тоже собиралась бегом заняться, расскажи, ты когда собралась бегать, сейчас?, вроде пока снег и холодно, утром или вечером?
Вероничка © (14.02.2002 14:02) Прямая ссылка
Я собралась бегать, как бы вместо кардиоупражнений, сейчас - я в Чехии и снега у нас уже давно нет. Постараюсь утром, хотя вставать ужасно тяжело, да и девчонки не советуют почему-то (см. ниже). Посмотрим.
Спасибо тебе большое еще раз! Я эту программу, конечно, немного под себя подстрою, но на этой основе (т.е. те же интервалы, но скорее всего не шагом, а бегом...)
Давай со мной!!! Мне тогда будет стыдно утром не встать...
Jenny © (14.02.2002 16:02) Прямая ссылка
Да у меня еще одна идея фикс, хочу про тайбо разузнать, ты ничего новенького не узнала?
Вероничка © (14.02.2002 16:02) Прямая ссылка
Нет... но мне тоже девчонки сказали, что это для подготовленных особ... Я, вообще-то, с нагрузками хорошо справляюсь, но я пока даже не представляю, как это выглядит. Только Тай-чи на ум приходит, но это, конечно, не то...
Jenny © (14.02.2002 16:02) Прямая ссылка
Так хоть та программа - то?
Вероничка © (14.02.2002 14:02) Прямая ссылка
