| Форум > Архив "Фитнес" > Январь 2002 года > Возраст и кг. |
Возраст и кг.
Это вопрос скорее для худеющих тут.
Дело в том что всегда была 47 кг, ну может быть на зиму поправлялась на килограмчик, как Юля говорит это нормально. Но после 23 лен я постепенно набрала 5 кг и теперь пытаюсь с вашей помощью сбросить. Ничиго не получается, разве что больше не набираю.
Так вот, мне сказали что в этом возрасте организм окончательно сформировался, больше не растет. А кушаю я по прежнему (прошу заметить я привыкла много кушать) вот поэтому и стала поправляться. Сказали что нада менять рацион питания, поменьше кушать.
Как в ыдумаете это правда?
Как же мне теперь питаться?
snowflake © (09.01.2002 20:01)
однако, кушать поменьше надо :)
solostan © (09.01.2002 21:01) Прямая ссылка
