| Форум > Архив "Фитнес" > Январь 2002 года > Про калланетику?.. |
Про калланетику?..
Знакомая ходит на калланетику, я ждо сей поры ходила на аэробику, но сейчас не с кем стало - одной скучно, так что стала подумывать, не обратиться ли к той знакомой, чтобы взяла с собой. Что за зверь такой калланетика и правда ли, что даже лучше аэробики?
Мышка © (04.01.2002 13:01)
Прямая ссылка
Dosia © (06.01.2002 00:01) Прямая ссылка
Мышка © (04.01.2002 13:01)
Мышка, я не знаю точно, что это такое- не вникала, просто видела, что в соседнем зале дамы занимались калланетикой. Вытягивались и замирали в разных позах ( но не так, как в йоге), делали какие-то наклоны - в общем, мне показалось, что очень скучно и думаю, будет очень мало нагрузки после аэробики.
Белка © (04.01.2002 14:01) Прямая ссылка
Белка © (04.01.2002 14:01) Прямая ссылка
Жаль, тогда придется искать товарку для хождения на аэробику. Я вытягиваться и замирать не хочу :)
Мышка © (04.01.2002 14:01) Прямая ссылка
Мышка © (04.01.2002 14:01) Прямая ссылка
Обязательно попробуй.
Может и понравится. Я тоже думала, что фигня, но на самом деле не скучно, как может со стороны показаться.
Возьми пробный урок, а потом решай.
Кстати, идеальный вариант сочетать аэробику и калланетику, т.к. аэробика хорошо жир сгоняет, а калланетика мышцы подкачивает.
Училка © (04.01.2002 18:01) Прямая ссылка
Училка © (04.01.2002 18:01) Прямая ссылка
Лично я хожу на шейпинг, а на счет калланетики у меня впечатления не очень!
Princess © (05.01.2002 14:01) Прямая ссылка
Princess © (05.01.2002 14:01) Прямая ссылка
Dosia © (06.01.2002 00:01) Прямая ссылка
